腦機(jī)接口讓實時意念“說話”
英國《自然·神經(jīng)科學(xué)》31日發(fā)表的一項研究報道了一項新腦機(jī)接口技術(shù)，其可將大腦中言語活動實時轉(zhuǎn)換成有聲詞匯，即能讓實時意念“說話”。該技術(shù)可以幫助失語者重拾實時流暢交流的能力。當(dāng)前面向言語的腦機(jī)接口一般在個人無聲地嘗試說話與計算機(jī)的有聲輸出間會延遲幾秒，無法實現(xiàn)流暢清晰的交流。這會在聆聽者與說話者之
健康新聞
睡前看屏幕一小時 失眠風(fēng)險增六成
挪威公共衛(wèi)生研究所的一項新研究表明，減少在床上使用屏幕的時間可以顯著改善年輕人的睡眠質(zhì)量。這項研究基于對45202名年齡在18至28歲之間的挪威年輕人的調(diào)查數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)睡前使用屏幕會使失眠的風(fēng)險增加59%，平均減少24分鐘的睡眠時間。研究結(jié)果發(fā)表在最新《精神病學(xué)前沿》雜志上。研究指出，盡管許多人擔(dān)心社
吃黑芝麻能使白發(fā)變黑？
市場上琳瑯滿目的黑芝麻類食品，已成為不少人眼中的養(yǎng)生必備。特別是“吃黑芝麻養(yǎng)發(fā)”的說法，更讓人們對其產(chǎn)生了“逆轉(zhuǎn)白發(fā)”的期盼。然而，吃黑芝麻并不能拯救白發(fā)。頭發(fā)顏色由它說了算毛發(fā)顏色是由毛囊中的黑色素細(xì)胞決定的。正常情況下，毛囊中的黑素細(xì)胞分泌黑色素（真黑色素、褐黑色素）會使頭發(fā)呈現(xiàn)黑色、棕色等不同
春日小心肝 多來點甜頭兒
春日養(yǎng)肝正當(dāng)時！春天陽氣生發(fā)，大地回春，氣溫逐漸變暖，肝在中醫(yī)五行屬木，肝木在春天時令旺盛。此時如能順應(yīng)自然之氣讓肝氣條達(dá)舒暢，人就會氣血平和，感覺精神飽滿，心情愉悅。今天，中醫(yī)就來推薦幾款有助于養(yǎng)肝護(hù)肝的食物和養(yǎng)生茶。肝臟喜甜不喜酸每一種食物都源自大自然，依據(jù)生長環(huán)境的不同，呈現(xiàn)出酸、苦、甘、辛、
戶外運動描繪健康生活新圖景
編者按春日暖陽，惠風(fēng)和暢，北京市門頭溝區(qū)馮村的木棧道上躍動著市民登山賞花的身影。年輕父母牽著孩童拾級而上，歡快地穿梭于盛放的山桃花間。人們時而駐足遠(yuǎn)眺定都閣的輪廓，時而舉起手機(jī)定格漫山粉霞。山風(fēng)偶爾裹挾著零星花瓣掠過，6公里的環(huán)線徒步將城市喧囂盡數(shù)拋入爛漫花海。數(shù)據(jù)顯示，全國戶外運動參與人數(shù)當(dāng)下已突
讓食品標(biāo)識明明白白
食品生產(chǎn)日期“找不到”“看不清”？保質(zhì)期“不易算”？近日，國家市場監(jiān)督管理總局出臺《食品標(biāo)識監(jiān)督管理辦法》（以下簡稱《標(biāo)識辦法》），著力加強(qiáng)對食品標(biāo)識的監(jiān)督管理。自此，食品包裝上將強(qiáng)制標(biāo)識明確的保質(zhì)期到期日，消費者不再需要另行計算。家住廣東深圳的周女士有“囤貨”的習(xí)慣，“我一般兩周去超市采購一次，一
阿爾茨海默病治療再添利器
本報北京3月31日電（熊建、于躍怡）全球首款每月僅需注射一次的阿爾茨海默病治療新藥——多奈單抗注射液（Donanemab Injection），3月31日在首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院暨國家神經(jīng)疾病醫(yī)學(xué)中心成功開出全國首方。5名患者也同期接受了該藥治療。阿爾茨海默病會致使記憶力與其他認(rèn)知功能漸進(jìn)式衰退，是致
病房里轉(zhuǎn)起小風(fēng)車（新視野）
