沉睡時(shí)聽外語也很有幫助
睡眠有助于鞏固對所學(xué)內(nèi)容的記憶，不過“睡著大覺也能學(xué)習(xí)”聽上去似乎是天方夜譚。近日，瑞士一項(xiàng)新研究表明，深度睡眠時(shí)在耳邊播放外語，真的有助于提高該門語言的學(xué)習(xí)水平。瑞士伯爾尼大學(xué)心理學(xué)研究小組以41名參試者為對象進(jìn)行了試驗(yàn)。當(dāng)參試者進(jìn)入慢波睡眠（深度睡眠）階段時(shí)，他們對周邊環(huán)境影響的反應(yīng)最微弱。這時(shí)