長(zhǎng)時(shí)間不練筋縮了之后還能不能拉開(kāi)
筋在我們平時(shí)的生活中看似不起眼但是卻有著十分重要的作用所以拉筋對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是一件十分重要的事情，很多情況的出現(xiàn)都是因?yàn)榻畛霈F(xiàn)了問(wèn)題所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)一定要保護(hù)好我們的筋并且要做好定期的拉伸不要讓自己的筋出現(xiàn)問(wèn)題。筋縮了也被醫(yī)學(xué)上稱為筋縮，主要是由于人體的皮膚出現(xiàn)筋疙瘩或者是由于疤痕導(dǎo)致的筋縮，讓皮膚感