細數玉米六大營養價值 鈣含量接近乳制品
在平日的生活中，你是否也曾為“細數玉米六大營養價值 鈣含量接近乳制品”這樣的問題所煩惱過?那么今天就跟隨易網在線養生網一起來看一下下面的文章，相信你的問題一定就能迎刃而解。玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因營養豐富又是從國外傳入故有“珍珠玉”之
驅蚊八錯誤傷肺致癌 氣霧驅蟲劑造成健康隱患
食物都有著自己的功效，但是許多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如驅蚊八錯誤傷肺致癌 氣霧驅蟲劑造成健康隱患，不注意的話可是會嘗到不小的苦頭哦。夏季蚊蟲增多，讓人特別討厭，夏季防蚊蟲也是不可忽視的，要防蚊蟲叮咬，各類防蚊驅蟲產品大行其道。但許多防蚊蟲產品只是在浪費金錢，更有一些還會造成罹癌風險，嚴重威
菠蘿鳳梨傻傻分不清 菠蘿和鳳梨究竟是不是一樣的東西？
合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看菠蘿鳳梨傻傻分不清 菠蘿和鳳梨究竟是不是一樣的東西?，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。菠蘿與鳳梨鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上，鳳梨與菠蘿為不同品種水果：菠蘿削皮后有“內刺&rd
胃部健康的人常有這些習慣！常吃3種果蔬，胃更好
我們每天的生活都離不開吃，吃什么，吃多少，對于我們的胃部來說有很重要的影響。畢竟胃部是我們的重要器官，進行著消化、吸收營養等作用，不能忽視。要是經常吃飯吃得太快、暴飲暴食或者常吃一些重口味的食物等，都易影響胃部健康，增加患上胃部疾病的幾率，所以，平時要重視保護胃部健康。胃部健康的人常有這些習慣，你有
肝好的人常有這些習慣！常吃3種果蔬，肝更好
大家都知道肝臟是我們體內很重要的器官之一，肝臟長期保持健康的狀態，繼而我們的身體也才會更加健康。肝臟要是受傷了，誘發肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，身體就會“被拖累”，影響自己的健康，而對于自己或者家庭來說，也無形中增加了精神負擔，甚至是經濟負擔。要想肝臟健康，不受傷，保持良
消化不良？1種粗糧可多吃，促進消化保脾胃
很多人都有脾胃問題，而其中占多數的癥狀就是腸胃消化不良。消化不良主要是因為日常的不良生活習慣引起的，暴飲暴食，覺得什么好吃就想一次性吃個夠，結果傷損脾胃，或是飲食不規律，經常饑一頓、飽一頓，導致腸胃消化不良。中醫認為，紅薯味甘，肉色黃，五味中甘味入脾，五色中黃色入脾，而脾胃互為表里，所以紅薯能有效補
學生臺風天里跑出來“拯救”芒果 臺風也抵擋不了芒果美味的誘惑
在7月11日的時候，臺風登陸了我國附件等地，狂風暴雨的襲擊也讓很多人不敢出門，當時在某校園內，很多學生都冒著臺風出去撿芒果，因為在學校里有很多的芒果樹，風把樹上的芒果都吹掉了，很多“吃貨”都開始了他們“拯救芒果的行動”。看來臺風也抵擋不了芒果的美味，畢
網紅冰激凌椰子灰國外禁售 網紅黑色冰淇淋的危害
最近網紅黑色冰淇淋被曝光對身體有害，那么就在近日紐約衛生部門全面禁售添加活性炭的“黑色冰淇淋”，這是怎么回事呢，平時都聽說活性炭應該對人有好處的，為什么紐約衛生部門要禁售呢?那么根據《每日郵報》的消息，紐約市開始禁售日益流行的黑色冰淇淋。由于此種冰激凌添加的相關成分可能導致食
