國家疾控局發布寒潮健康防護指南

近期,國內大范圍雨雪寒潮模式“上線”,為指導公眾科學應對寒潮,提升自我防護意識,降低寒潮天氣可能造成的健康損害,昨日,國家疾控局發布《寒潮公眾健康防護指南》,對不同重點人群提出防護建議,以最大限度保護公眾健康。

《指南》指出,根據《冷空氣等級》 GB/T 20484-2017的標準,寒潮指日最低氣溫24小時內降溫幅度大于或等于8℃,或48小時內降溫幅度大于或等于10℃,或72小時內降溫幅度大于或等于12℃,而且使該地日最低氣溫下降到4℃或以下,48小時、72小時內降溫的日最低氣溫連續下降。

寒潮會給健康帶來哪些風險?《指南》中提到,氣溫下降可導致人體血管收縮,呼吸頻率加快。寒潮期間,寒冷天氣易造成淺表皮膚損害而形成凍瘡,加重關節炎、類風濕關節炎等患者的疼痛。易誘發氣道痙攣、呼吸系統免疫功能異常,引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支氣管哮喘急性發作、急性呼吸道感染等呼吸系統疾病。易引發心腦血管系統疾病,如心絞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暫性腦供血不足、腦卒中等。同時還可能加重泌尿系統疾病和內分泌系統疾病,如慢性腎病、糖尿病等。

按照《指南》規定,寒潮預警信號分四級,由低到高分別是寒潮藍色預警、寒潮黃色預警、寒潮橙色預警和寒潮紅色預警。

針對寒潮藍色、黃色預警信號,《指南》中明確通用的防護建議有做好房屋保暖檢查及保暖用品儲備;關注病原體感染特別是經呼吸道傳播的病原體感染,及時接種疫苗;室內保持適宜的溫度和濕度,適時通風換氣;使用取暖設備時,避免發生燙傷和煤氣中毒等意外事故;出入溫暖的室內時,注意溫度的緩沖不宜忽冷忽熱;外出時避免意外傷害及事故發生;避免進行劇烈的戶外體力活動等。

針對橙色、紅色預警信號,《指南》明確這兩種信號下均不宜長時間戶外逗留,要加強頭部和胸腹部的保暖。

面對寒潮天氣,《指南》中建議的重點防護人群主要有三類:第一類為敏感人群,如嬰幼兒、兒童、孕婦、老年人等;第二類為有慢性基礎性疾病的人群,如患有心腦血管疾病、呼吸系統疾病等人群;第三類為戶外作業人員,如交警、環衛工人、建筑工人、快遞員、外賣員等。針對寒潮預警信號不同等級,結合不同重點人群,該《指南》提出了分級人群防護措施建議。

本市已發布寒潮藍色預警信號。當出現寒潮藍色預警時,《指南》建議,嬰幼兒、老年人、患有慢性基礎病人群均不宜長時間外出,外出時應選擇一天中較暖的時間段,避開早晚溫度較低的時段,并注意防寒保暖,特別是頭部和胸腹部。孕婦外出時宜選擇在一天中較溫暖的時段,盡量避開早晚氣溫較低時段。戶外體力活動時及時補充水分,注意防滑防跌倒。這種情況下老年人不宜長時間外出,不宜開展戶外活動或在室外停留坐臥。外出時宜選擇在一天中較溫暖的時段,盡量避開早晚氣溫較低時段;注意防寒保暖,尤其是頭部和胸腹部;使用手杖、輪椅等助行器的老年人要注意設備的防滑;獨居老人注意與家人、朋友或社區工作人員保持聯系。

當出現寒潮橙色和紅色預警時,嬰幼兒、老年人和患有慢病人群均不宜外出。老年人確需外出時需有人陪伴。

上一篇:我國食源性疾病暴發事件數量下降11%
下一篇:廣西著力健全醫保治理體系 提升醫保治理能力

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

北京藥監上線服務平臺為企業“在線答疑”

612

  據新華社北京電 (記者林苗苗)北京市藥監局近日在“京通”平臺上線“北京器審咨詢和預約系統”。企業通過“京通”小程序,可隨時咨詢醫療器械審評相關問題,工作人員將在不超過5個工作日內予以回復。  北京市藥監局醫療器械審評中心主任黃志成介紹,“北京器審咨詢和預約系統”開通后,企業通過手機端就能隨時提

事關流感監測數據!多地疾控最新提醒

1495

中新網北京12月3日電(邵萌)國務院聯防聯控機制綜合組11月24日發布《關于做好冬春季新冠病毒感染及其他重點傳染病防控工作的通知》(簡稱《通知》),其中提到,預計流感將出現全國冬春季流行高峰。要求各地統籌做好新冠、流感和諾如病毒胃腸炎等重點傳染病監測,密切跟蹤疫情形勢變化。《通知》發布后,連日來,多

