眼睛是心靈的窗戶，科學(xué)、合理的飲食不僅能維護(hù)眼睛的健康，還能治療和預(yù)防一些常見的眼病。
戴太陽(yáng)鏡有哪些好處?
在紫外線照射強(qiáng)度大的季節(jié)，出門時(shí)要戴上太陽(yáng)鏡。這是因?yàn)樽贤饩€的殺傷力非常強(qiáng)，在沒有任何防護(hù)措施時(shí)，短時(shí)間的照射就可能引發(fā)眼睛的急性炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎，并能夠加速白內(nèi)障的發(fā)生，還可能影響眼底，造成視網(wǎng)膜黃斑變性，進(jìn)而影響視力。
如何正確應(yīng)用眼藥水?
要有一個(gè)正確的滴眼藥水的方法，否則會(huì)大大降低藥水的藥效。點(diǎn)眼之前，應(yīng)用消毒棉簽擦凈患眼的分泌物、眼淚。可取坐位或仰臥位，頭稍向后仰，用左手拇指和食指輕輕分開上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，滴藥時(shí)，滴管要距離眼瞼緣1~2厘米，把藥水滴到眼睛下穹窿結(jié)膜囊里，將藥液滴入眼瞼1~2滴后，再將上眼瞼輕輕提起，眼球向上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)，使藥液充分分布于結(jié)膜囊內(nèi)，用棉花球或干凈的手帕壓迫淚小點(diǎn)，閉眼1~2分鐘即可。切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
滴用眼藥水時(shí)有先后順序嗎，滴在什么位置?
倆眼都有眼病時(shí)，應(yīng)該先點(diǎn)眼病較輕的一只眼睛，在點(diǎn)眼病較重的一只眼睛，點(diǎn)眼的滴管不要接觸睫毛或眼瞼，否則藥水會(huì)被污染或滴管刺傷眼睛。當(dāng)點(diǎn)倆種以上的眼藥水時(shí)，務(wù)必將藥品標(biāo)明名稱、濃度、劑量。使用時(shí)，要嚴(yán)格檢查對(duì)藥名，以防差錯(cuò)發(fā)生。另外，滴眼藥時(shí)還應(yīng)注意不要直接將藥液滴在角膜上。因?yàn)樗幰捍碳そ悄ず螅Ｑ鄞螖?shù)增多，會(huì)使藥液外流而降低療效。
眼睛不舒服可以隨便買來(lái)眼藥水就用嗎?
有些人認(rèn)為眼睛的疾病是小事，出現(xiàn)癥狀不及時(shí)到醫(yī)院就診，而是隨便買一種眼藥水滴。其實(shí)，眼藥水也是分功能的，如有消炎作用的、緩解視疲勞的、明目的等。患病后應(yīng)該先聽取醫(yī)生的意見，選擇眼藥水時(shí)也要對(duì)癥下藥，如果是結(jié)膜的炎癥要選擇消炎的眼藥水，如果是結(jié)膜的炎癥要選擇消炎的眼藥水，如果是眼干燥癥則要選擇人工淚液。
