護眼知識

明亮眼睛防黃斑,玉米來幫你

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  但是隨著健康意識的增強,人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義,玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米,又稱玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。在玉米大量上市的季節,人們不妨變著花樣常食些。  玉米不僅助眼明亮還防老化  勞累了一天,

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