謹防嬰幼兒感染呼吸道合胞病毒

426

近期,流感、呼吸道合胞病毒、腺病毒似乎已取代支原體,成為新一輪感染高峰的主要病原體。北京市疾控中心副主任、流行病學首席專家王全意介紹,從呼吸道病原學監測結果來看,當前北京市全人群呼吸道感染報告病例數居前三的依次為流感、鼻病毒感染、呼吸道合胞病毒感染。 “呼吸道合胞病毒是一種很常見的病毒類型,是

防控呼吸道疾病 這份指南請收好(健康直通車(第120站))

1386

王 威制圖(新華社發)進入冬季,氣溫降低,近期包括流感、肺炎支原體感染、細菌感染等多種類型的呼吸道疾病患者有所增加。怎樣甄別不同的呼吸道疾病?肺炎支原體感染是一種怎樣的疾病?公眾尤其是“一老一小”應如何科學應對?針對公眾熱點關切,多位專家進行了解答。預后較好,不需要擔心“前幾天夜里孩子咳嗽、發燒,我

國家疾控局印發2023年度疾病預防控制標準項目計劃

894

記者昨日從國家疾控局獲悉,國家疾控局近日印發2023年度疾病預防控制標準項目計劃,要求包括中國疾控中心在內的各項目負責單位按照疾病預防控制標準管理制度要求完成標準研究、起草、征求意見和審查等工作。此次公布的項目計劃包括諾如病毒胃腸炎診斷標準、人間鼠疫疫區處理標準及原則、人呼吸道合胞病毒感染診斷、艾滋

世界流感日:流感進入高發期 這份防護指南請收藏

世界流感日:流感進入高發期 這份防護指南請收藏

827

11月1日是世界流感日。武漢大學人民醫院(湖北省人民醫院)呼吸與危重癥醫學科副主任醫師鄒進晶在接受人民網記者采訪時表示,每年10月至次年3月是流感等呼吸道傳染病的高發季。預計近一段時期內,流感病毒活動強度都將處于較高水平。大家應提高防病意識,加強健康防護,最大限度預防流感的侵害。設計制作:實習生袁小

全國12315消費投訴信息公示平臺上線

1859

  本報北京10月22日電 (記者林麗鸝)國家市場監督管理總局近日印發《市場監督管理投訴信息公示暫行規則》,上線全國12315消費投訴信息公示平臺,部署全國市場監管部門開展消費投訴公示。  信息不對稱一直是制約居民消費擴大的痛點之一,為此,市場監管部門主動公開處理消費者投訴的相關政府信息,讓消費者

中疾控發布丙型肝炎檢測新規范

465

  據新華社北京電 (記者顧天成)更新丙型肝炎病毒檢測和治療新進展,明確不同檢測場景下檢測流程,引入檢測新技術、新流程和新策略……記者近日從中國疾控中心獲悉,中國疾控中心日前印發《丙型肝炎病毒實驗室檢測技術規范(2023年修訂版)》,2011年發布的《丙型肝炎病毒實驗室檢測技術規范(試行版)》同時

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产福利一区二区三区在线观看| 波多野结衣按摩| 国产日产一区二区三区四区五区| 97久久精品人人做人人爽| 少妇人妻偷人精品一区二区| 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 日韩精品黄肉动漫在线观看| 亚洲啪啪综合AV一区| 欧美黑人巨大videos精品| 伺候情侣主vk| 午夜内射中出视频| 东北小彬系列chinese| 日韩在线视频免费观看| 亚洲人成网7777777国产| 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃| 先锋影音av资源网| 精品无人区无码乱码毛片国产| 国产一卡二卡≡卡四卡免费乱码| 高雅人妻被迫沦为玩物| 国产激情视频一区二区三区| 亚洲人成网站999久久久综合| 全免费毛片在线播放| 大香煮伊在2020一二三久应用| 一日本道a高清免费播放| 手机在线观看一级午夜片| 久久亚洲最大成人网4438| 最新国产精品自拍| 亚洲va久久久噜噜噜久久| 欧美大片在线观看完整版| 亚洲欧美日本另类激情| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 亚洲国产成人va在线观看网址 | 亚洲欧美日韩人成在线播放| 真实国产精品视频国产网| 另类重口100页在线播放| 野花视频在线观看免费观看最新| 国产女人好紧好爽| 高雅人妻被迫沦为玩物| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站| 劲爆欧美第一页| 网站正能量www正能量视频|