春夏之交飲食養生從細節始
在我國，傳統養生學有“天人相應”之說，即人體要適應自然環境、季節氣候的變化。目前正值春夏之交，降雨增多，溫度也逐漸升高。有關專家提醒，此時養生要順應自然環境的變化，注重生活細節，通過人體自身的調節，使內環境與外環境的變化相適應，才能保持人體各臟腑功能的正常。在飲食上，要注意多
在我國，傳統養生學有“天人相應”之說，即人體要適應自然環境、季節氣候的變化。目前正值春夏之交，降雨增多，溫度也逐漸升高。有關專家提醒，此時養生要順應自然環境的變化，注重生活細節，通過人體自身的調節，使內環境與外環境的變化相適應，才能保持人體各臟腑功能的正常。在飲食上，要注意多