你眼中的完美體態在醫生看來是病
天鵝頸、直角肩、蝴蝶背、“翹臀”……這些網絡上瘋傳的曼妙身材，成為不少女生的審美追求，甚至許多人為了“拗造型”不惜花大價錢專門去鍛煉。沒去過健身房，就不知道何為“體態PUA”。殊不知，女生們夢寐以求的“完美體態”，在醫生眼中其實是不健康的體態，說白了是“病”，得治。抻出天鵝頸當心引起頸椎病天鵝頸通常
“打鼾像唱歌”可能并不是睡得香
近日，原中國體操運動員、奧運冠軍楊威自曝呼吸道出現問題，一度吸不進氣，需終身佩戴呼吸機。因其描述的情況與阻塞性睡眠呼吸暫停的癥狀相符合，使該話題迅速引發了網友對“阻塞性睡眠呼吸暫停”的熱議。阻塞性睡眠呼吸暫停，就是在夜間睡眠時，由于上氣道狹窄或塌陷導致的呼吸氣流受阻，進而導致夜間頻繁發生間歇性的缺氧
這幾招，讓大腦放松
緊張、勞累、睡不好覺，都可能會頭痛。有的頭痛輕微，有的頭痛欲裂；有的很快緩解，有的反復發作；有的左右腦殼疼，有的后腦勺疼。不論哪一種頭痛，長此以往都會影響生活質量。 很多人即使飽受頭痛折磨，但仍選擇默默忍耐，“疼一會兒就過去了”。人們對頭痛的態度，可以用“好了傷疤忘了疼”來概括，因為大
小伙一年肩關節脫位6次 別讓肩關節脫位成“習慣”
別讓肩關節脫位成“習慣”對于因運動損傷、車禍傷等各種創傷導致的肩關節脫位，一定要及早診治廣州日報訊 (全媒體記者張青梅 通訊員胡穎儀、孫冰倩)在很多武俠小說或電視劇中，常有武功高絕的大俠擒到歹徒后直接把歹徒的胳膊卸了，歹徒此時就會痛得冷汗涔涔。若是大俠網開一面，“咔咔”兩下就能再把胳膊給他裝上。看到
為啥人老先老腿？知道這五個真相且行且珍膝
我們的膝關節是人體中最大的關節，當我們平地行走、上下樓和蹲起時，主要都是膝關節在發揮作用，膝關節的屈伸是完成上述動作的關鍵因素。我們每個人的膝關節出現疼痛癥狀的時間會早于其他關節。到了50歲，膝關節或多或少有點疼痛，甚至有些人不到50歲，就出現了雙膝疼痛。恰恰迎合了那句老話：“人老腿先老”。為什么恰
為啥人老先老腿？知道這五個真相 且行且珍膝
我們的膝關節是人體中最大的關節，當我們平地行走、上下樓和蹲起時，主要都是膝關節在發揮作用，膝關節的屈伸是完成上述動作的關鍵因素。我們每個人的膝關節出現疼痛癥狀的時間會早于其他關節。到了50歲，膝關節或多或少有點疼痛，甚至有些人不到50歲，就出現了雙膝疼痛。恰恰迎合了那句老話：“人老腿先老”。為什么恰
被心梗嚇怕了？這幾種胸痛就不是
新年伊始，“《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者心梗去世，年僅26歲”的消息登上微博熱搜，讓更多年輕人也開始關心自己的心臟健康。甚至身體的一個風吹草動就能觸發敏感神經——“我是不是離心梗不遠了？”趕快查資料。胸口疼了就是心梗了？其實，引起胸痛的原因有很多。很多人覺得心口突然被針扎了一下，或者岔氣兒疼了一會兒，
“富貴包”會奪命？只不過是脂肪瘤
“富貴包”會奪命？只不過是脂肪瘤 文/羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 李曉姍 不少頸部疼痛的患者都有過這種經歷：去按摩院時，有人會告訴他們，“富貴包”得及時治療，否則堵塞血管或者神經，輕則手腳麻木，重則四肢癱瘓。南方醫科大學南方醫院脊柱外科主治醫師程勇泉表示，現代醫學并沒有 “富貴包”這一說法，它