一年四季黑漆漆的夜里，總有人堅持在工作崗位。但近日同濟醫學院學者進行的研究顯示，長期值夜班者心血管病風險升高，尤其是男性，而且如果人胖，風險更會疊加。
不過，好消息是：離開這種崗位的年頭越長，這種風險也隨之降低。
研究顯示，與不值夜班的人相比，夜間值班年頭長達10年心血管病風險高，夜班達到或超過20年會增加19%的10年心血管病風險。而且這種值夜班10年心血管病風險增加在男士中更為顯著。
更糟糕的是，如果一個長期值夜班的人恰好還胖，則是雪上加霜；值夜班達到或超過20年的胖者，10年心血管病風險增加2.373倍。
這項研究共對東風-同濟隊列中23064位工作人群進行了研究，其中有51.92%的人需要夜間值班，其中這種輪班年頭在1- <10、10- <20和≥20年的人占比分別為17.29％、17.35％和17.30％。
該項研究應用了弗明漢風險評分，評估了參與者10年心血管病風險。
文/楊進剛（中國醫學科學院阜外醫院）
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