健康新聞

體重管理全攻略 這樣才是科學減重

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今年春季以來,“體重管理”持續成為公眾關心的熱點。體重是評估人體營養與健康狀況的核心指標,每個人都是自己健康的第一責任人。如何管理體重才更有效?“管住嘴”“邁開腿”就夠了嗎?中日友好醫院的多學科醫生,針對體重管理的常見問題進行了解答?!熬毮膬菏菽膬骸笔且粋€偽命題網絡上流行很多瘦腿、瘦腰的運動減肥方法

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