中醫養生 2018-12-11 598 0

文章目錄一、肝腎陰虛怎么調理二、肝腎陰虛的癥狀三、肝腎陰虛和肝腎陽虛的簡單辨別肝腎陰虛怎么調理1、肝腎陰虛怎么調理蓮子:蓮子有養心安神的作用,心悸怔忡睡眠不實并兼有脾胃虛弱者可用去心蓮子、芡實10克,加糯米適量煮粥,并加巴掌大荷葉1塊,蓋在水上,粥好食之。心煩夢多而失眠者,則可用蓮子心30個,加鹽少

中醫養生 2018-12-10 992 0

文章目錄一、肝腎陰虛吃什么食物1. 肝腎陰虛吃什么食物2. 肝腎陰虛怎么引起的3. 肝腎陰虛的癥狀二、肝腎陰虛會導致哪些疾病三、肝腎陰虛怎么調理肝腎陰虛吃什么食物1、肝腎陰虛吃什么食物1.1、山藥湯圓材料:生山藥150克、糯米水磨粉250克、糊椒面少許。做法:將選用的生山藥洗凈,蒸熟,剝去皮,放在大