晚上不能吃七種水果 美國提子糖分含量高
健康與飲食有著密切的關系，在吃東西的時候更需要了解一些禁忌。易網在線養生網本次將為你介紹晚上不能吃七種水果 美國提子糖分含量高，知道了這些你就離健康更近了一步。很多朋友都有吃水果的習慣，但是由于白天上班沒有時間吃，所有很多人會選擇在晚上吃，但是你知道嗎，并不是所有的水果都適合在晚上吃，下面就讓我們一
大象腿不用愁 這物吃了讓你變美腿天后
各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看大象腿不用愁 這物吃了讓你變美腿天后，注意這些就離身體健康更近了一步。女性養顏的水果木瓜吃了大魚大肉，又老是坐著不動，脂肪容易堆積在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解脂肪，減低胃腸的工作量，讓贅肉多多的雙
男孩因貪杯珍珠奶茶患上急性膽囊炎
說道珍珠奶茶相信大家都不陌生，并且也是非常受當下青年人的喜愛，但是在平時喝奶茶的時候我們也要注意一些飲食健康的問題，那么今日有一位高中生就是因為奶茶問題患上了急性膽囊炎。近日，遼寧大連一高中生因貪杯珍珠奶茶患上急性膽囊炎，CT顯示，男孩胃里有很多圓形白點。經詢問，男孩表示自己當天喝了兩杯珍珠奶茶，還
號稱無糖奶茶全部含糖 品牌奶茶無一幸免
夏天到了，奶茶成為了年輕人經常捧在手上的飲品，當然也是因為奶茶的口味非常的豐富，所以也是受到很多女性的歡迎，那么經常喝奶茶的人都知道現在都希望健康，所以都在宣傳無糖奶茶，那么店家口中宣傳的無糖奶茶真的能做到嗎?那么最近南方都市報給出了一個答案，所謂的無糖奶茶全部都含糖，被大眾所熟知的一點點奶茶、CO
如何制作粽子 美味粽子的做法大全
易網在線養生網為各位精心準備各類健康營養美食，本次為大家帶來的是如何制作粽子 美味粽子的做法大全，詳盡步驟保證一學就會，為你詮釋美味與健康的完美結合。吃粽子是端午節的傳統習俗，端午節臨近，大街小巷都充斥著粽子的身影。那么你知道全國有多少種不同類型的粽子嗎?下面小編為大家搜集了各地最美味的粽子做法，一
如何選購豬血？豬身上這物抗癌效果太神奇
營養與健康有著密切的關系，合理的營養可以增進身體的健康。易網在線養生網本次將帶你了解如何選購豬血?豬身上這物抗癌效果太神奇，為你的身體健康保駕護航。豬血的功效與選購技巧豬血的選購竅門1、看顏色放心豬血一般呈暗紅色;假豬血則由于添加了血紅色素等，顏色十分鮮艷。2、用手摸放心豬血較硬、易碎;假豬血由于添
如何挑選干香菇？泡完干香菇的水千萬別倒
健康的身體少不了合理的飲食，科學的營養攝入是健康之本。今天跟隨易網在線養生網一起來看如何挑選干香菇?泡完干香菇的水千萬別倒，其中隱藏著不少平時你所不知道的細節。如何挑選優質干香菇看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，邊緣內卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會稍帶白霜。
煮粥要懂搭配 煮養生粥需注意三個方面
合理的營養是健康的基石，科學的營養更需要從平日的飲食抓起。今天易網在線養生網將帶領大家一起來看看煮粥要懂搭配 煮養生粥需注意三個方面，也許其中就有你平常沒注意到的小細節。煮養生粥注意三個方面一、煮粥也要講搭配現代人煮粥，喜歡在粥中配用一些藥物，那么就要注意藥食的搭配。作為養生應用的粥食，應該以米、豆
美容養顏湯4種養顏美容湯食譜大全
