長(zhǎng)期值夜班,心血管病風(fēng)險(xiǎn)高!尤其胖人

一年四季黑漆漆的夜里,總有人堅(jiān)持在工作崗位。但近日同濟(jì)醫(yī)學(xué)院學(xué)者進(jìn)行的研究顯示,長(zhǎng)期值夜班者心血管病風(fēng)險(xiǎn)升高,尤其是男性,而且如果人胖,風(fēng)險(xiǎn)更會(huì)疊加。

不過(guò),好消息是:離開(kāi)這種崗位的年頭越長(zhǎng),這種風(fēng)險(xiǎn)也隨之降低。

研究顯示,與不值夜班的人相比,夜間值班年頭長(zhǎng)達(dá)10年心血管病風(fēng)險(xiǎn)高,夜班達(dá)到或超過(guò)20年會(huì)增加19%的10年心血管病風(fēng)險(xiǎn)。而且這種值夜班10年心血管病風(fēng)險(xiǎn)增加在男士中更為顯著。

更糟糕的是,如果一個(gè)長(zhǎng)期值夜班的人恰好還胖,則是雪上加霜;值夜班達(dá)到或超過(guò)20年的胖者,10年心血管病風(fēng)險(xiǎn)增加2.373倍。

這項(xiàng)研究共對(duì)東風(fēng)-同濟(jì)隊(duì)列中23064位工作人群進(jìn)行了研究,其中有51.92%的人需要夜間值班,其中這種輪班年頭在1- <10、10- <20和≥20年的人占比分別為17.29%、17.35%和17.30%。

該項(xiàng)研究應(yīng)用了弗明漢風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分,評(píng)估了參與者10年心血管病風(fēng)險(xiǎn)。

文/楊進(jìn)剛(中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院)

上一篇:人體免疫系統(tǒng)衰老密碼解開(kāi)
下一篇:如何正確防控高血壓 聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家詳解

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

專(zhuān)家倡導(dǎo)“泛血管疾病”理念 精準(zhǔn)、系統(tǒng)、全周期管理心血管病

專(zhuān)家倡導(dǎo)“泛血管疾病”理念 精準(zhǔn)、系統(tǒng)、全周期管理心血管病

1041

中新網(wǎng)上海6月2日電(記者陳靜)中國(guó)心血管病患者人數(shù)眾多,心血管病發(fā)病率和死亡率仍在上升。記者2日獲悉,在第十五屆東方心臟病學(xué)會(huì)議(OCC2021)期間舉辦的“心血管創(chuàng)新峰會(huì)”專(zhuān)場(chǎng)上,中國(guó)科學(xué)院院士葛均波希望拓展心血管醫(yī)師的創(chuàng)新思維,倡導(dǎo)“泛血管疾病”理念。他指出,應(yīng)該對(duì)疾病認(rèn)識(shí)的進(jìn)行創(chuàng)新,將目光從

每周工作超55小時(shí)心臟病致死風(fēng)險(xiǎn)增加

484

科技日?qǐng)?bào)北京5月19日電 (實(shí)習(xí)記者張佳欣)據(jù)世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)17日消息,其與國(guó)際勞工組織在國(guó)際環(huán)境科學(xué)領(lǐng)域頂級(jí)期刊《國(guó)際環(huán)境》上發(fā)表的最新論文顯示,漫長(zhǎng)的工作時(shí)間每年導(dǎo)致數(shù)十萬(wàn)人喪生。首次全球同類(lèi)研究表明,2016年有745000人因長(zhǎng)時(shí)間工作而死于中風(fēng)和心臟病。該報(bào)告發(fā)現(xiàn),生活在東南亞和西太平洋

占比30%無(wú)痛分娩普及率為何不高

12

數(shù)據(jù)顯示,目前我國(guó)平均分娩鎮(zhèn)痛普及率約30%,麻醉醫(yī)師和助產(chǎn)士人員短缺、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不明確等因素,阻礙了分娩鎮(zhèn)痛的進(jìn)一步推廣,讓很多女性依然要面對(duì)這種難以承受之痛。調(diào)查分娩鎮(zhèn)痛普及率提高但仍然處于低位選擇自然分娩還是剖宮產(chǎn)?“新華視點(diǎn)”記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),此前,一些地區(qū)剖宮產(chǎn)率居高不下,個(gè)別地區(qū)剖宮產(chǎn)率甚至高

