健康新聞 2021-02-02 1581 0

中新網(wǎng)上海2月2日電 (記者 陳靜)牛年春節(jié)的腳步日益臨近，疫情防控仍舊不能放松。各地鼓勵“就地過年”，減少人口流動，防止疫情反彈，過年“宅家”時(shí)間增多。上海市消保委方面2日提示，要根據(jù)自身實(shí)際需求購物點(diǎn)餐，選擇合適的份量，且要注意葷素搭配保證營養(yǎng)。食材餐品送到后，要仔細(xì)檢查外包裝、食安封簽是否有破

健康新聞 2021-01-08 182 0

隨著人們對營養(yǎng)認(rèn)知的加深，也逐步了解了熱量的計(jì)算，明白了脂肪是熱量來源的一大主力。于是在超市中，我們也可以看到低脂牛奶、脫脂酸奶等更為“健康”的食物。那今天我們就來說一說，這些用脂肪來分類的牛奶，到底有什么不同。乳制品是一種營養(yǎng)成分很高的飲品，從我們呱呱墜地就喝起來的母乳，到我們生長的過程中被膳食指

健康新聞 2020-12-30 738 0

門診中經(jīng)常會遇到體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓高的人來確診。但很多人來看病時(shí)準(zhǔn)備很不充分，導(dǎo)致初次就診效率不高。初次診斷高血壓很重要，要做多項(xiàng)檢查，且有不少注意事項(xiàng)，在此向大家提個(gè)醒。量血壓。如果體檢或在家測量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)讀數(shù)上升，不要過分緊張，這并不一定就是高血壓。因?yàn)椋覀兊难獕簳S著時(shí)間波動，還受到勞累、熬夜、

健康新聞 2020-12-20 429 0

冬日里，一碗熱氣騰騰的湯總能讓人從胃暖遍全身，幸福指數(shù)也會直線上漲。但是熱湯雖好，若是喝湯的方式不對，也可能會帶來傷害。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任金暉主任醫(yī)師，為你揭秘藏在一碗熱湯里的5大危機(jī)，教你如何正確、健康喝湯。成分危機(jī)一碗湯下肚，甚是舒服。其實(shí)，如果仔細(xì)分析一碗湯的成分會發(fā)現(xiàn)，湯中9

日常養(yǎng)生 2020-12-10 271 0

父母患有高血壓、心梗等心腦血管疾病，子女也會患上這類疾病嗎？該如何預(yù)防？今天，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院外三科醫(yī)生東瀟博和大家聊聊降低患心腦血管疾病發(fā)病的預(yù)防措施。首先需要明確的是腦梗塞（死）、腦出血、心肌梗塞（死）等心腦血管疾病的共同特點(diǎn)是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化不是遺傳性疾病，這種疾病是可防可治的

健康新聞 2020-11-18 1557 0

每年此時(shí)正是年度體檢的高峰期。每年一次的體檢能幫助自己及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常，許多人為自己、家人安排體檢，認(rèn)為早發(fā)現(xiàn)問題，可以盡早介入，早安心。不過，體檢提上日程是好事，但即便每年都進(jìn)行體檢，還是可能突然查出大病，這是為什么呢？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院健康管理中心主任胡兆霆主任醫(yī)師介紹說，目前多數(shù)人體檢大

健康新聞 2020-10-28 676 0

10月29日，是第15個(gè)“世界卒中日”。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在重陽節(jié)當(dāng)天，為石牌村的老人們做義診，深入踐行關(guān)愛老人、關(guān)注健康的服務(wù)理念，提高廣大人群對腦卒中的認(rèn)識。秋冬轉(zhuǎn)季老年人易中風(fēng)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任陸正齊指出，每年進(jìn)入深秋，腦卒中（民間稱“中風(fēng)”）就已進(jìn)入發(fā)病高峰。他解釋，

健康新聞 2020-09-22 1234 0

【現(xiàn)象】 一個(gè)方子吃好多年，被“忽悠”迷信保健品，老年人憑經(jīng)驗(yàn)買藥讓子女憂心忡忡【對策】 專家提醒，病情不同，使用藥物也不同，吃藥必須遵醫(yī)囑；更不能用保健品代替藥物，以免貽誤病情身體一出現(xiàn)不適，老人就會憑經(jīng)驗(yàn)自行買藥，老年人亂吃藥所造成的后果不容忽視——現(xiàn)在社會上出現(xiàn)了一種“錢多亂吃藥”的怪現(xiàn)象，讓

