什么叫五勞七傷
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五勞七傷特指各種各樣病癥和發(fā)病要素。五勞是指心、肝、脾、肺、腎五臟勞損；七傷是指喜、怒、悲、憂、恐、驚、思七情損害。
在中醫(yī)藥學(xué)里，“五勞”是指：久視，久臥，久坐，久立，久行這5種過(guò)勞病要素。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·宣明五氣篇》：“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。”“七傷”是指憂慮思慮難過(guò)，大怒火逆?zhèn)危魏嬂鋫危箫杺ⅲ瑥?qiáng)力舉重、久坐濕地公園傷腎，害怕不節(jié)傷志，風(fēng)吹雨打寒暑傷形。
總的說(shuō)來(lái)，這種均為諸虛百損之癥。導(dǎo)致“五勞七傷”的緣故許多，有的還與食品類(lèi)的“五味”、節(jié)令的“四時(shí)”乃至風(fēng)頻的方向擁有緊密的關(guān)聯(lián)。因此中醫(yī)養(yǎng)生覺(jué)得，在健康養(yǎng)生時(shí)，要留意酸、甜、苦、辣、咸的適當(dāng)攝取，切勿挑食；在飲食起居上，要按時(shí)節(jié)的更替、冷熱，適度調(diào)整衣服褲子，適度鍛練，順乎自然。這種全是增強(qiáng)體質(zhì)，防止“五勞七傷”的必要措施。歐陽(yáng)修曾云：“以自然之道，養(yǎng)當(dāng)然之身。”講的就是這個(gè)大道理。傳說(shuō)故事蘇東坡為自己的飲食搭配立過(guò)一條規(guī)定：每頓酒量但是一蠱、 肉但是一碟。即便是款待貴賓，肉菜都不超出3種。東坡云：“守分以養(yǎng)福，寬胃以養(yǎng)氣，省費(fèi)以養(yǎng)財(cái)。” 如能長(zhǎng)期性堅(jiān)持不懈蘇東坡的養(yǎng)生之道，又何懼“五勞七傷”呢？
大家常常用“五勞七傷”來(lái)形容人體質(zhì)虛弱多病。實(shí)際上，“五勞七傷”包括著豐富多彩的內(nèi)容，其產(chǎn)生要素也包括著好幾個(gè)層面。在大家的生活起居中，“五勞七傷”事實(shí)上是常常被別人忽視的，因此才會(huì)“積勞成疾”。
五勞七傷常說(shuō)的，都和日常生活習(xí)慣性相關(guān)，要想盡快維護(hù)人體，就需要培養(yǎng)良好習(xí)慣。平常若能適度地多鍛煉身體，能夠 給人體產(chǎn)生好的功效，改進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)和人體新陳代謝，還能提升身體免疫力，對(duì)人體骨骼骨節(jié)也會(huì)出現(xiàn)維護(hù)實(shí)際效果，還能夠合理操縱休重。
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子宮肌瘤，是女性生殖系統(tǒng)最常見(jiàn)的良性腫瘤，婦科疾病發(fā)病率僅次于陰道炎。本病以月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、白帶增多或陰道不規(guī)則出血為主要癥狀，屬中醫(yī)學(xué)癥瘕、月經(jīng)過(guò)多，帶下病范疇。其實(shí)就是身體的氣血出現(xiàn)積聚后在子宮上的反映。子宮因?yàn)楸旧砭褪菤庋容^充沛的地方，如果氣機(jī)不暢，瘀血就多半會(huì)先出現(xiàn)在這里。就好像堵車(chē)都
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人民網(wǎng)北京7月17日電（董童）國(guó)家衛(wèi)生健康委于今日在官網(wǎng)發(fā)布的《截至7月16日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡(jiǎn)稱“情況”）稱，7月16日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例10例，其中境外輸入病例9例（廣東4例，上海1例，江蘇1例，山東1例，廣西1例，
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編者按：隨著疫情防控形勢(shì)向好，北京很多消費(fèi)場(chǎng)所人氣逐漸旺了起來(lái)。需要提醒各位家長(zhǎng)朋友，兒童免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育過(guò)程中，應(yīng)遠(yuǎn)離疫情風(fēng)險(xiǎn)因素。常態(tài)化疫情防控不能放松，兒童參與就醫(yī)等外出活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該做好哪些健康防護(hù)呢？?jī)和驮\提前預(yù)約 以就近就醫(yī)為原則針對(duì)疫情防控常態(tài)化期間，孩子去醫(yī)院就診的相關(guān)準(zhǔn)備和防護(hù)，北
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本報(bào)北京7月16日電 （記者朱競(jìng)?cè)簟⑼蹶荒校┙刂?月15日，北京連續(xù)10天無(wú)新增本地確診病例報(bào)告，中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)降至3個(gè)。在16日召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，北京市政府發(fā)言人介紹，自6月11日新發(fā)地批發(fā)市場(chǎng)聚集性疫情發(fā)生以來(lái)，北京累計(jì)報(bào)告本地確診病例335例，目前在院治療168例，治愈出院167例，近半數(shù)確診
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科技日?qǐng)?bào)北京7月16日電 （記者張夢(mèng)然）一項(xiàng)以30個(gè)國(guó)家3萬(wàn)多名上班族為對(duì)象的最新調(diào)查報(bào)告顯示：工作生活時(shí)間不平衡的人更有可能自訴健康狀況不佳。相關(guān)研究近日發(fā)表在“自然科研”的開(kāi)放獲取期刊《BMC公共衛(wèi)生》上。一天中可用的時(shí)間是有限的，上班族們要面臨的挑戰(zhàn)卻是無(wú)限的。這其中包括各種最后期限、經(jīng)濟(jì)義務(wù)
