當心！這些家常菜變“奪命菜”
近日，在《我是大醫生》這一節目中，有位醫生分享了某名女性患者三年前體檢正常，三年后卻因心梗身亡的例子。據了解，此名因心梗死亡的女性55歲，生前無不良生活習慣，飲食也很清淡，而且三年前的體檢結果也完全正常。這到底是怎么回事呢？在那三年間究竟發生了什么讓這名患者“惹”上心梗并失去生命呢？她心梗死亡 竟是
雞蛋竟不能和這么多食物一起吃 廚房常見食物禁忌
易網在線養生網整理了一篇雞蛋竟不能和這么多食物一起吃 廚房常見食物禁忌，讓大家能夠更好的遵循科學的養生方法，豐富自己的養生知識，這樣才能更好的避免進入養生誤區。相信通過雞蛋竟不能和這么多食物一起吃 廚房常見食物禁忌這些內容也會讓大家學習到專業的養生禁忌知識。雞蛋竟不能和這么多食物一起吃 廚房常見食物
吃雞蛋的好處有哪些？早晨給孩子吃這竟有神奇功效
均衡膳食和合理營養的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節抓起。易網在線養生網本次將為大家介紹吃雞蛋的好處有哪些？早晨給孩子吃這竟有神奇功效，看完之后相信你也能有所收獲。吃雞蛋的好處有哪些一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不
推薦一周速效減肥食譜 堅持一個月絕對瘦
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網在線養生網這次為各位準備了推薦一周速效減肥食譜 堅持一個月絕對瘦，步驟簡單，一看就會，好吃又營養，美味健康兩不誤。減肥食譜有哪些?想要吃著瘦，就必須選擇能夠促進消化和潤腸通便的食材，這樣就不怕脂肪在體內堆積了。那么吃什么最有效減肥呢?下面小編為大家列舉了一周的減
雞蛋好吃，一天吃一個，會有什么后果？
現在很多血脂偏高的人認為蛋黃中的膽固醇含量高不敢吃雞蛋，有些人則只吃蛋白不吃蛋黃。這樣的吃法有根據嗎?網上一直瘋傳的吃雞蛋膽固醇會升高是錯誤的。那么，一天吃一個雞蛋，會引起什么后果？一天吃一個雞蛋引起的后果，那就是會讓自己的身體變得更好!不會缺少一些雞蛋里面含有的物質，比如說鈣含量。一天吃一個雞蛋，
冬天喝4種粥養胃還瘦身 胃不好的人喝起來
冬季寒冷最傷胃，而喝粥是人們養胃的飲食之道。粥里水多米少，淡粉含量不高，熱量不高，飽腹感強，并不會令人變胖。又因水分多，粥能夠增加體內新陳代謝，促進消化和吸收，減輕腸胃的負擔。那冬天喝什么粥養胃又減肥呢？下面小編推薦4種營養豐富的粥。1.紅棗小米粥材料：小米30g、紅棗10顆做法：小米洗凈瀝干水分，
醋泡雞蛋有哪些功效？醋泡雞蛋能減肥嗎？
醋泡雞蛋是很多人都愛吃的一種做法，醋泡蛋的味道不僅鮮美，而且它還有很多作用和功效。大家對醋泡雞蛋有多少了解呢?醋泡雞蛋有哪些功效?醋泡雞蛋能減肥嗎?醋泡雞蛋有哪些功效?1、醋泡雞蛋的功效服醋蛋液可以預防和減少感冒。醋蛋治痢一劑見效。服醋蛋可使乙肝諸病好轉。服醋蛋能使肝病大大減輕。服醋蛋液使肺結核病大
蝦仁豆腐燉蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜
蝦仁豆腐燉蛋的做法，蝦仁豆腐燉蛋怎么做請看蝦仁豆腐燉蛋的做法步驟圖：1、豆腐切小放入盤里 2、雞蛋打入碗里，加點料酒、鹽 3、攪打均勻后，按照蛋液與水1：2的比例加入清水，攪勻 ...
