日常養(yǎng)生 2024-11-07 685 0

肝火旺盛的人可以適量吃一些阿膠。阿膠性味甘平，具有補血、滋陰潤燥等功效，適量食用不會讓肝火變得更旺，也不會加重病情。但需要注意的是，過量服用阿膠可能會加重胃腸道負擔，影響肝臟的正常運行，因此應適量食用。肝火旺盛的人在飲食上應以清淡易消化的食物為主，避免肥甘肉膩的食物。肝火旺盛不能吃什么1、辛辣食物