在平日的生活中，你是否也曾為“細(xì)數(shù)玉米六大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鈣含量接近乳制品”這樣的問(wèn)題所煩惱過(guò)?那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看一下下面的文章，相信你的問(wèn)題一定就能迎刃而解。玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因營(yíng)養(yǎng)豐富又是從國(guó)外傳入故有“珍珠玉”之
食物都有著自己的功效，但是許多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如驅(qū)蚊八錯(cuò)誤傷肺致癌 氣霧驅(qū)蟲(chóng)劑造成健康隱患，不注意的話可是會(huì)嘗到不小的苦頭哦。夏季蚊蟲(chóng)增多，讓人特別討厭，夏季防蚊蟲(chóng)也是不可忽視的，要防蚊蟲(chóng)叮咬，各類(lèi)防蚊驅(qū)蟲(chóng)產(chǎn)品大行其道。但許多防蚊蟲(chóng)產(chǎn)品只是在浪費(fèi)金錢(qián)，更有一些還會(huì)造成罹癌風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重威
合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看菠蘿鳳梨傻傻分不清 菠蘿和鳳梨究竟是不是一樣的東西?，也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。菠蘿與鳳梨鳳梨與菠蘿在生物學(xué)上是同一種水果。市場(chǎng)上，鳳梨與菠蘿為不同品種水果：菠蘿削皮后有“內(nèi)刺&rd
我們每天的生活都離不開(kāi)吃，吃什么，吃多少，對(duì)于我們的胃部來(lái)說(shuō)有很重要的影響。畢竟胃部是我們的重要器官，進(jìn)行著消化、吸收營(yíng)養(yǎng)等作用，不能忽視。要是經(jīng)常吃飯吃得太快、暴飲暴食或者常吃一些重口味的食物等，都易影響胃部健康，增加患上胃部疾病的幾率，所以，平時(shí)要重視保護(hù)胃部健康。胃部健康的人常有這些習(xí)慣，你有
大家都知道肝臟是我們體內(nèi)很重要的器官之一，肝臟長(zhǎng)期保持健康的狀態(tài)，繼而我們的身體也才會(huì)更加健康。肝臟要是受傷了，誘發(fā)肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝臟疾病，身體就會(huì)“被拖累”，影響自己的健康，而對(duì)于自己或者家庭來(lái)說(shuō)，也無(wú)形中增加了精神負(fù)擔(dān)，甚至是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。要想肝臟健康，不受傷，保持良
很多人都有脾胃問(wèn)題，而其中占多數(shù)的癥狀就是腸胃消化不良。消化不良主要是因?yàn)槿粘５牟涣忌盍?xí)慣引起的，暴飲暴食，覺(jué)得什么好吃就想一次性吃個(gè)夠，結(jié)果傷損脾胃，或是飲食不規(guī)律，經(jīng)常饑一頓、飽一頓，導(dǎo)致腸胃消化不良。中醫(yī)認(rèn)為，紅薯味甘，肉色黃，五味中甘味入脾，五色中黃色入脾，而脾胃互為表里，所以紅薯能有效補(bǔ)
在7月11日的時(shí)候，臺(tái)風(fēng)登陸了我國(guó)附件等地，狂風(fēng)暴雨的襲擊也讓很多人不敢出門(mén)，當(dāng)時(shí)在某校園內(nèi)，很多學(xué)生都冒著臺(tái)風(fēng)出去撿芒果，因?yàn)樵趯W(xué)校里有很多的芒果樹(shù)，風(fēng)把樹(shù)上的芒果都吹掉了，很多“吃貨”都開(kāi)始了他們“拯救芒果的行動(dòng)”。看來(lái)臺(tái)風(fēng)也抵擋不了芒果的美味，畢
最近網(wǎng)紅黑色冰淇淋被曝光對(duì)身體有害，那么就在近日紐約衛(wèi)生部門(mén)全面禁售添加活性炭的“黑色冰淇淋”，這是怎么回事呢，平時(shí)都聽(tīng)說(shuō)活性炭應(yīng)該對(duì)人有好處的，為什么紐約衛(wèi)生部門(mén)要禁售呢?那么根據(jù)《每日郵報(bào)》的消息，紐約市開(kāi)始禁售日益流行的黑色冰淇淋。由于此種冰激凌添加的相關(guān)成分可能導(dǎo)致食
