健康新聞 2019-10-24 661 0

我國(guó)古代養(yǎng)生家十分重視對(duì)頭部的護(hù)養(yǎng)，提出了頭部不要過(guò)暖和注意避風(fēng)的觀點(diǎn)，如今可結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識(shí)，正確對(duì)頭部進(jìn)行保養(yǎng)。頭不宜過(guò)暖 頭為諸陽(yáng)之會(huì)，陽(yáng)氣十分旺盛，為了保持頭部陰陽(yáng)之氣的平衡，促進(jìn)腦的健康，不宜過(guò)暖。《老老恒言》說(shuō)：“陽(yáng)氣至頭而極，寧少冷，勿過(guò)熱。”古人的意思并不是說(shuō)頭部不要保暖，越冷越好

健康新聞 2019-04-22 1724 0

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，總是求得在相同的時(shí)間里產(chǎn)生最高的收益，工作時(shí)間內(nèi)盡可能地節(jié)省不必要的浪費(fèi)。都市上班族的生活往往是：早飯后匆匆趕車，甚至早飯就是在公交車上解決的，下了車就上電梯，一坐就是一上午，午飯時(shí)間有限，飯后就馬上又投入工作中，晚上勞累了一天，晚飯后就不想動(dòng)了。這種情景大家恐怕再熟悉不過(guò)了，但