圖為韻韻和她的小風(fēng)車。北京協(xié)和醫(yī)院社會工作部供圖">圖為韻韻和她的小風(fēng)車。 北京協(xié)和醫(yī)院社會工作部供圖在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的征程中，醫(yī)學(xué)人文的光芒愈發(fā)耀眼。而醫(yī)學(xué)人文的實現(xiàn)形式多種多樣。北京協(xié)和醫(yī)院正以“醫(yī)藝融合”的創(chuàng)新實踐，推進(jìn)“童趣1+1”藝術(shù)療愈項目，通過繪畫、音樂、手工等藝術(shù)形式，為孩子們搭建起
遇見這群中國醫(yī)生，坦桑小伙從絕望中掙脫
中國第34批援桑給巴爾醫(yī)療隊隊長陳煒（左）與納茲莫加醫(yī)院心胸外科醫(yī)生拉希德·哈桑·阿里（右）共同為患結(jié)核病青年賽義夫·哈桑·姆巴魯克診療。赫爾曼·埃馬紐埃爾攝（新華社發(fā)）">中國第34批援桑給巴爾醫(yī)療隊隊長陳煒（左）與納茲莫加醫(yī)院心胸外科醫(yī)生拉希德·哈桑·阿里（右）共同為患結(jié)核病青年賽義夫·哈桑
疏肝健脾過清明（節(jié)氣與健康）
春風(fēng)拂面，細(xì)雨綿綿，清明節(jié)氣悄然而至。清明時節(jié)氣溫回暖、雨水增多，自然界呈現(xiàn)“清氣上升、濁氣下降”的特點。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師閆新宇介紹，此時人體肝氣旺盛，易出現(xiàn)肝火偏旺、脾胃虛弱等問題，養(yǎng)生需疏肝健脾、祛濕防病，同時調(diào)節(jié)情緒，避免“悲春”傷身。“清明期間，飲食宜清淡，少
2025年04月01日每日養(yǎng)生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態(tài)度！
2025年04月01日健康養(yǎng)生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、找麻醉科醫(yī)生幫你關(guān)閉過敏模式2、打了HPV疫苗就不用再篩查？3、轉(zhuǎn)告咱爸媽這個運動能助眠4、挖鼻孔挖進(jìn)手術(shù)室？真不是開玩笑5、“消費保存期”讓消費者吃下定心丸6、新DNA顯微鏡“從內(nèi)到外”繪制生命3D圖7、感受生命科學(xué)“最”新成果的震撼8、用心用情推進(jìn)全社會適老化改造9、“原切”牛羊肉，咋檢出添加劑？（來信調(diào)查）1
轉(zhuǎn)告咱爸媽這個運動能助眠
你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增大，睡眠質(zhì)量卻在下降？最近門診遇到的吳老伯就是這樣。他75歲之前，一挨到枕頭就能睡著，而現(xiàn)在，在床上躺兩三個小時也睡不著。好不容易睡著了，卻一夜醒來好幾次。由于睡眠質(zhì)量差，吳老伯白天精神很糟糕，脾氣也變得暴躁。其實，生活中像吳老伯這樣的情況并不少見。今天，就給大家推薦一個能助眠
打了HPV疫苗就不用再篩查？
在門診，我們經(jīng)常聽到患者說“我打過疫苗，就不用再查HPV（人乳頭瘤病毒）了吧”。這是不對的，打過HPV疫苗≠免篩金牌。無論是否接種過HPV疫苗，我們均需定期篩查，只有疫苗+篩查聯(lián)合防護(hù)，才能最大限度降低罹患宮頸癌的風(fēng)險。疫苗不能替代篩查，這主要是因為：病毒類型防不全；保護(hù)效力非終生；既往感染清不掉。
找麻醉科醫(yī)生幫你關(guān)閉過敏模式
又到了 “花粉刺客” 的活躍季，也是各種過敏性疾病的高發(fā)期。很多人可能覺得打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢癢都不過是小事情，但若不及時治療，“小毛病”也可能引發(fā)大問題。今天，麻醉科醫(yī)生就來介紹兩種新型的過敏治療方法，幫助大家擺脫過敏困擾，大膽走出家門享受春天。四大癥狀拉響鼻炎警報遭遇過敏原突襲時，過敏人群的身
