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中醫(yī)養(yǎng)生 2018-12-14 957 0

文章目錄一、中醫(yī)治療失眠的方法二、失眠吃什么好三、失眠不能吃什么中醫(yī)治療失眠的方法1、中醫(yī)治療失眠的方法1.1、當(dāng)歸25克,黨參25克,豬心一個(gè)切開,三者一起加水蒸熟,喝湯吃豬心,適合多汗、心虛的失眠患者。1.2、赤小豆30克,花生葉15克,蜂蜜適量,加水煎汁,去渣頓服,再睡前的時(shí)候服用,治療失眠。