多吃大豆能提高兒童思維能力和注意力
美國伊利諾伊大學(xué)厄巴納-香檳分校一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)齡兒童食用更多含異黃酮的大豆食品后，思維能力和注意力會得到提升。研究團(tuán)隊(duì)在6月29日至7月2日舉行的2024年美國營養(yǎng)學(xué)會年會上展示了這一成果。異黃酮是天然存在于各種植物中的化合物，尤以大豆和豆制品中含量為多。為研究大豆異黃酮的潛在益處，團(tuán)隊(duì)回顧了先
降低高血脂吃什么 推薦四款食譜效果佳
高血脂是現(xiàn)在生活進(jìn)步所引起的一種疾病，而高血脂其實(shí)是很多疾病的起源，很多疾病都是由高血脂引起的，所以我們更應(yīng)該重視對高血脂的控制，通過飲食來控制高血脂是最好的，那么控制高血脂吃什么呢？下面我就給大家說說高血脂應(yīng)該吃哪些美食，一起來看看控制高血脂的幾道美食吧，開始學(xué)習(xí)吧。一、芥菜蘿卜湯做法：1、將鮮芥