皮膚狀況太糟糕？試試這幾種食物，能讓皮膚更水潤
很多女性朋友最擔心的就是自己的皮膚問題，長個痘、沒有光澤、或者暗黃了，都能讓女性朋友不開心好幾天。皮膚狀況變糟糕了，首先要審視自己的生活習慣和飲食習慣有沒有做到不對的地方，如常熬夜、運動少、吃了太多熱氣、高脂肪的食物等。皮膚狀況太糟糕，除了要改掉一些不良的習慣外，還可以通過飲食來緩解。生活中，試試多
夏天吃什么水果可以美白皮膚？
水果含有豐富的維生素及膳食纖維，不少水果都具有內白的功效，那么，到底吃什么水果可以美白？櫻桃主要美白成分：維他命a、c。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血
草莓果食用方法有哪些呢？
草莓又名洋莓果、風梨草莓，在國際市場上備受青睞，在歐美一些國家被視為水果中的“皇后”，各國普遍栽植，上世紀五十年代進入我國。草莓外形美觀，多為圓錐形，果色鮮紅，遠視如荔枝。味道鮮美，并有特殊宜人的香味，有促進食欲與幫助消化的作用。人體就好像一臺機器，數以億計的細胞組織如機器的零部件。人體這臺機器的運
朋友圈謠言盤點：草莓是“最臟”蔬果
辟謠咖啡含有致癌物；草莓是“最臟蔬果”；老鼠食用轉基因作物后變碩鼠；跳拉丁舞能導致性早熟……在過去的一個月里，仍有各種謠言在網上傳得“風生水起”。然而辟謠戰士怎能讓謠言當道，所以現在就讓我們把這些謠言放在科學的陽光下曬一曬吧。謠言一咖啡致癌最近，無論你喝不喝咖啡，可能都聽過所謂“咖啡致癌”這件事。原
不好好刷牙短命13年 怎樣讓你的牙齒又白又亮
.hzh {display: none; } 明媚的笑顏能讓人加分不少，但如果一張嘴卻是一口大黃牙，那么效果肯定叫人倒足胃口。美國科學家發現，除了影響市容市貌外，不好好刷牙還會讓人短命13年。所以怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒？看看英國“微笑倫敦”工程的牙醫奧科耶（Uchenna Okoye）