擼鐵有技巧 蠻勁行不通
如今，越來越多的人熱衷到健身房鍛煉擼鐵。在追求力量訓練的同時，正確的鍛煉方法同樣重要。大家可能覺得，舉重這項運動離我們普通人非常遙遠。其實，像健身達人熱衷的深蹲等力量訓練時，其動作要求是和舉重密切相關的。深蹲作為提升下肢力量的黃金動作，在舉重運動員的訓練中占有舉足輕重的地位，也是很多健身愛好者的必備
尋找新冠特效藥走到哪一步？
盡管新冠疫苗已在多國大規模接種，但全球疫情依然持續，變異病毒給疫苗帶來的挑戰也讓科學家意識到開發治療藥物的急迫性。近日，世界衛生組織啟動了在新一階段尋找新冠治療藥物的項目“團結試驗+”，一些研究團隊也公布了研發最新進展。當下，尋找新冠特效藥主要有兩條路徑：以抗體類為主的生物大分子藥物，以及可抑制病毒
為了速度，自行車選手真的要刮腿毛嗎
最近，娛樂明星吳磊的一條千島湖騎行vlog刷爆了全網。這條點擊量近千萬的視頻被大家封為“最佳旅游宣傳片”。這條走紅的視頻，除了為千島湖的風景刷了一波人氣，騎行運動中的一個冷知識——刮腿毛也引發了大家的關注。騎行愛好者真的會刮腿毛嗎？刮腿毛真的會提升速度？記者聯系了杭州騎行圈大神，聽他們來說說這個圈子
政府先行跑出健康競賽好成績
隨著健康中國行動開展，健康中國建設有了更加清晰可見的美麗圖景。在這幅健康圖景的龐大繪制工程里，每位公民都是不可或缺的能工巧匠，政府相關部門則是責無旁貸的總指揮。要形成社會廣泛動員、人人盡責盡力的良好局面，政府相關部門必須率先行動、以身示范。這在行動方案和實施考核方案中被重點突出、反復強調。實施健康中