秋后食用這款“水中人參”，生津潤燥
有一種食材被稱為“秋后第一大補”，它就是被譽為“水中人參”的蓮藕。廣州醫科大學附屬第二醫院藥學部主管中藥師梁劍華指出，蓮藕生津潤燥、健脾養胃，最適合秋季食用。《食療本草》中也記載它養血、補氣、養神，補益之品久服可輕身延年。蓮藕的三大功效補血、止血。蓮藕的維生素、蛋白質、微量元素豐富，可以提高身體免疫
小暑為什么要吃藕 吃藕的注意事項有哪些
你是否還在為“小暑為什么要吃藕 吃藕的注意事項有哪些”這樣的問題所煩惱呢?易網在線養生網今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發愁了。小暑為什么要吃藕？一直以來，民間素有小暑吃藕的習俗，早在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與“偶&r