吃葡萄柚對(duì)肝臟健康有益嗎
導(dǎo)讀通常有益的，一是葡萄柚富含黃酮類和多酚類抗氧化物質(zhì)，這些成分能清除肝臟內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)肝細(xì)胞的損傷，起到保護(hù)肝細(xì)胞的作用；二是其中含有的檸檬酸可促進(jìn)肝臟代謝，幫助肝臟更快排出體內(nèi)代謝廢物和毒素，減輕肝臟解毒負(fù)擔(dān)。... 肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，日常飲食對(duì)肝臟健康影響深遠(yuǎn)。葡萄
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