中年發福 別都賴“代謝慢”
人到中年似乎有個避不開的話題——“中年發福”。為什么進入中年后，長胖變得那么容易？很多人把罪魁禍首指向“代謝”，認為是身體能量代謝慢、消耗變小惹的禍。那么，“發福”與“代謝”到底有沒有關系？代謝需要負責嗎？發胖確有“代謝”的責任先來看看似乎很有道理的一種說法。人到中年以后，全身器官會進入
如何預防下一次傳染病大流行
編者按 《青年科技π》是科技日報社新推出的一檔中外青年科學家對話節目。該節目邀請來自世界各地的青年科研人員就熱點科技類話題進行討論，旨在增進全球青年之間的理解，攜手共建美好地球家園。在今年的世界免疫周（4月24日至30日）期間，我們邀請來自不同領域的4位中外嘉賓就如何預防下一次傳染病大
事多覺少難長命
“睡少而事多，必不能長久。”司馬懿曾這樣評價諸葛亮。不日，諸葛亮果真病死于五丈原。這句話的意思是，如果一個人睡眠過少，勞心的事情又多，身體必然不能支撐很久。我國傳統醫學經典著作《黃帝內經》中也有記載：“起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”即不過勞、休息好，才能健康長壽。然而