健康與飲食有著密切的關(guān)系，在吃東西的時(shí)候更需要了解一些禁忌。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為你介紹晚上不能吃七種水果 美國(guó)提子糖分含量高，知道了這些你就離健康更近了一步。很多朋友都有吃水果的習(xí)慣，但是由于白天上班沒(méi)有時(shí)間吃，所有很多人會(huì)選擇在晚上吃，但是你知道嗎，并不是所有的水果都適合在晚上吃，下面就讓我們一
各種食物都有不同的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看大象腿不用愁 這物吃了讓你變美腿天后，注意這些就離身體健康更近了一步。女性養(yǎng)顏的水果木瓜吃了大魚(yú)大肉，又老是坐著不動(dòng)，脂肪容易堆積在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解脂肪，減低胃腸的工作量，讓贅肉多多的雙
說(shuō)道珍珠奶茶相信大家都不陌生，并且也是非常受當(dāng)下青年人的喜愛(ài)，但是在平時(shí)喝奶茶的時(shí)候我們也要注意一些飲食健康的問(wèn)題，那么今日有一位高中生就是因?yàn)槟滩鑶?wèn)題患上了急性膽囊炎。近日，遼寧大連一高中生因貪杯珍珠奶茶患上急性膽囊炎，CT顯示，男孩胃里有很多圓形白點(diǎn)。經(jīng)詢(xún)問(wèn)，男孩表示自己當(dāng)天喝了兩杯珍珠奶茶，還
夏天到了，奶茶成為了年輕人經(jīng)常捧在手上的飲品，當(dāng)然也是因?yàn)槟滩璧目谖斗浅５呢S富，所以也是受到很多女性的歡迎，那么經(jīng)常喝奶茶的人都知道現(xiàn)在都希望健康，所以都在宣傳無(wú)糖奶茶，那么店家口中宣傳的無(wú)糖奶茶真的能做到嗎?那么最近南方都市報(bào)給出了一個(gè)答案，所謂的無(wú)糖奶茶全部都含糖，被大眾所熟知的一點(diǎn)點(diǎn)奶茶、CO
易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為各位精心準(zhǔn)備各類(lèi)健康營(yíng)養(yǎng)美食，本次為大家?guī)?lái)的是如何制作粽子 美味粽子的做法大全，詳盡步驟保證一學(xué)就會(huì)，為你詮釋美味與健康的完美結(jié)合。吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗，端午節(jié)臨近，大街小巷都充斥著粽子的身影。那么你知道全國(guó)有多少種不同類(lèi)型的粽子嗎?下面小編為大家搜集了各地最美味的粽子做法，一
營(yíng)養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營(yíng)養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將帶你了解如何選購(gòu)豬血?豬身上這物抗癌效果太神奇，為你的身體健康保駕護(hù)航。豬血的功效與選購(gòu)技巧豬血的選購(gòu)竅門(mén)1、看顏色放心豬血一般呈暗紅色;假豬血?jiǎng)t由于添加了血紅色素等，顏色十分鮮艷。2、用手摸放心豬血較硬、易碎;假豬血由于添
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看如何挑選干香菇?泡完干香菇的水千萬(wàn)別倒，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。如何挑選優(yōu)質(zhì)干香菇看：外形菇肉厚實(shí)，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實(shí)細(xì)白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐或黑褐的為好，好菇面會(huì)稍帶白霜。
合理的營(yíng)養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看煮粥要懂搭配 煮養(yǎng)生粥需注意三個(gè)方面，也許其中就有你平常沒(méi)注意到的小細(xì)節(jié)。煮養(yǎng)生粥注意三個(gè)方面一、煮粥也要講搭配現(xiàn)代人煮粥，喜歡在粥中配用一些藥物，那么就要注意藥食的搭配。作為養(yǎng)生應(yīng)用的粥食，應(yīng)該以米、豆
美容養(yǎng)顏一直都是女生中火熱的話題，有些朋友聽(tīng)說(shuō)美容養(yǎng)顏湯 是一種不錯(cuò)的選擇。那么，生活中有哪些養(yǎng)顏美容湯 呢?下面小編給大家分享一下4種養(yǎng)顏美容湯食譜大全，喜歡的朋友可以學(xué)著做著吃哦。養(yǎng)顏美容湯食譜大全美容養(yǎng)顏湯一、蔬菜排骨湯材料：蘆筍50克、胡蘿卜1根、春筍100克、排骨500克。做法：將所有材料
