擼鐵有技巧 蠻勁行不通
如今，越來越多的人熱衷到健身房鍛煉擼鐵。在追求力量訓(xùn)練的同時，正確的鍛煉方法同樣重要。大家可能覺得，舉重這項運動離我們普通人非常遙遠。其實，像健身達人熱衷的深蹲等力量訓(xùn)練時，其動作要求是和舉重密切相關(guān)的。深蹲作為提升下肢力量的黃金動作，在舉重運動員的訓(xùn)練中占有舉足輕重的地位，也是很多健身愛好者的必備
尋找新冠特效藥走到哪一步？
盡管新冠疫苗已在多國大規(guī)模接種，但全球疫情依然持續(xù)，變異病毒給疫苗帶來的挑戰(zhàn)也讓科學(xué)家意識到開發(fā)治療藥物的急迫性。近日，世界衛(wèi)生組織啟動了在新一階段尋找新冠治療藥物的項目“團結(jié)試驗+”，一些研究團隊也公布了研發(fā)最新進展。當下，尋找新冠特效藥主要有兩條路徑：以抗體類為主的生物大分子藥物，以及可抑制病毒
為了速度，自行車選手真的要刮腿毛嗎
最近，娛樂明星吳磊的一條千島湖騎行vlog刷爆了全網(wǎng)。這條點擊量近千萬的視頻被大家封為“最佳旅游宣傳片”。這條走紅的視頻，除了為千島湖的風景刷了一波人氣，騎行運動中的一個冷知識——刮腿毛也引發(fā)了大家的關(guān)注。騎行愛好者真的會刮腿毛嗎？刮腿毛真的會提升速度？記者聯(lián)系了杭州騎行圈大神，聽他們來說說這個圈子
政府先行跑出健康競賽好成績
隨著健康中國行動開展，健康中國建設(shè)有了更加清晰可見的美麗圖景。在這幅健康圖景的龐大繪制工程里，每位公民都是不可或缺的能工巧匠，政府相關(guān)部門則是責無旁貸的總指揮。要形成社會廣泛動員、人人盡責盡力的良好局面，政府相關(guān)部門必須率先行動、以身示范。這在行動方案和實施考核方案中被重點突出、反復(fù)強調(diào)。實施健康中