美容養顏一直都是女生中火熱的話題，有些朋友聽說美容養顏湯 是一種不錯的選擇。那么，生活中有哪些養顏美容湯 呢?下面小編給大家分享一下4種養顏美容湯食譜大全，喜歡的朋友可以學著做著吃哦。養顏美容湯食譜大全美容養顏湯一、蔬菜排骨湯材料：蘆筍50克、胡蘿卜1根、春筍100克、排骨500克。做法：將所有材料
清熱解毒湯食譜大全
經常熬夜、愛吃辛辣食物甚至是氣溫持續升高等等原因都可能會是身體上火。喝下面的湯能夠幫助清熱解毒、去火降火。特別是在炎熱的夏天，經常喝下面的湯還能夠幫助防暑解暑。趕緊一起來學習做吧。清熱解毒湯食譜大全薏米二豆湯：香糯軟滑、清潤可口，有清熱解毒、養肌健膚的功效。食材：薏米、赤小豆和綠豆。做法：三種食材清
云芝的作用和保健的食用方法
云芝是什么，很多人都不太了解，它是一種具有藥用作用的真菌類，具有消炎的作用，還可以有解毒的作用。對于抗炎有好處。你知道云芝的作用和食用的方法嗎，來看關于云芝的一些食用方法和作用吧，來了解一下什么是云芝。云芝的作用：云芝是最具藥用價值的真菌之一，具有清熱、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效。云芝中主要活性成
辦公室必備的4種零食，吃貨別放過
對于經常坐在辦公室里的上班族來說，每餐都不宜吃得過飽，不然一直坐著會導致消化不良，出現腸胃問題。要是怕餓的朋友可以多準備一些零食，餓的時候拿出來吃。下面給大家介紹幾種辦公室的必備零食，既能充饑，又能緩解精神疲勞。1、豆腐干豆腐干是一種高鈣的營養食物，富含蛋白質、脂肪、和碳水化合物這些人體必需品。上班
高考前，聰明媽媽怎么為考生合理安排膳食？
原標題：高考前，聰明媽媽怎么為考生合理安排膳食? 文/李園園(中國注冊營養師) 高中三年在腦中的印跡依然深刻。 想想那時自己和班級好多同學的營養狀況其實并不好。那時我體重只有80多斤，經常在做物理題的時候腦袋疼，現在想想可能是碳水化合物等不充足。 然而十年之間，如今的孩子境況大不一樣。 每
別光以大米為主食慢病安全隱患較大
最近有篇報道，南方醫科大學中西醫結合醫院營養科副主任張廣煥是土生土長的北方人，10年前來到廣州工作生活。“剛來廣州時，我還真有點不習慣天天吃大米”她說，她從小以面食為主，饅頭、包子、餃子、煎餅是最常吃的主食。但南方人幾乎頓頓吃大米，即使換換花樣，也不外乎廣東腸粉、湖南米線、桂
青菜的種類有哪些青菜的食療作用
青菜的種類有哪些?在日常生活中，蔬菜可謂是陪伴人們餐桌飲食必備的食品，通常來講，在人們平時可選擇的就餐的蔬菜中，其種類也是因為季節的變化而各不相同的，為此，本文接下來就為大家就青菜的種類有哪些的問題，進行詳細的分析。一、按照農業生態學的分類，這種分類法把蔬菜植物的生物學特性與栽培技術特點結合起來，雖
補腎粥有哪些？補腎粥食譜大全
補腎粥 有哪些?不管是男性還是女性都需要補腎，而補腎粥是一個非常好的選擇，簡單而且功效好。下面易網在線養生網給的大家介紹一下補腎粥食譜大全，有需要的朋友可以學習一下哦。補腎粥食譜大全1、益智粳米粥原料：粳米50克，益智仁5克。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸
補腎湯怎么做？八種補腎湯食譜
補腎湯 怎么做?很多朋友會發現補腎粥喝補腎菜做起來都有點麻煩，沒關系，那就來做腎湯吧。今天小編就給大家介紹八種補腎湯食譜，喜歡的朋友可以跟著小編介紹的做法自己學著做做看。八種補腎湯食譜一、甲魚枸杞百合湯甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推