挖鼻孔挖進(jìn)手術(shù)室？真不是開玩笑
日前有新聞報道稱，男子因愛挖鼻孔最終導(dǎo)致動脈血管破裂，不得不進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。乍一聽，是不是讓你大跌眼鏡？該話題也一度沖上新聞熱搜榜。毫不夸張地說，摳鼻子這個小動作若是操作不當(dāng)，確實隱藏著“要命”的大危險。正值春季天氣干燥，加之“過敏星人”增多，鼻干鼻癢在所難免。今天，醫(yī)生就來跟大家分享，那些摳鼻子不得
“消費保存期”讓消費者吃下定心丸
新修訂的《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》規(guī)定了食品生產(chǎn)者可根據(jù)食品屬性、食用特征等自愿標(biāo)示預(yù)包裝食品的“消費保存期”，作為食品的最后食用日期，供消費者參考。國家衛(wèi)生健康委會同國家市場監(jiān)督管理總局3月27日發(fā)布了50項食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)和9項標(biāo)準(zhǔn)修改單，這些標(biāo)準(zhǔn)主要聚焦民生關(guān)切和產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求，標(biāo)
新DNA顯微鏡“從內(nèi)到外”繪制生命3D圖
美國芝加哥大學(xué)的科學(xué)家開發(fā)出一種名為體積DNA顯微鏡的革命性成像技術(shù)。該技術(shù)可“從內(nèi)到外”繪制生命3D圖，科學(xué)家通過標(biāo)記和追蹤分子間的相互作用，構(gòu)建出復(fù)雜的遺傳物質(zhì)3D圖，進(jìn)而提供前所未有的生物體內(nèi)視圖。相關(guān)研究成果發(fā)表在新一期《自然·生物技術(shù)》雜志上。傳統(tǒng)的基因測序方法雖能揭示樣本中豐富的遺傳信息
感受生命科學(xué)“最”新成果的震撼
速度達(dá)到光速70%的重離子轟擊，已經(jīng)治療了數(shù)千名腫瘤患者；只有米粒大小的神經(jīng)元細(xì)胞，從干細(xì)胞分化出來，已經(jīng)實現(xiàn)了人工培養(yǎng)；國產(chǎn)高載量核酸合成儀一次能合成30多克高質(zhì)量核酸，這對于以納克為單位的核酸生產(chǎn)已是“極大量級”……最快、最小、最高產(chǎn)，在今年中關(guān)村論壇期間推出的展覽上，除了有機(jī)器人的炫技，還有生
用心用情推進(jìn)全社會適老化改造
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《提振消費專項行動方案》提出，優(yōu)化“一老一小”服務(wù)供給，其中包括推進(jìn)全社會適老化改造等。這一政策猶如春風(fēng)拂面，激起了各地適老化改造的浪潮。數(shù)據(jù)顯示，截至2024年年底，我國60歲及以上老年人口已突破3億大關(guān)，老齡化率超過22%，面對這一“銀色浪潮”，適老化改造
“原切”牛羊肉，咋檢出添加劑？（來信調(diào)查）
編輯同志：近日，在網(wǎng)絡(luò)平臺上購買了一款原切肥牛卷。收到貨后不像是原切牛肉，顏色發(fā)白，煮出來浮沫很多，和往常買的不一樣，懷疑里面有添加劑，在網(wǎng)上搜索后發(fā)現(xiàn)有不少消費者質(zhì)疑是調(diào)理肉。其實，消費者只能憑經(jīng)驗判斷肉質(zhì)好壞，是原切肉還是調(diào)理肉，需要專業(yè)檢測才行。希望這個問題得到關(guān)注。湖北武漢市 王女士一段時