中國(guó)專(zhuān)家自主研發(fā)完全可降解支架為心血管病患者帶來(lái)福音

598

中新網(wǎng)上海3月26日電 (陳靜徐蘭青)在中國(guó)慢性病患者中,罹患心血管疾病者數(shù)量眾多。如何更好地治療心血管疾病,成為當(dāng)下亟待解決的問(wèn)題。記者26日獲悉,歷經(jīng)十五年潛心研發(fā),中科院院士、上海市心血管病研究所所長(zhǎng)葛均波領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)研制的新一代完全可降解支架備受關(guān)注。知名心內(nèi)科專(zhuān)家孫寶貴教授當(dāng)日接受記者采訪時(shí)

胖人選個(gè)硬點(diǎn)的床墊

1386

受訪專(zhuān)家:火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心骨科副主任醫(yī)師 朱澤興床墊優(yōu)劣,直接關(guān)系睡眠質(zhì)量。市面上的床墊看起來(lái)都差不多,還經(jīng)常打著“新技術(shù)”“黑科技”的旗號(hào),該怎么選一個(gè)適合自己的?火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心骨科副主任醫(yī)師朱澤興表示,分辨床墊質(zhì)量?jī)?yōu)劣可試用以下方法。一是用眼“看”。一個(gè)質(zhì)量好的床墊,肯定不會(huì)在外觀上有瑕疵

上海女醫(yī)師占比逾五成 33位女醫(yī)師獲得上海第三屆“醫(yī)樹(shù)獎(jiǎng)”

上海女醫(yī)師占比逾五成 33位女醫(yī)師獲得上海第三屆“醫(yī)樹(shù)獎(jiǎng)”

1206

中新網(wǎng)上海12月26日電 (記者 陳靜)記者26日獲悉,33位在臨床醫(yī)療、基礎(chǔ)研究、醫(yī)院管理及醫(yī)學(xué)科普領(lǐng)域做出卓越貢獻(xiàn)的女醫(yī)師獲得上海第三屆“醫(yī)樹(shù)獎(jiǎng)”。目前,上海女醫(yī)師占上海醫(yī)師總數(shù)的54.2%,她們?cè)卺t(yī)學(xué)事業(yè)上默默付出,在臨床、教學(xué)、科研上均做出了重大貢獻(xiàn)。原上海市副市長(zhǎng)左煥琛曾在獎(jiǎng)項(xiàng)終審評(píng)審會(huì)上

天氣多變、氣溫驟降 專(zhuān)家建議:心血管病患者少出門(mén)避免感冒

776

中新網(wǎng)上海11月19日電 (陳靜 徐蘭青)這兩天,上海氣溫從本世紀(jì)以來(lái)同期最高溫度26攝氏度,大幅下降8到10攝氏度,大幅度降溫,極易造成血壓不穩(wěn)定,大大增加了急性心梗、心衰的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。記者19日從多家醫(yī)院了解到,最近就診的患者中,心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病患者比以往增加了不少。心內(nèi)科專(zhuān)家宋賀接受

中國(guó)心血管病患者達(dá)3.3億 這種不良習(xí)慣你占了好多個(gè)?

中國(guó)心血管病患者達(dá)3.3億 這種不良習(xí)慣你占了好多個(gè)?

1332

中新網(wǎng)客戶端北京9月29日電(記者 張尼)近日,北京地鐵乘客猝死事件引發(fā)公眾關(guān)注。國(guó)家心血管中心2019年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)每年心源性猝死者高達(dá)55萬(wàn),另?yè)?jù)數(shù)據(jù)推算,中國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)達(dá)到3.30億。9月29日,世界心臟日來(lái)臨。這些關(guān)于心臟健康的知識(shí),你了解多少?資料圖:一位學(xué)生在志愿者的幫助下

女性肩膀酸痛,練習(xí)瑜伽打開(kāi)雙肩,緩解酸痛感
健身方法

女性肩膀酸痛,練習(xí)瑜伽打開(kāi)雙肩,緩解酸痛感

520

經(jīng)常會(huì)有人問(wèn)到,總是感覺(jué)肩膀酸痛,但是練習(xí)瑜伽怎么感覺(jué)好像肩部還是舒展不開(kāi),打不開(kāi)呢?其實(shí)要想做到并不難,但關(guān)鍵是要明白如何開(kāi)肩,這樣才可以按照這個(gè)步驟去打開(kāi)雙肩。那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下,堅(jiān)持每天的練習(xí),那么打開(kāi)雙肩也就很簡(jiǎn)單了。首先,需要準(zhǔn)備道具瑜伽磚,放在如圖的位置上。1、然后讓身體仰

