日常養(yǎng)生 2022-05-17 942 0

在這個夏天，以健康或減脂為目標的人群中，和劉畊宏的健身操一起火的，還有“21天輕食餐”。21天閱讀計劃、21天單詞打卡、21天養(yǎng)成一個好習(xí)慣，最近，神奇的“21天定律”又延伸出了個新的說法——“21天吃出好身材”。對于“邁不開腿”的上班人士來說，“21天減脂全餐”似乎成為了懶人“福音”。在電商平臺上