2025年02月03日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2025年02月03日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、健康產品熱度上漲2、海南離島免稅購物火熱“免稅+年俗”吸睛3、醫養結合繪就夕陽紅4、“春節剩宴”到底能不能吃？剩飯菜處理“口訣”，轉給家人5、春節心血管疾病易高發專家建議這樣安“心”過年6、2025年02月02日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！7、屏幕那頭的健康守護者8、6個看似節省的好習慣，可
健康新聞
健康產品熱度上漲
營養保健品成節日禮贈“頂流”，體檢套餐成銀發族熱門禮物……隨著人們健康意識持續提升，今年春節期間，消費者購買健康類產品的熱度上漲，購買方式也呈現多元化特征，健康消費市場擴容提質。“近年來，‘好吃、好看、健康’已成為年輕人的主流消費理念，消費者越來越注重了解食品配料表，開發健康烘焙食品成為技術關鍵點。
海南離島免稅購物火熱 “免稅+年俗”吸睛
中新社海口2月1日電 (記者 王子謙)“剛進免稅店就看到國風巡游表演，孩子還收到了新年紅包，是個好彩頭！”來自陜西的游客李學冬1月31日在cdf海口國際免稅城告訴中新社記者。2025年春節假期過半，海南離島免稅店客流保持高位。為迎接首個“非遺版”春節，島內免稅店主打“免稅+年俗”“免稅+國風”，為時
醫養結合繪就夕陽紅
“你拍一我拍一，心態平衡數第一；你拍二我拍二，爭取活到一百二……”在河南省鄲城縣人民醫院醫養結合服務中心，記者看到一幅溫馨的畫面：20多位老人坐成一排，跟著護士的節奏，邊唱歌邊拍手拍肩。活動結束后，吳老先生在一陣掌聲中為大家拉了一段二胡。吳老先生紅光滿面，神采奕奕，曲子拉得歡快流暢。窗外數九寒冬，室
“春節剩宴”到底能不能吃？剩飯菜處理“口訣”，轉給家人
不少網友在春節期間開啟了天天吃剩菜的生活這樣的“剩宴”安全嗎？哪些食物不適合二次加熱？不同剩菜如何處理？剩菜“口訣”請牢記1綠葉菜→不要剩反復加熱后維生素損失嚴重，隔夜后容易生成亞硝酸鹽。處理建議：盡量當餐吃完，吃不完的盡快分裝冷藏，存放別超過24小時。2根莖類蔬菜→分裝冷藏反復加熱后維生素損失明顯
春節心血管疾病易高發 專家建議這樣安“心”過年
新華社太原2月1日電（記者馬曉媛）春節假期往往是心血管疾病高發期。專家提醒，老年人、有心血管疾病家族史的人群、慢性病患者等都應當關注心血管疾病風險，要注重飲食健康和作息規律，保持情緒穩定，避免過度飲酒和過度勞累。山西省心血管病醫院主任醫師張麗暉表示，春節期間人們很容易攝入過多高脂、高鹽、高糖的食物，
2025年02月02日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2025年02月02日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、屏幕那頭的健康守護者2、6個看似節省的好習慣，可能是致癌的“元兇”！3、春節“睡不好”？專家提醒假期也要保持規律作息4、認清“腎虛”真面目！中醫支招過年養腎技巧5、春節期間要養肝，守護健康過好年！6、長假之后患上“節后綜合征”你中招了嗎？7、藥房里的健康管家：春節“守護”即團圓8、2025年02月01日每日養生小知
屏幕那頭的健康守護者
清晨，在線咨詢平臺的界面上不停跳動著新消息，鍵盤聲此起彼伏。“請問哪里不舒服？對藥物有過敏嗎？最近在服用哪些藥品？”屏幕前，叮當快藥的線上藥師韓愛英一邊快速敲擊鍵盤，一邊耐心地詢問用戶。冬天是感冒發燒的高發期，再加上春節期間的聚會、飲酒、作息不規律，用藥需求比平時多了不少。從早上開始，韓愛英已經接待
6個看似節省的好習慣，可能是致癌的“元兇”！
很多癌癥不是短時間內發生的，而是與日常的生活習慣息息相關。特別是一些本不該節省的“節省”，看似好習慣卻可能是導致癌癥的“元兇”。習慣一：食物壞一點繼續吃水果爛了一小塊，面包長了一點霉菌，甘蔗一小段變質了……有的人認為只要把壞掉的部分切除干凈，好的地方還可以吃。復旦大學附屬中山醫院醫師表示，食物發霉是
春節“睡不好”？專家提醒假期也要保持規律作息
春節假期，人們日常生活規律有所打亂，加上熬夜、飲食油膩等因素，容易“睡不好”“睡不夠”。對此，醫學專家提示，假期也要注重調整作息。“懶覺雖美，但晚起可能打亂生物鐘，節后難以調整狀態。”北京大學人民醫院睡眠醫學科副主任董霄松建議，公眾春節假期也要盡量保持規律作息，每日睡眠時間控制在7至8小時。北京中醫
