心臟最受累，8個(gè)守護(hù)神保護(hù)心臟
當(dāng)今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年因心臟病猝死的人數(shù)達(dá)到54.4萬，相當(dāng)于一個(gè)小城市的人口總和。近日，英國《每日郵報(bào)》刊文總結(jié)“保護(hù)心臟的營養(yǎng)素”，我對此進(jìn)行詳細(xì)解讀，教您用好心臟的營養(yǎng)“守護(hù)神”。1號守護(hù)神：歐米伽3脂肪酸 藏身處：三文魚、沙丁魚、核桃等 歐米伽3脂