健身方法 1970-01-01 1383 0

我們都知道經期食用食物是不容易變胖的，因為，經期是身體消耗最大的時候。我們通常都會想著如何去補身體。不過，經期對于很多女性來說，減肥也是挺不錯的。既然是這樣，經期吃什么瘦身。并且還能保證能量充足。我想這是很多小伙伴都想知道的。經期吃什么瘦身1、女性月經期間可以多吃一些水果進行減肥香蕉是一種非常好的減