認清“腎虛”真面目！ 中醫支招過年養腎技巧
春節期間要養肝，守護健康過好年！
春節期間，歡聚一堂，美酒雖醇，切記適量以養肝。要注意以下四點：避免空腹飲酒，讓身體有所準備；細品慢酌，不急于一時；務必自我約束，控制飲酒量；酒后多飲清水，加速代謝。愿大家春節快樂，健康常伴！
長假之后患上“節后綜合征” 你中招了嗎？
今天是正月初四，春節假期剛剛過半。不過有些人已經開始焦慮，說自己患上了“節后綜合征”。什么是“節后綜合征”？又該怎樣正確面對“節后綜合征”？今天的朝“問”健康，我們就一起跟隨專家來學一學。什么是“節后綜合征”？北京安貞醫院睡眠醫學中心主任醫師 謝江：很多人長假以后就會出現失眠、疲乏無力、精力不集中、
藥房里的健康管家：春節“守護”即團圓
“你好，我想買頭孢。”“頭孢是處方藥，請問有醫生開的處方嗎？”春節是闔家團圓的節日，在位于浙江省紹興市新昌縣的新新大藥房內，執業藥師馮琪照常在崗位值守，耐心為前來購藥的患者及家屬說明用藥注意事項。無論是平日還是春節，執業藥師都是人們貼心的健康管家。“春節人們難免有需要買藥用藥的時候。我們藥房有2個執
2025年02月01日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2025年02月01日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、過節別忘“護”健康這些細節得拿捏2、2025年01月31日每日養生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態度！3、2025年01月30日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！4、百年金街喜迎新春大集5、年夜飯消費熱氣騰騰6、新技術可高效標記細胞蛋白質7、生物打印功能性心臟組織獲突破8、2025年01月
過節別忘“護”健康 這些細節得拿捏
新華社北京1月30日電題：過節別忘“護”健康 這些細節得拿捏新華社記者俠克春節期間，人們紛紛踏上探親訪友、外出旅行、歡聚暢聊的假期旅程。喜慶祥和的氛圍下，呼吸道、腸道等傳染性疾病傳播風險也隨之增加。愉快的假期里健康防護意識不能松懈，如何有效防范呼吸道疾病的侵襲？怎樣科學合理地安排飲食，杜絕“每逢佳節
2025年01月31日每日養生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態度！
2025年01月31日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年01月30日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！2、百年金街喜迎新春大集3、年夜飯消費熱氣騰騰4、新技術可高效標記細胞蛋白質5、生物打印功能性心臟組織獲突破6、2025年01月29日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！7、改善記憶宜補腎院士教你實用的健腦秘訣8、中日友好醫院
2025年01月30日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！
2025年01月30日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、百年金街喜迎新春大集2、年夜飯消費熱氣騰騰3、新技術可高效標記細胞蛋白質4、生物打印功能性心臟組織獲突破5、2025年01月29日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！6、改善記憶宜補腎院士教你實用的健腦秘訣7、中日友好醫院主任醫師陳文慧：流感已恢復到正常水平8、喝酒臉紅的人酒量會更大嗎？9、（新春見
百年金街喜迎新春大集
“到春熙路去‘趕集’啰！”就讀于成都市鹽道街小學的李嘉藝牽著奶奶的手來到了她的第一個“趕集”點位——春熙路商圈黨群服務中心。600余平方米的活動空間充滿歡聲笑語，“奶奶，我先去做年燈啦！”李嘉藝徑直跑到了活動中心一個攤位。今年是春節“申遺”成功后的首個春節，也是素有“百年金街”之稱的春熙路開街100
年夜飯消費熱氣騰騰
年夜飯消費火熱、菜品不斷上新、外賣熱度不減……春節來臨，大街小巷年味濃郁，餐飲市場消費迎來高峰，持續激發消費動能。進入1月份，北京市西城區鼓樓馬凱餐廳店經理張雪肖就在為年夜飯做準備。“我們有11個包間，除夕當天中午早早就訂滿了，為了滿足更多顧客的用餐需求，我們把大廳大部分散臺改為大桌。”張雪肖告訴記