中年男性腎虛率更高，這一結(jié)果在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍教授看來(lái)是符合人類(lèi)生理變化的。早在兩千年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》便詳細(xì)記載，“丈夫八歲腎氣實(shí);二八腎氣盛; 三八腎氣平均;四八筋骨隆盛”，但到了“五八”便會(huì)“腎氣衰”。這就是說(shuō)男人的一生中，20歲至40歲是腎氣的頂峰期，身體各方面的機(jī)能都處于最
網(wǎng)上鋪天蓋地有關(guān)男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的信息，讓人摸不清頭腦，到底腎虛是不是男人的專(zhuān)利？坊間流傳的各種說(shuō)法到底是不是靠譜，我們一起來(lái)看看。只有男人會(huì)腎虛？我們聽(tīng)到最多的是男人腎虛，其實(shí)不然，男人、女人甚至是孩子，都有可能出現(xiàn)腎虛?，F(xiàn)代生活中，男性、女性由于生活壓力、工作繁重、精神緊張，都有可能出現(xiàn)腎虛問(wèn)題。這
主講人：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院腎病科主任 占永立 李志強(qiáng)門(mén)診上，常有患者詢(xún)問(wèn)大夫“我是不是腎虛，要不要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)？”似乎不少人都認(rèn)為自己腎虛，腎虛究竟是什么呢？首先，我們要了解中醫(yī)里的“腎”。中醫(yī)的腎并不是對(duì)應(yīng)西醫(yī)里稱(chēng)為“腎臟”的臟器。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育生殖；腎主水，司二
因?yàn)槟I臟是讓人體腰部產(chǎn)生力量的最主要器官，所以腎臟出現(xiàn)問(wèn)題的話，常常會(huì)讓人感覺(jué)到腰酸背痛。不少人也應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)與腎虛有關(guān)的話題，特別是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)最忌諱別人說(shuō)自己腎虛，有腎虛就證明一位男性的性功能較弱。但是人體中的腎臟真的和一個(gè)人的性功能之間有著直接聯(lián)系嗎?1、腎功能和性功能有關(guān)系嗎患腎病男性本身對(duì)性
腎作為人體的“先天之本”，是人體在遺傳上稟賦最充足的臟器。足少陰腎經(jīng)也是與人體臟腑聯(lián)系最多的經(jīng)脈，是生命活動(dòng)的“健康線”。腎經(jīng)氣血旺盛、經(jīng)絡(luò)通暢，人才會(huì)強(qiáng)壯長(zhǎng)壽。腎臟最重要的功能是“藏精”，既藏先天之精，也藏后天之精。先天之精即稟受于父母以構(gòu)成臟腑組織的原始生命物質(zhì)，與人的生育有關(guān)，故民間常把性功能
腎虛是很多男人一生的宿敵，它從大家成年開(kāi)始，就不斷威脅著男人的健康。你想更好地預(yù)防腎虛嗎？簡(jiǎn)單地說(shuō)，每天做以下五個(gè)抗腎虛運(yùn)動(dòng)?！ ∫弧⒚刻烊嗄愕哪_心 用手摩擦手掌后，用左手摩擦右腳的心臟，用右手摩擦左腳的心臟，早上一次，晚上一次，每次300次?！ 《?、每天做一套簡(jiǎn)單的體操（如果你有時(shí)間，可以多
在平日的生活中，你是否也曾為“這樣吃豬腰子既營(yíng)養(yǎng)又能治病”這樣的問(wèn)題所煩惱過(guò)?那么今天就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看一下下面的文章，相信你的問(wèn)題一定就能迎刃而解。豬腰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豬腰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富的，含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、各種維生素、鈣、鐵等等。下面
隨著冬天的腳步臨近，人們也越來(lái)越注重養(yǎng)生保健。而中醫(yī)認(rèn)為，冬天應(yīng)順應(yīng)自然的收藏之勢(shì)，平時(shí)要注重保養(yǎng)，調(diào)理腎臟。適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)腎、補(bǔ)腎，能夠使精力充盈，讓來(lái)年身體變得更好，少生病。那么養(yǎng)腎要怎么做呢?下面就給大家介紹5種食物，常吃能養(yǎng)好腎臟。1、山藥山藥可以說(shuō)是進(jìn)補(bǔ)的好食物，在中醫(yī)眼中，山藥，味甘，除了具有
