人參是一種滋補(bǔ)藥，很多人 挑選人參來滋補(bǔ)養(yǎng)生。人參并不一直合適食補(bǔ)。何時最好是吃人參?秋冬季時節(jié)最好。可是，有的人不應(yīng)該服用人參。應(yīng)當(dāng)留意這一點(diǎn)。
1.春天
正所謂“一年之計在于春”，春天到來，萬物生長。是食補(bǔ)的黃金時間，藥補(bǔ)比不上食療，要想飲食療法食補(bǔ)，也應(yīng)當(dāng)是以春季剛開始。參類品種齊全，作用卻截然不同，采用不善有可能得不償失。 春季氣侯偏干，此刻較適合服用西洋參。
2.夏天
一般來說，夏天高溫天氣，不適合服用人參。此刻可以用西洋參煮茶，西洋參寒性，味甘有點(diǎn)苦，西洋參最合適氣陰兩虛的患者，或煩熱口干、內(nèi)有虛火者。其特性為清火除煩，不熱不燥，不宜用人參醫(yī)治和熱補(bǔ)的群體均可服用。
3.秋天
秋季時節(jié)氣溫清涼，氣溫較為干躁，也是合適大家補(bǔ)身體的時節(jié)了，很多人會挑選人參來補(bǔ)氣血的。
4.冬天
冬季是最適合服用人參的時節(jié)。針對氣短乏力，經(jīng)常頭暈，血壓偏低，容易感冒，冬天怕冷非常容易受涼的氣虛體質(zhì)最適合在這個時候服用人參食補(bǔ)。
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