蜂蜜能利尿養(yǎng)腎助眠，推薦你6種搭配飲法
蜂蜜是好東西，是大自然賜予的最營養(yǎng)飲品，吃蜂蜜有利尿、養(yǎng)腎、助眠以及提高身體抵抗力等功效，但是怎么飲用效果最好呢？推薦6種搭配飲法。1、蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2~3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。2、蜂蜜番茄汁：番茄適
常說運(yùn)動要適量，那你知道怎樣運(yùn)動才適量？
在日常生活中，合理生活習(xí)慣的養(yǎng)成，營養(yǎng)補(bǔ)充的科學(xué)均衡，在預(yù)防慢性疾病方面，能起到一定的作用。而運(yùn)動一定要適量，不要過度，尤其是極限運(yùn)動并不適合用于日常運(yùn)動。保健品：如缺少微量元素可適量服用關(guān)于在日常生活中是否需要服用保健品的問題，專家介紹，如果體內(nèi)缺少某種或某些微量元素，可以有針對性地服用適量的保健
秋季護(hù)眼小妙方
在秋天，天氣干燥，許多人常常感到眼睛不舒服，便隨意用點(diǎn)兒眼藥水緩解一下。許多人只知“用眼”，卻不知“護(hù)眼”，通宵達(dá)旦地在用電腦工作、看電視、上網(wǎng)、打游戲，卻忽略了“心靈之窗”的養(yǎng)護(hù)。從如今眼科越來越多的門診量就可以看出人們對眼病預(yù)防的忽視，或干眼癥，或結(jié)膜炎，而且以年輕人居多。向大家介
保護(hù)電腦族視力的八種養(yǎng)生食療方
用太多電腦，看太多電視會使眼睛干澀難受，吃什么能保護(hù)好眼睛，使眼睛更加明亮。1.核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克。與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時后備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血
治療近視眼的六方食療
青少年近視的情況越來越嚴(yán)重，如何預(yù)防和治療近視眼是一個嚴(yán)峻的問題。近視眼也可以用食療調(diào)理的。治療近視眼的食療6方1、冰糖木耳主治：高血壓眼底出血、紅眼目煳、視力不清。配方：黑木耳適量，冰糖適量。用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服
夏秋立交養(yǎng)生飲食怎么吃
現(xiàn)在已到了夏秋交接的時節(jié)，養(yǎng)生該怎么吃才是上策？處暑過后，氣候相對干燥些，不少人會出現(xiàn)不同程度的鼻干咽燥、皮膚干澀或口渴，甚至干咳少痰、大便秘結(jié)等癥狀，祖國醫(yī)學(xué)稱之為“秋燥”。對付“秋燥”，飲食則應(yīng)以清淡滋潤為宜。日常可適當(dāng)多飲些開水、淡茶、豆?jié){、稀粥、牛奶；蔬菜可選用新鮮汁多的蘿卜、冬瓜、西紅柿等
身上搓出來的“泥”到底是啥
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎？ 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥&
身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘…… 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，
從你身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘…… 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，