文章目錄一、左腳后跟疼是腎虛嗎二、男人腎虛吃什么補(bǔ)腎菜好三、10個(gè)方法檢測(cè)你是否腎虛左腳后跟疼是腎虛嗎1、左腳后跟疼是腎虛嗎左腳后跟疼跟腎虛有關(guān)系,這個(gè)在中醫(yī)里,腳后跟痛,一般是分為實(shí)證和虛證的,實(shí)證表現(xiàn)為局部的紅腫發(fā)熱,這個(gè)情況,一般是熱毒導(dǎo)致的,而虛證,一般是表現(xiàn)為局部的疼痛,局部紅腫不明顯,勞
現(xiàn)代女性的工作壓力也是越來(lái)越大,這樣就會(huì)引起青年女性的腎臟虛弱的情況越來(lái)越多,女人腎虛的癥狀是什么,女性出現(xiàn)腎虛病癥之后的身體表現(xiàn)狀況不同于男性,更多的是體現(xiàn)在皮膚以及內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂上。像是月經(jīng)不調(diào)、身體畏冷以及臉部的皮膚蠟黃、長(zhǎng)出色斑等,都是女人腎虛的癥狀有哪些常見(jiàn)的癥狀。 1.身體虛胖 肥胖可
腎虛怎么辦呢?生活中患有不同程度腎虛的人不在少數(shù)，雖說(shuō)可以用藥物治療，可是藥三分毒，那遠(yuǎn)離腎虛有哪些食療藥膳呢?對(duì)于補(bǔ)腎人們對(duì)于藥物還是有所忌諱。下面就讓小編為大家介紹遠(yuǎn)離腎虛的八種食療藥膳。腎虛，腎虛怎么辦呢?腎虛飲食要注意哪些呢?要如何遠(yuǎn)離腎虛呢?遠(yuǎn)離腎虛吃什么好呢?下面就來(lái)了解一下讓你遠(yuǎn)離腎虛
大部分的男性朋友最怕的就是腎虛了，而且患上腎虛都不愿意承認(rèn)，甚至是不知道自己已經(jīng)患上腎虛了。下面就簡(jiǎn)單介紹一下腎虛的癥狀以及預(yù)防方法。男人腎虛的癥狀1.無(wú)故地出現(xiàn)恐懼的感覺(jué)這里說(shuō)的“恐”與平時(shí)說(shuō)的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇。恐就是俗稱(chēng)的膽怯，自己事先
壯陽(yáng)是很多中年男人都關(guān)心的話題，民間傳言某些食物可以壯陽(yáng)。值得注意的是，通過(guò)飲食壯陽(yáng)需要吃對(duì)食物，因?yàn)橛行┦澄锊⒎悄阆胂笾械挠袎殃?yáng)效果。哪些食物是補(bǔ)腎壯陽(yáng)高手?1.“菜中皇后”洋蔥印度人將洋蔥當(dāng)作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、
早泄讓多少男人有一種抬不起頭的感覺(jué)，明明自己很想和另一半房事，但總是堅(jiān)持不了幾分鐘，實(shí)在是讓人很泄氣，嘗試了很多方法以后，自己的早泄癥狀還是沒(méi)改善。很多人在治療早泄的時(shí)候，之所以治療不徹底，首先是思想觀念上的錯(cuò)誤。早泄就是陽(yáng)痿或是腎虛？事實(shí)并不是這樣的?；加性缧沟哪行詣e著急，久久健康為您提供自我
有些女性來(lái)“姨媽”時(shí)，肚子痛腰痛，痛得不要不要的，可難受了。但是，男人可不會(huì)來(lái)“姨媽”，卻會(huì)出現(xiàn)腰痛，真是奇了怪了?！ 『芏嗄行耘笥讯加羞^(guò)腰痛的情況，如性生活過(guò)后腰痛，認(rèn)為只要稍微注意休息和調(diào)理身體就好了，可能會(huì)暫時(shí)緩解腰痛，可是，沒(méi)多久又會(huì)犯，難道是腎虛了？ 男人腰痛一定是腎虛嗎？ 最經(jīng)這
現(xiàn)在生活當(dāng)中很多人都有腎陽(yáng)虛的情況，長(zhǎng)期如此對(duì)身體健康是不利的。我們平時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)幫助調(diào)理。那么，腎陽(yáng)虛吃什么呢?腎陽(yáng)虛平時(shí)要注意哪些?什么原因?qū)е履I陽(yáng)虛呢?下面就一起來(lái)看看吧?！ ∧I陽(yáng)虛吃什么 1、黑豆 黑豆又叫做烏豆，它當(dāng)中富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為黑豆味甘性平，可以解表清熱、
茯苓，作為一種常見(jiàn)的中藥材，能夠治療很多疾病，如今茯苓在養(yǎng)生方面的使用也很普及，所以茯苓食用與藥用價(jià)值均有。茯苓能夠得到大眾的青睞，肯定與它的功效離不開(kāi)關(guān)系。那么，茯苓的作用是什么？在服用茯苓的時(shí)候又有什么禁忌呢？小編來(lái)給大家科普一下。茯苓的作用：1.可以利尿茯苓利水滲濕，而且茯苓藥效平和，一些水腫