雞蛋能不能減肥雞蛋減肥有哪些誤區
早餐吃雞蛋很正常，我們都知道雞蛋的營養價值是比較高的，但很多人不知道早餐吃雞蛋有減肥的效果，那么雞蛋能不能減肥?雞蛋能不能減肥雞蛋是可以減肥的，因為雞蛋中含有大量的卵磷脂，這種物質是可以分解身體的脂肪的，并且能夠降低膽固醇，而且還含有很多的蛋白質，可以補充身體的營養，在加上雞蛋本身就比較扎實，飽腹感
不能和雞蛋一起吃的食物有哪些？
前面易網在線養生網給大家介紹了雞蛋的幾種做法和早餐吃雞蛋的好處，不知道大家有木有看過呢?今天給大家科普的是不能和雞蛋一起吃的食物，相信很多朋友都會有這個疑問的吧，一起來看看吧。不能和雞蛋一起吃的食物有哪些?1、雞蛋+豆漿人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，
黃瓜雞蛋減肥法
愛美之心，人皆有之。許多人為了減肥，絞盡腦汁。其實如果想減肥，只要找到對的方法也是輕而易舉的。黃瓜雞蛋減肥法 ，常年減肥的人，應該都有所耳聞。黃瓜能減肥，眾所周知。可是黃瓜雞蛋減肥法是如何減肥的呢?黃瓜雞蛋減肥法黃瓜雞蛋減肥法——簡介黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內，堅持每天用黃
雞蛋怎么吃才最有營養？雞蛋的幾種做法
前面給大家介紹了吃雞蛋的好處，那么現在問題又來了，雞蛋怎么吃才最有營養?相信大家都會關心這個問題，到底是煮的好還是煎的或者是炒的呢?今天易網在線養生網就給大家科普一下這些日常生活中的常識，有興趣的朋友可以了解一下。雞蛋怎么吃才最有營養?1、煮雞蛋=100分煮雞蛋在大家眼里應該覺得很簡單吧，不過它的營
增強抵抗力離不開這些食物
秋季的天氣很涼，晝夜溫差大，所以很容易咳嗽、感冒。增強抵抗力極其重要，一起來看看哪些食物增強抵抗力。脂質魚魚含大量的Omega-3脂肪酸。這些魚包括大麻哈魚，金槍魚。這種脂肪酸可以對抗疾病，幫助降低血內脂肪量，同時還可以預防和心臟病有關的血凝。美國心臟協會建議每周至少吃兩次魚，每次吃魚的量都不可以少
開水沖雞蛋有降火的妙用
在干燥的冬季，人們容易"上火"，這不利于健康養生。那么，如何做才能成功降火呢?健康飲食專家發現開水沖雞蛋是一款冬季飲食，它就有降火的妙用。下文就具體介紹了開水沖雞蛋的養生價值。用雞蛋加糖沖水喝，有安神鎮靜的作用，還比較有營養，對于心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。支招：用
黃滿膏肥吃螃蟹！營養師說這樣吃才好！
中秋節來了!團員飯上怎么少得了螃蟹呢?但是這可不意味著螃蟹是可以甩開腮幫子吃的美食，小編就經常看見有人因為吃螃蟹不恰當，上吐下瀉，甚至去醫院的新聞。小編整理了下面幾條營養師關于吃螃蟹的建議~八九月份吃雌蟹國家二級公共營養師馬 燁正是螃蟹盛產季，農歷八九月挑雌蟹，九月過后選雄蟹。高粱紅時是吃蟹的最好時
雞蛋千萬別跟這些食物搭配食用
雞蛋是我們生活當中最常見的一種食物，而且是一種營養價值非常高的普通食物。很多人都會選擇雞蛋來做早餐，雞蛋的營養相當均衡，而且容易被人體吸收和利用。但是雞蛋的吃法也是有一定講究的，不能胡亂搭配，要掌握正確的搭配方法。那么雞蛋不可以和哪些食物搭配食用？吃雞蛋后不能夠立即喝茶很多人在吃雞蛋之后就會喝茶來解
每一種“蛋”的營養都不一樣，別吃錯了