懶人肚臍貼減肥有用嗎
健身方法

懶人肚臍貼減肥有用嗎

2043

醋和老冰糖一酸一甜,有些人喜歡喝加醋的老冰糖。據(jù)說(shuō),把它們放在一起,對(duì)人體有好處,并能提高他們的抗病能力。他們還可以通過(guò)以提高身體素質(zhì)。醋泡老冰糖有什么?它實(shí)際的功效是什么?1、美白祛斑美白皮膚醋泡老冰糖最重要的作用便是淡班美白皮膚,他們帶有的碳水化合物和冰醋酸及其水果酵素等營(yíng)養(yǎng)元素被身體消化吸收之

男人小便刺痛具體有哪些因素引起的?
護(hù)眼知識(shí)

男人小便刺痛具體有哪些因素引起的?

692

男性小便刺痛是男科常見(jiàn)的一種癥狀,最明顯的是尿道炎造成的尿痛。除了尿痛,尿道炎還有一些其他的癥狀,比如尿頻、尿急、滴白、紅腫、尿道刺痛、尿道灼痛、血尿、排尿困難。那么,男人小便刺痛具體有哪些因素引起的?1、淋病:由淋球菌引起的一種臨床發(fā)病人數(shù)最多的性傳播疾病。主要癥狀是尿道口紅腫、流膿、有刺痛、灼熱

夏季煲湯六個(gè)要點(diǎn)不得不知
四季養(yǎng)生

夏季煲湯六個(gè)要點(diǎn)不得不知

1033

很多人都知道夏季喝湯滋補(bǔ),特別在廣東,家里都喜歡煲湯喝,如何煲湯更好你知道嗎?還有哪些注意事項(xiàng)呢?下面小編就為你一一介紹吧。煲湯第一點(diǎn):要懂藥性。比如煲雞湯是為了健胃消食,就加肉蔻、砂仁、香葉、當(dāng)歸。為了補(bǔ)腎壯陽(yáng),就加山芋肉、丹皮、澤瀉、山藥、熟地黃、茯苓。為了給女性滋陰,就加大棗、黃芪、當(dāng)歸、枸杞

鮮嫩白灼蝦的做法-咸鮮味灼菜譜
美食菜譜

鮮嫩白灼蝦的做法-咸鮮味灼菜譜

1855

鮮嫩白灼蝦的做法,鮮嫩白灼蝦怎么做請(qǐng)看鮮嫩白灼蝦的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備食材,白蝦清洗干凈,姜片和蔥段清洗干凈。 2、不粘鍋中加入小半鍋清水,放入姜片和蔥段。 3、倒入2勺料酒去腥...

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧美黑人巨大videos精| √天堂资源在线| 欧美成人香蕉网在线观看| 国产性生活视频| 三级理论中文字幕在线播放| 日韩精品久久久免费观看| 俄罗斯一级成人毛片| 饭冈佳奈子gif福利动态图| 国产精品毛片va一区二区三区| WWW国产精品内射熟女| 日韩午夜在线视频不卡片| 伊人中文字幕在线观看| 麻豆国产原创剧情精品| 国产精品久久香蕉免费播放| 三级黄色在线免费观看| 日韩人妻无码一区二区三区| 亚洲www视频| 男人桶女人羞羞漫画全集| 国产国产成年年人免费看片| 99在线精品视频在线观看| 小小视频在线版观看| 久久精品国产精品亚洲蜜月| 爱搞网在线观看| 免费无遮挡无码视频在线观看| 美女内射毛片在线看3D| 国产成年无码v片在线| eeuss影院免费92242部| 日本欧美大码aⅴ在线播放| 亚洲毛片基地日韩毛片基地| 理论片中文字幕在线观看| 免费看一级性生活片| 精品人妻一区二区三区四区| 午夜视频免费成人| 国产精品19p| 99视频在线免费看| 女人18水真多毛片免费观看| 一本色道久久99一综合| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 亚洲av无码欧洲av无码网站 | 日本三人交xxx69| 久久久精品电影|