不論男女，都會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況，尤其是缺乏鍛煉的上班族，很容易就腎虛了。腎虛的人會(huì)經(jīng)常感覺(jué)腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，有時(shí)候還會(huì)心煩易怒。眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、盜汗，男子陽(yáng)痿或陽(yáng)強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等癥狀都有可能是腎虛。腎虛不是腎虧，只要是平時(shí)多加注意調(diào)養(yǎng)，還是可以補(bǔ)
有句話叫：“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。”是否真能從眼袋的狀態(tài)來(lái)判斷自己的健康水平呢？1、脾虛眼袋大脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營(yíng)養(yǎng)，變得松弛，久而久之，眼瞼就因?yàn)闊o(wú)彈性而下垂。脾又是運(yùn)化水濕的，脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)力，水濕就會(huì)在體內(nèi)停留；而足陽(yáng)明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方，身體里有水濕，首先
腎虛是很多現(xiàn)代女人和男人共同出現(xiàn)的問(wèn)題。在中醫(yī)看來(lái)，腎是人體的生命之源，如果腎虛了，就代表著一個(gè)人的生命力太弱。那么，應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢？下面就為大家盤(pán)點(diǎn)日常生活中最補(bǔ)腎的一些食物。1海產(chǎn)品魚(yú)、蝦、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)食物。在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)，海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚(yú)肉，它作為性愛(ài)的&ld
板栗是我們生活中很常見(jiàn)的食物，盡管如此，很多人對(duì)它卻總是置之不理，就算平時(shí)逛超市見(jiàn)到，也不會(huì)多看它幾眼。但是你們知道嗎，在中醫(yī)的眼里，板栗可是一味好“藥”，身體上很多大大小大小的毛病，吃點(diǎn)板栗就可以改善，甚至不用去醫(yī)院。下面我們就一起來(lái)看看板栗都有哪些功效。1、養(yǎng)發(fā)板栗中含有
現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人，尤其是白領(lǐng)的健康殺手。腎虛的人容易出現(xiàn)腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性循環(huán)，威脅著我們的身體健康。于是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個(gè)小妙招，讓您不用去醫(yī)院，就能在一定程度上判定自己是否腎虛?！ 〉谝?，健忘
男人腎虛肯定是要多進(jìn)補(bǔ)的，很多食物也是可以幫助我們好好的來(lái)進(jìn)補(bǔ)的了，那究竟該怎么保養(yǎng)自己的身體呢，這是我們大家都比較關(guān)心的了，健康的身體是我們都需要的，每個(gè)人都不能離開(kāi)好的身體，那對(duì)于男人的健康，我們到底該怎么做，吃啥比較好，男人腎虛吃什么補(bǔ)得快呢，下面小編就推薦一些事物希望對(duì)你有所幫助?！ ∧?/p>
繁忙的生活，緊張的工作，無(wú)情的摧殘著很多的男人。尤其是腎虛的發(fā)生，更成為眾多男性健康的困擾。您還在為自己的腎虛情況擔(dān)憂(yōu)煩惱嗎？其實(shí)，進(jìn)行一些健康的飲食護(hù)理，也是有希望幫助您挽回健康的。男人腎虛常見(jiàn)癥狀畏寒肢冷男性的健康也是要注意的，尤其是發(fā)生四肢變冷的情況，就要非常注意。“畏寒&rdqu
對(duì)于男性朋友們而言，三十歲正是夫妻和諧性福，事業(yè)飛速發(fā)展的黃金期，但是如果這個(gè)時(shí)候患有腎虛，想必一定是讓人無(wú)法接受的，那么男性朋友們?cè)谌畾q的時(shí)候患得腎虛應(yīng)當(dāng)如何是好呢?下面一起跟小編來(lái)看一下吧?！ ∫?、黑色食物補(bǔ)腎 1、黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤(rùn)澤肌膚，烏須黑發(fā)佳品。富含優(yōu)