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受疫情影響，推遲了4個(gè)月的3·15晚會(huì)昨晚舉辦。整場(chǎng)晚會(huì)以“凝聚力量、共筑美好”為主題，聚焦消費(fèi)者生活中的衣食住行，并特別關(guān)注了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的新消費(fèi)模式。整場(chǎng)晚會(huì)，曝光了9大典型案例，山東即墨的海參養(yǎng)殖、漢堡王、寶駿汽車(chē)、趣頭條、嗨學(xué)網(wǎng)等都被點(diǎn)名曝光。北京青年報(bào)記者梳理被曝光的9大案例后發(fā)現(xiàn)，曝光案例
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昨日下午，北京市第153場(chǎng)新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)召開(kāi)。北京青年報(bào)記者從會(huì)上了解到，隨著豐臺(tái)區(qū)盧溝橋街道降級(jí)為低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，全市僅剩3個(gè)中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，為豐臺(tái)區(qū)花鄉(xiāng)（地區(qū)）鄉(xiāng)、馬家堡街道、新村街道。自6月11日新發(fā)地聚集性疫情發(fā)生以來(lái)，本市疾控人員累計(jì)采集新發(fā)地批發(fā)市場(chǎng)環(huán)境樣本和人員樣本近萬(wàn)件，為評(píng)
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2020年07月17日健康簡(jiǎn)報(bào)，星期五！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、烏魯木齊市發(fā)覺(jué)新冠肺炎確診病例1例沒(méi)有癥狀的感染者3例2、影片放映場(chǎng)所怎樣防控？觀眾出入怎么管理？手冊(cè)來(lái)啦3、國(guó)家中醫(yī)藥管理局通報(bào)一批虛報(bào)違法中醫(yī)學(xué)醫(yī)療廣告4、美國(guó)新冠肺炎超346萬(wàn)例新冠會(huì)影響妊娠嗎5、東京將肺炎疫情警戒狀態(tài)上調(diào)至最大新冠病毒會(huì)危害心血管嗎6、重慶市凍南美白蝦一部分包裝新冠呈陽(yáng)性冷凍冷藏海貨有木有傳染
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記者23日從國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室獲悉，國(guó)家網(wǎng)信辦、公安部、商務(wù)部、文化和旅游部、國(guó)家稅務(wù)總局、國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局、國(guó)家廣播電視總局等七部門(mén)近日聯(lián)合發(fā)布《網(wǎng)絡(luò)直播營(yíng)銷(xiāo)管理辦法（試行）》，將網(wǎng)絡(luò)直播營(yíng)銷(xiāo)“臺(tái)前幕后”各類(lèi)主體、“線上線下”各項(xiàng)要素納入監(jiān)管范圍。辦法明確，直播營(yíng)銷(xiāo)平臺(tái)應(yīng)當(dāng)建立健全賬號(hào)及直播
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幾個(gè)日常生活中的減肥小妙招？減肥不一定要出汗。事實(shí)上，在日常生活中有很多減肥方法。在許多情況下，你在不知情的情況下減肥，而且你不需要花一分錢(qián)。它很容易減肥。今天減肥。幫助小編為您介紹日常生活中的7個(gè)減肥技巧。1.多吃蔬菜水果多食蔬菜水果有助減肥，而肉類(lèi)食品很容易成為 脂肪在人體內(nèi)儲(chǔ)存起來(lái)。蔬果中的蛋
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長(zhǎng)期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續(xù)冷高壓控制下晴朗夜晚的強(qiáng)輻射冷卻易造成倒春寒。是指初春(一般指2月末3月初)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月)氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。初春氣候多變,經(jīng)常是白天陽(yáng)光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺(jué)，早晚卻寒氣襲人，這種
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分娩后，新媽媽與丈夫間的“親密接觸”常會(huì)產(chǎn)生很多新問(wèn)題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。 1：把握性生活恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。產(chǎn)后6周后，新媽媽?xiě)?yīng)去進(jìn)行全面的產(chǎn)后檢查。如果生殖器官?gòu)?fù)原得很好，同時(shí)也感到心里準(zhǔn)備好了，這時(shí)就是恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)。 2：切忌在產(chǎn)后提早進(jìn)行
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央廣網(wǎng)北京9月27日消息 經(jīng)北京市藥品檢驗(yàn)所等3家藥品檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)，標(biāo)示為哈爾濱天木藥業(yè)股份有限公司等4家企業(yè)生產(chǎn)的7批次藥品不符合規(guī)定。經(jīng)北京市藥品檢驗(yàn)所檢驗(yàn)，標(biāo)示為哈爾濱天木藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的1批次葡萄糖酸鈣口服溶液不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目為裝量。裝量系反映藥品重量或容量的指標(biāo)，適用于固體