我們經常吃的蛋最多的就屬雞蛋了，同時還有鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等，也是比較常見的。這些蛋雖然味道差不多，但其實營養還是很不一樣的。如果想要達到不一樣的營養效果、養生效果，別吃錯了哦。雞蛋的營養價值——雞蛋被譽為是最適合人類食用的食品之一。它含有豐富的優質蛋白質，另外，蛋白質的氨
吃雞蛋的幾大誤區，大家好多人都犯了
雞蛋是公認的營養食物，還老少皆宜。早晨吃一個雞蛋，一個上午都會精神很好。雞蛋營養豐富，不過雞蛋的存放和食用也是有講究的，不然存放不當或者吃得不對，都把雞蛋給浪費了。錯誤1：只吃蛋清很多人覺得蛋黃中膽固醇很高，所以都不吃蛋黃，只吃蛋清。蛋黃富含優質蛋白、卵磷脂、不飽和脂肪酸、鈣、鐵等多種營養物質，不僅
西紅柿和它們一起吃簡直是絕配！
西紅柿，也就是我們俗稱的番茄，它的營養價值極其高。在日常生活的飲食當中，它的出鏡率是相當高的，不僅可以當做配菜食用，也可拌涼菜。西紅柿雖然營養價值高，也不能否定它作為植物性食物的缺點，即缺乏蛋白質、脂肪、脂溶性維生素等。因此為了彌補西紅柿的缺點，我們推薦以下幾種搭配的食用方法。西紅柿+雞蛋這是我們日
雞蛋去皺紋？去皺紋的好方法有哪些呢？
皺紋是變老的主要特征，很多愛美之人當發現皺紋時都非常的恐慌，因為“老了”這個詞語對于任何一個年齡段、任何一個身份的人都非常抵觸。但是如果沒有合適的去皺方法又無力抗爭，畢竟皺紋的產生其實和年齡的增長有很大的關系。那么該怎么去皺呢？快速祛皺方法有哪些？據一些愛美人士介紹雞蛋去皺紋，這是真的嗎？其實在古時
多吃6種食物，擺脫“熊貓眼”
降溫以后，很多人起床動作沒以前那么麻利了，為了能夠保證上班不遲到，很多人起的都比以前早了。但是經常早起讓很多人都生出了黑眼圈，怎么辦？下面小編就給大家介紹6種有助于淡化黑眼圈的食物。不用化妝品，每天吃一點就能消除黑眼圈哦！1、海帶鐵質是構成血紅蛋白的核心部分，海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能改善
雞蛋可以跟豆漿一起吃嗎？盤點吃雞蛋的6個禁忌
雞蛋營養豐富，吃法也多樣，但不管是清蒸、水煮還是炒雞蛋，都讓很多人愛不釋手，上班族們每天早上吃一個雞蛋不僅能滿足一天的營養，還能省時省力。不過雞蛋作為一種日常的食物，當然也有一些食用禁忌。下面我們就一起來看看吃完雞蛋后是不能馬上吃哪些食物的呢？1、豆漿雞蛋豆漿，看似是一個非常有營養的早餐組合，其實如
不可不知吃雞蛋的益處
現在很多血脂偏高的人認為蛋黃中的膽固醇含量高而不敢吃雞蛋，或者有些人則只吃蛋白不吃蛋黃。這樣的吃法有根據嗎?膽固醇是維護人體健康所必需的營養物質，如果人體血清膽固醇含量偏低，血管壁會變得脆弱，有可能引起腦出血;國外一些研究顯示，膽固醇水平過低可能影響人的心理健康，造成性格改變，也可能使某些惡性腫瘤發
1克干燕窩相當于40個蛋？
回望我國上下五千年的歷史文化，有種傳統食材卻源流不斷，到如今還是霸據頂級金字塔上。不僅味道不好，而且價格還不便宜，但這些都不能阻止人們趨之若鷺。沒錯，這類食材就是燕窩。很多人都認為，燕窩之所以貴肯定是它有普通食物所沒有的“神奇成分”。然而，市場決定價格，而并非食物本身。那么，燕窩究竟有什么魔力會讓那
雞蛋營養高，但吃完別做7件事
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。1、吃完雞蛋后不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也