柿子和牛奶能一起吃嗎 吃柿子和牛奶的注意事項
柿子是一種營養豐富的水果,含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質等營養成分;而牛奶則是高鈣食品,含有大量的蛋白質和鈣,對人體骨骼健康有益。然而,柿子和牛奶能一起吃嗎?二者同食會不會產生一些不利于健康的影響? 一、柿子和牛奶能一起吃嗎 柿子和牛奶不能一起吃。柿子中含有鞣酸(也稱單寧酸),與牛奶中的蛋白質
柿子是一種營養豐富的水果,含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質等營養成分;而牛奶則是高鈣食品,含有大量的蛋白質和鈣,對人體骨骼健康有益。然而,柿子和牛奶能一起吃嗎?二者同食會不會產生一些不利于健康的影響? 一、柿子和牛奶能一起吃嗎 柿子和牛奶不能一起吃。柿子中含有鞣酸(也稱單寧酸),與牛奶中的蛋白質