中醫按摩治療兒童便秘
第一步:揉天樞3分鐘-疏調大腸
位置:天樞穴,即與肚臍平行,向外(腰間)2寸。
技術:讓寶寶仰臥,媽媽用拇指按摩天樞穴,1秒揉1-2次,揉3分鐘,約100-150次。
原理:中醫認為天樞穴是天樞穴"大腸之募穴",也是腹部的重要穴位,主要用于調節大腸、氣滯、消化等,可治療腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。
第二步:揉腹5分鐘-消食導滯,排熱通便
位置:以肚臍為中心,以約2指寬為半徑畫圓。
技術:讓寶寶仰臥,媽媽用手掌或中間三指順時針在寶寶肚子上慢慢畫圓揉。揉5分鐘左右。
原理:用這種方式揉寶寶的腹部,不僅可以揉寶寶肚臍兩側的天樞穴,還可以揉位于肚臍中間的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補氣補血、健脾胃、消食導滯的作用。與天樞穴配合按摩可以起到很好的排便作用。值得注意的是,寶寶便秘時,要順時針揉。如果逆時針揉,會起到溫補止瀉的作用。
第三步:推七節骨2分鐘——提升脾胃,調節二便
位置:位于嬰兒背部中線,從腰部最低點的凹陷到脊柱。
技術:讓寶寶俯臥,媽媽用拇指或中間三指,從上到下,從寶寶腰部最低點的凹陷推到尾脊,一秒鐘左右推,推2分鐘,100-300次。
原理:推七節骨是兒童按摩中治療胃腸道疾病的常用方法之一。
推七節骨具有提脾胃、調理二便的功效,適用于易怒、便秘等所有熱證、實證等癥狀。同樣需要注意的是,兒童便秘一定要"下推",若兒童腹瀉,則使用"上推"不要弄反手法。
第四步:揉魚尾2分鐘-通氣理大腸
位置:尾椎骨末端,嬰兒小屁股凹槽。
技術:讓寶寶俯臥,媽媽用手握住寶寶尾骨底部,向上按摩,力度適中,一次按摩約1秒,共2分鐘,100-300次。
原理:中醫認為按摩魚尾穴可以"通調督脈氣",調節大腸功能有助于消滯通便。