經(jīng)常熬夜、愛(ài)吃辛辣食物甚至是氣溫持續(xù)升高等等原因都可能會(huì)是身體上火。喝下面的湯能夠幫助清熱解毒、去火降火。特別是在炎熱的夏天，經(jīng)常喝下面的湯還能夠幫助防暑解暑。趕緊一起來(lái)學(xué)習(xí)做吧。清熱解毒湯食譜大全薏米二豆湯：香糯軟滑、清潤(rùn)可口，有清熱解毒、養(yǎng)肌健膚的功效。食材：薏米、赤小豆和綠豆。做法：三種食材清
云芝是什么，很多人都不太了解，它是一種具有藥用作用的真菌類(lèi)，具有消炎的作用，還可以有解毒的作用。對(duì)于抗炎有好處。你知道云芝的作用和食用的方法嗎，來(lái)看關(guān)于云芝的一些食用方法和作用吧，來(lái)了解一下什么是云芝。云芝的作用：云芝是最具藥用價(jià)值的真菌之一，具有清熱、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效。云芝中主要活性成
對(duì)于經(jīng)常坐在辦公室里的上班族來(lái)說(shuō)，每餐都不宜吃得過(guò)飽，不然一直坐著會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腸胃問(wèn)題。要是怕餓的朋友可以多準(zhǔn)備一些零食，餓的時(shí)候拿出來(lái)吃。下面給大家介紹幾種辦公室的必備零食，既能充饑，又能緩解精神疲勞。1、豆腐干豆腐干是一種高鈣的營(yíng)養(yǎng)食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、和碳水化合物這些人體必需品。上班
原標(biāo)題：高考前，聰明媽媽怎么為考生合理安排膳食? 文/李園園(中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師) 高中三年在腦中的印跡依然深刻。 想想那時(shí)自己和班級(jí)好多同學(xué)的營(yíng)養(yǎng)狀況其實(shí)并不好。那時(shí)我體重只有80多斤，經(jīng)常在做物理題的時(shí)候腦袋疼，現(xiàn)在想想可能是碳水化合物等不充足。 然而十年之間，如今的孩子境況大不一樣。 每
最近有篇報(bào)道，南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任張廣煥是土生土長(zhǎng)的北方人，10年前來(lái)到廣州工作生活。“剛來(lái)廣州時(shí)，我還真有點(diǎn)不習(xí)慣天天吃大米”她說(shuō)，她從小以面食為主，饅頭、包子、餃子、煎餅是最常吃的主食。但南方人幾乎頓頓吃大米，即使換換花樣，也不外乎廣東腸粉、湖南米線、桂
青菜的種類(lèi)有哪些?在日常生活中，蔬菜可謂是陪伴人們餐桌飲食必備的食品，通常來(lái)講，在人們平時(shí)可選擇的就餐的蔬菜中，其種類(lèi)也是因?yàn)榧竟?jié)的變化而各不相同的，為此，本文接下來(lái)就為大家就青菜的種類(lèi)有哪些的問(wèn)題，進(jìn)行詳細(xì)的分析。一、按照農(nóng)業(yè)生態(tài)學(xué)的分類(lèi)，這種分類(lèi)法把蔬菜植物的生物學(xué)特性與栽培技術(shù)特點(diǎn)結(jié)合起來(lái)，雖
補(bǔ)腎粥 有哪些?不管是男性還是女性都需要補(bǔ)腎，而補(bǔ)腎粥是一個(gè)非常好的選擇，簡(jiǎn)單而且功效好。下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)給的大家介紹一下補(bǔ)腎粥食譜大全，有需要的朋友可以學(xué)習(xí)一下哦。補(bǔ)腎粥食譜大全1、益智粳米粥原料：粳米50克，益智仁5克。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗干凈入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸
補(bǔ)腎湯 怎么做?很多朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)腎粥喝補(bǔ)腎菜做起來(lái)都有點(diǎn)麻煩，沒(méi)關(guān)系，那就來(lái)做腎湯吧。今天小編就給大家介紹八種補(bǔ)腎湯食譜，喜歡的朋友可以跟著小編介紹的做法自己學(xué)著做做看。八種補(bǔ)腎湯食譜一、甲魚(yú)枸杞百合湯甲魚(yú)又稱(chēng)鱉、團(tuán)魚(yú)，具有滋陰補(bǔ)腎，清退虛熱的功效。枸杞子補(bǔ)腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推