一個111歲老人，簡單5句話教你活過100歲！
本文來源：一點資訊賬號，家庭問醫周有光，生于1906年，今年1月份剛剛過完111歲生日。更精彩的是他的人生經歷，可以說，他的一輩子活了別人幾輩子！周老50歲前，專攻經濟，是金融學家和經濟學教授。50歲后他改行從事語言文字學，花費三年時間發明了今天我們常用的“漢語拼音&rd
102歲老人40歲器官，竟是因為常吃它！
據《上虞日報》報道，浙江省崧廈鎮雀嘴村的102歲羅阿花老人，耳朵微微有點聾，但思路清晰、口齒伶俐。羅阿花老人的二女兒說，母親僅因為傷風感冒去過兩趟醫院，沒有三高，最讓她驚訝的是老人的器官年齡比她還年輕。羅阿花老人說，醫生說我的器官年齡還只有30多歲，我就講，我的器官是“外
?50歲后還有這些特征，一定是長壽者！看看你有幾個？
當我們步入50 歲時，我們會覺得長壽、年輕、美麗越來越重要。如果50歲后，你仍然保有這些特征，那你注定就會如此！趕緊看看，你符合幾條吧。 當我們步入50 歲時，我們會覺得長壽、年輕、美麗越來越重要。如果50歲后，你仍然保有這些特征，那你注定
男女醒來就做這事竟能長壽，簡直太簡單！
晨起愛做什么事情的人一般都很長壽呢?在生活中，長壽的人一般都有良好的生活習慣和長壽秘訣，那么，你知道他們養生之道是怎么樣的嗎?在平時，我們應…… 晨起愛做什么事情的人一般都很長壽呢?在生活中，長壽的人一般都有良好的生活習慣和長壽秘訣，那么，
孫思邈為何能成為中國最長壽的藥王？告訴你他的長壽秘籍！
在中國的道教史上，有一位以醫學著稱于世的道士，那就是孫思邈。他自小就很聰明，十八歲立志學醫，二十歲就開始為鄉鄰治病，一生都在“濟世救人”，而他自己也非常長壽，活到了一百四十一歲。今天就為大家介紹一下藥王孫思邈的養生秘笈。, 在中國的道教史上
一種飲食是十大長壽秘訣之首
據香港《大公報》報道，香港人口老化，要延年益壽，港人應注意飲食健康。基督教家庭服務中心項項調查發現，飲食清淡是長者的“十大健康長壽秘訣”之首。 據香港《大公報》報道，香港人口老化，要延年益壽，港人應注意飲食健康。基督教家庭服務中心項項調查發
秋天一道家常菜，比人參還養人！
俗話說：蓮藕一身寶，秋藕最養人。初秋多吃藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。排骨更是豬肉中的精華，用得好就是“長壽之藥&rdqu…… 俗話說：蓮藕一身寶，秋藕最養人。初秋多吃藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。排骨更是豬肉中的精
妻子影響男人壽命
怕老婆的人不能抽煙，不能喝酒，不能尋歡作樂，每天下班之后必須早早回家報到。因而生活極其有規律，也改變了婚前的不少壞習慣，繁重的家務使身體得到了鍛煉，能不長壽嗎？ 一、怕老婆可長壽怕老婆的人不能抽煙，不能喝酒，不能尋歡作樂，每天下班之后必須早
最好的長壽藥根本不需要花一分錢
健康長壽是每個人的愿望，有一些人相信身邊的不少廣告，購買一系列產品，其實最好的長壽方法，在于自身的堅持。雙腳是人體的健康之根，多走路可以刺激腳底穴位，能舒筋通絡，活血順氣，強身健體。而且多走路能促進血液循環，調節大腦皮層的活動功能，緩解壓力。為了自己的健康每個人最好平均每天步行六千步，大約一個小時的
秋天一道家常菜，比人參還養人！不吃太可惜了
俗話說：蓮藕一身寶，秋藕最養人。初秋多吃藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。排骨更是豬肉中的精華，用得好就是“長壽之藥&rdqu…… 俗話說：蓮藕一身寶，秋藕最養人。初秋多吃藕能夠養陰清熱、潤燥止渴、清心安神。排骨更是豬肉中的精
男人娶什么樣的老婆會長壽？
1、長壽男性——不娶美女當老婆 西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，人體與心臟疾病有關的壓力荷爾蒙可體松濃度就會升高。 男人娶什么樣的老婆會長壽？(東方IC供圖)1、長壽男性——不娶美女當老婆西班牙
這些食物能讓你長壽，全靠它！
.hzh {display: none; } 壽命長短跟飲食有著莫大的關系。最近的一項研究發現，常吃豌豆、大豆、玉米和藍奶酪有助于延長壽命，預防疾病，如癌癥、老人癡呆癥、帕金森病等老年病。 這些食物中都富含一種叫亞精胺的多胺化合物。以色列魏茲曼科學研究所的科學家們發現，老年小鼠體內的多胺水平會下
每天走15分鐘 讓你更長壽
.hzh {display: none; } 缺乏鍛煉是造成全球死亡率的第四大高危因素。世界衛生組織建議，年齡在18歲及以上的成年人每周至少從事150分鐘的中等強度有氧身體活動。不過，科學家日前發現，即使是少量的遠動，也能讓人從中受益。只要每天步行15分鐘，就足以將你的預期壽命延長到60歲以上
母親的“詛咒”：為什么女人比男人更長壽？
.hzh {display: none; } 假如你曾到過一些著名的長壽村，你會發現那里的老太太都比頭子多。常被稱為“弱者”的女性，反而活得更長。這是為什么呢？現在，科學家已經找到了背后真正的原因。 在里斯本舉行的歐洲人類生殖及胚胎學會年會上，奧塔哥大學的遺傳學家尼爾·基梅爾（Neil Gemm