健康新聞 2020-08-05 642 0

近年來，由于肥胖、高血壓、高脂血癥等疾病的增多，冠心病發(fā)病率也呈現(xiàn)上升的趨勢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全球因冠心病死亡的人數(shù)居死因的首位，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過癌癥，冠心病引起的急性心肌梗死，不穩(wěn)定型心絞痛，心力衰竭，心律失常都是致死元兇。然而，冠心病早期癥狀不明顯，等到發(fā)病時(shí)，癥病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。因此，需要更早地發(fā)現(xiàn)冠心病

健康新聞 2020-07-23 1284 0

日常生活中，引發(fā)心臟疾病的危險(xiǎn)因素有很多。人們在生活中如果不對這些危險(xiǎn)因素加以控制，可能會大大增加患上心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。那么，這些危險(xiǎn)因素具體包含哪些？大家又應(yīng)該如何避免呢？暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師陸華表示，日常生活中注意三點(diǎn)，可以有效降低患上心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。陸華介紹，引發(fā)心臟疾病的危險(xiǎn)因

健康新聞 2020-07-23 666 0

張婆婆最近照鏡子發(fā)現(xiàn)，自己的黑眼珠跟白眼珠交界的地方有個(gè)像戒指一樣灰白色的圈，不疼也不癢，到眼科咨詢醫(yī)生，才得知自己是出現(xiàn)了角膜老年環(huán)。眼科醫(yī)生提醒，角膜老年環(huán)與血脂代謝異常、動脈硬化等心腦血管疾病關(guān)系密切，中老年人若發(fā)現(xiàn)角膜老年環(huán)應(yīng)盡早就診檢查。廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫(yī)師介紹，角膜老年環(huán)常見于

健康新聞 2020-01-01 1544 0

每年冬天都是心肌梗死的高發(fā)季節(jié)，過去，一提到心肌梗死，大家都認(rèn)為這是上了年紀(jì)的人才會得的病，但近幾年，不少新聞屢有報(bào)道關(guān)于年輕人因心肌梗死失去生命的消息。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師許耘紅提醒：急性心肌梗死在青年人群中并不常見。年紀(jì)輕輕心梗，心態(tài)和作息很重要今年26歲的小周（化名）怎

健康新聞 2019-12-02 937 0

生命在于運(yùn)動，韓國國立首爾大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，如果老年人能積極參與快走、跳舞、整理花園、騎車、跑步等中高強(qiáng)度運(yùn)動，能有效預(yù)防心血管病。該項(xiàng)研究數(shù)據(jù)來源于韓國醫(yī)療保險(xiǎn)服務(wù)系統(tǒng)，共納入110多萬名年齡≥60歲、既往無心血管病史的老年人，他們于2009~2010年以及2011~2012年連續(xù)兩次接受體檢，隨

健康新聞 2019-11-12 447 0

秋冬季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)，日常生活中做好防治和保健非常重要。近日，邀請西安市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任、神經(jīng)內(nèi)科ICU主任王新來作客健康熱線，就腦血管疾病的防治作了深入淺出的解答，以下為部分精彩內(nèi)容摘錄：問：我體檢檢查出頸動脈有粥樣硬化斑塊，但是沒有什么癥狀，這要緊嗎？王新來：人到老年的時(shí)候都不能避

健康新聞 2019-10-28 1685 0

秋冬季節(jié)是心血管疾病的多發(fā)季節(jié)。心血管病患者自秋季起就開始增加，特別是在降溫幅度大的日子里，冠心病患者和有高脂血癥、高血壓、糖尿病等冠心病危險(xiǎn)因素者尤其要多加注意。這是因?yàn)橥蝗唤蹬R的寒冷刺激會使腎上腺素分泌增多，導(dǎo)致血管收縮、血壓上升，心臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)冠脈痙攣。有高血壓、動脈硬化等心血管基礎(chǔ)疾病的

健康新聞 2019-10-12 950 0

　　受訪專家：大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任 王興國日前，國際知名醫(yī)學(xué)雜志《美國醫(yī)學(xué)會雜志內(nèi)科》發(fā)表了一篇研究表示，豆腐替肉能長壽。該研究由日本國家癌癥中心主導(dǎo)，作者圣吉夫·布達(dá)托基和津輕一郎等在40歲以上日本人中展開調(diào)查，通過問卷每5年收集一次飲食情況，并從居住登記處獲取了他們的死亡信息。最終，排除了有

