冬吃蓮藕好處多推薦兩款食療方
蓮藕是常用食材之一。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱(chēng)藕“醫(yī)家取為服食，百病可卻”，可見(jiàn)蓮藕的食療功效之大。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院同德圍分院婦科禹安琪副主任介紹，蓮藕既可生用也可熟食，生用可清熱、涼血、散瘀，熟用有健脾開(kāi)胃、益血生肌的功效。她給大家推薦了兩款食療方：1.冰糖燉蓮藕原料：蓮藕150克，冰糖10
蓮藕是常用食材之一。李時(shí)珍在《本草綱目》中稱(chēng)藕“醫(yī)家取為服食，百病可卻”，可見(jiàn)蓮藕的食療功效之大。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院同德圍分院婦科禹安琪副主任介紹，蓮藕既可生用也可熟食，生用可清熱、涼血、散瘀，熟用有健脾開(kāi)胃、益血生肌的功效。她給大家推薦了兩款食療方：1.冰糖燉蓮藕原料：蓮藕150克，冰糖10