健康新聞 2024-08-29 1063 0

在全民健身的浪潮下，戶外運動以其獨特的魅力吸引了大量愛好者。其中，戶外跑步、戶外騎行和健走因參與人數眾多成為戶外運動中的“頂流”。戶外騎行愛好者猛增隨著健康生活方式日漸成為新的時尚，戶外運動也在快速走向生活化、全民化。緩解壓力、強身健體和親近自然是戶外人的核心訴求。2024年巴黎奧運會為全民運動熱潮

健康新聞 2023-08-10 334 0

新華社長沙8月8日電（記者帥才）在高溫天氣過度運動、不科學運動，一些人患上了橫紋肌溶解癥。記者從湖南一些醫療機構獲悉，近期，醫院接診了多例因為運動不當而患上橫紋肌溶解癥的患者。醫生提醒，高溫天運動健身要循序漸進，避免進行過度劇烈運動引發意外傷害。長沙市中心醫院腎病科副主任醫師鄧洪介紹，橫紋肌溶解癥是

健康新聞 2020-08-06 1077 0

新華社訊 （記者帥才）夏日，運動健身是很多人的習慣，但是需要注意的是，過度運動會引發骨關節疾病。專家提醒，很多人長期超負荷運動，造成肌腱和周邊軟組織慢性炎癥，一般的運動損傷可以恢復良好，但如果受傷了還繼續運動，最終會加重炎癥病情。中南大學湘雅二醫院骨科陶澄教授介紹，骨關節病的本質是關節發生退變和關節

健康新聞 2019-03-12 1420 0

都知道適當運動有益健康，美國國家癌癥研究所一項研究顯示，即便步入晚年才開始運動，也同樣有益，關聯死亡風險降低。研究涉及31.5萬余名50歲至71歲研究對象。研究人員了解他們青少年時期、青年、壯年、中老年時期的體育活動習慣以及健康信息。十多年隨訪后，研究人員發現，與一貫不參加體育活動的研究對象相比，一