健康新聞 2019-09-25 1287 0

國慶長假將至，不少家庭都有出游計(jì)劃。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任中醫(yī)師單繼軍提醒，老年人特別是本身有心腦血管病的老人，出游時(shí)行程盡量安排得不要過于緊湊，不要去太偏遠(yuǎn)的地方，常用藥和急救藥都要備足，以保證假期安全度過。行程安排要“留白”單繼軍主任醫(yī)師介紹，老人出游，行程上不要過于緊湊，比如可以每天安

日常養(yǎng)生 2019-09-23 243 0

人到中年為何容易發(fā)福人到中年為何容易發(fā)福？一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，這可能與脂肪組織中的脂質(zhì)周轉(zhuǎn)（儲存和去除脂質(zhì)的能力）有關(guān)。隨著年齡增長，人們即便不多吃、不減少運(yùn)動量，體重也更容易增加。瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在英國《自然·醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，他們對54名成年男女的脂肪細(xì)胞進(jìn)行了平均13年的

健康新聞 2019-08-30 1196 0

主講人：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜網(wǎng)上有觀點(diǎn)說血管堵塞主要是因?yàn)檠芾锩嬗小袄保@些垃圾長期待在血管內(nèi)會釋放“毒素”，需要定期排毒。1.血管里真的有垃圾嗎？沒有！血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”，有的只是“代謝終產(chǎn)物”，也就是人在新陳代謝過程中產(chǎn)生的“廢物”。這些廢物基

健康新聞 2019-08-15 399 0

主講人：清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院急重癥普內(nèi)科主治醫(yī)師 馮莉莉高血脂癥是健康的大敵，尤其進(jìn)入中老年后，它常常誘發(fā)動脈粥樣硬化，同時(shí)也是很多器官的健康殺手，特別是嚴(yán)重的高甘油三酯血癥，還可能引發(fā)急性胰腺炎。近年來，隨著人們生活水平的提高，高甘油三酯血癥所致急性胰腺炎呈上升趨勢，約占14%，妊娠期高達(dá)

健康新聞 2019-08-14 1307 0

李阿姨是個(gè)微胖的老太太，70歲，性格很樂觀，在廣東省第二中醫(yī)院心血管科門診坐下就跟醫(yī)生開玩笑：“多年來，血脂高，血壓高，就是收入不高。”醫(yī)生為其查血壓為155/85mmHg，總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖均超過正常上限。追問其有哪些不舒服，答曰：平素容易疲勞，身體無明顯不舒服，就是擔(dān)心高血壓

健康新聞 2019-08-06 697 0

廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院副院長 楊志敏對于久病、產(chǎn)后、年老體虛以及愛出虛汗者，可常煲核桃蓮子豬心湯。具體方法為：取豬心1個(gè)，瘦肉50克，核桃肉、蓮子各50克，紅棗4個(gè)，生姜5片，食鹽適量；蓮子去心，紅棗去核；豬心、瘦肉洗凈切塊，焯水備用；鍋內(nèi)加水煮沸，放入所有食材，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)，調(diào)味即

健康新聞 2019-06-21 1474 0

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科營養(yǎng)師 陸青松為避免發(fā)胖，不少老人認(rèn)為要多吃素，一點(diǎn)葷腥都不沾。但其實(shí)如果光吃素，不僅人的體質(zhì)會變?nèi)酰疫€可能更胖。調(diào)查顯示，純素食人群中每年有不少被確診為高脂血癥，為什么？因?yàn)殚L期純吃素的老人，營養(yǎng)、熱量往往來自油、糖、鹽等；動物蛋白攝入幾乎為零，就會多吃精白主食。很

健康新聞 2019-06-16 1997 0

一些愛美的女性為了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對健康不利，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。多種營養(yǎng)供給不足，嚴(yán)重?fù)p害健康，甚至出現(xiàn)免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會導(dǎo)致以下問題：大腦退化。主食吃得少，碳水化合物攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足人體需要，會導(dǎo)致大腦思維活動受影響。據(jù)研究，大腦每天需要約130克淀粉