護眼知識 2013-01-14 482 0

　　中醫(yī)理論認為，老年人視物不清是由于上了年紀(jì)后，氣血漸衰，肝血精氣虧損，不能榮養(yǎng)眼目所致，故中醫(yī)認為治療應(yīng)以補腎養(yǎng)肝為主。根據(jù)這個治則，以下為老年朋友推薦幾款防治老年人眼花食療方，供選用。　　方一：胡蘿卜250克，粳米150克。先將胡蘿卜切成細絲，再與粳米一起加適量水煮成稀粥，每天早晚食用。