健康新聞 2025-07-15 861 0

限時(shí)飲食是指按照一定規(guī)律在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)食的一種飲食模式。限時(shí)飲食的最佳進(jìn)食時(shí)間窗尚不清楚，一項(xiàng)研究顯示，16小時(shí)（禁食）+8小時(shí)（進(jìn)食）的限時(shí)飲食方案，尤其每天下午5點(diǎn)之后禁食，不僅有助于減重，還能減少內(nèi)臟脂肪和皮下脂肪，并降低血糖水平。該研究是一項(xiàng)為期三個(gè)月的多中心隨機(jī)對照試驗(yàn)，共納入197名肥胖

健康新聞 2024-12-14 1670 0

隨著我國居民生活方式和膳食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病患病率逐年上升。調(diào)查顯示，我國18歲及以上居民糖尿病患病率為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%，50歲以上人群患病率更高。“得了糖尿病就不能再吃甜食”“連美食都享受不了，還談什么幸福感？”不少糖尿病患者這樣抱怨。對此，中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所

健康新聞 2024-05-29 301 0

記者27日獲悉，在上海舉行的2024年內(nèi)分泌代謝疾病前沿進(jìn)展論壇上，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)今糖尿病患者的血糖管理調(diào)研結(jié)果顯示，超過半數(shù)糖尿病患者治療后空腹血糖、餐后血糖均不達(dá)標(biāo)。南京鼓樓醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病醫(yī)學(xué)中心主任朱大龍教授接受采訪時(shí)表示：“正常血糖值范圍，好比相對平靜的海平面。如果空腹血糖和餐后血糖長期控制不

健康新聞 2023-11-15 1594 0

11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“了解風(fēng)險(xiǎn) 了解應(yīng)對”。對糖尿病前期患者盡早進(jìn)行干預(yù)，是降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。我國糖尿病患者眾多，據(jù)估算，我國有近1.5億糖尿病患者，而糖尿病前期患者則高達(dá)3.88億。“2007—2008年的全國性糖尿病流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國20歲以上的

健康新聞 2023-03-07 1327 0

上海瑞金醫(yī)院寧光團(tuán)隊(duì)在近10萬國人中進(jìn)行的研究表明，夜間窗外有較亮的燈光，患糖尿病可能性增加。研究顯示，夜間戶外燈光亮度與糖化血紅蛋白、空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖水平及胰島素抵抗指數(shù)呈正相關(guān)，與胰島β細(xì)胞功能指數(shù)呈負(fù)相關(guān)。也就是說，夜間外邊光線越亮，血糖代謝問題越大。此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，夜間戶外燈光暴

健康新聞 2022-02-06 321 0

我們經(jīng)常勸人要多運(yùn)動(dòng)，健康生活在于運(yùn)動(dòng),特別是糖尿病患者，要“管住嘴，邁開腿”。但是，并不是所有糖友都適合運(yùn)動(dòng)，今天我們就來說說糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。還是先來說說運(yùn)動(dòng)能為糖友帶來哪些好處 運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗；改善葡萄糖代謝，降低血糖；促進(jìn)血液循環(huán)和心臟健康，改善心肺功能；減

健康新聞 2021-09-01 1854 0

進(jìn)入8月，人們終于感受到一絲秋高氣爽的愜意。不過，各種傳言并未像暑氣一樣漸漸退去，反而隨著秋風(fēng)漸起而愈演愈烈：“暴雨后城市自來水不能喝”“2021年新血糖標(biāo)準(zhǔn)更正為4.4到7.0毫摩/升”“新冠疫苗所含抗原不同造成痛感差異”“90后女生長期熬夜長出老年斑”……今天，科技日報(bào)記者就對8月“熱點(diǎn)”謠言逐

中醫(yī)養(yǎng)生 2021-07-14 1426 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：單獨(dú)二孩政策的放開，讓一些生過“大寶”的媽媽們又想生“二寶”了。有過一次生育經(jīng)驗(yàn)的媽媽們都知道，孕期

健康新聞 2020-05-19 1500 0

麻辣燙、甜甜圈、燒烤、炸雞、火鍋……八方十里不同味，有人無辣不歡，有人迷戀甜點(diǎn)，還有人無法抗拒油炸食物。然而，你偏好的這些美食中，隱藏著各種疾病。 不久前，《糖尿病雜志》發(fā)表了一篇中國研究團(tuán)隊(duì)的論文，該論文調(diào)查了2億多中國人，繪制了首張中國飲食習(xí)慣與代謝病地圖。 這項(xiàng)由中國工程院院士寧光帶領(lǐng)上海交

健康新聞 2019-12-09 1616 0

德國糖尿病協(xié)會(huì)專家指出，至少每兩個(gè)糖尿病患者中就有一個(gè)患有皮膚病。持續(xù)瘙癢和慢性真菌感染會(huì)加重糖尿病病情，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。德國糖尿病協(xié)會(huì)主席莫尼卡·科勒爾說：“在所有糖尿病患者中，有30%—70%患有皮膚病學(xué)癥狀和疾病。”糖尿病與皮膚密切相關(guān)，超過50種皮膚疾病與代謝性疾病有關(guān)。疾病為何相互影響的原

健康新聞 2019-10-22 1833 0

受訪專家：上海體育科學(xué)研究所研究員 劉 欣 □北京老年醫(yī)院副院長 李 娟人們常因?yàn)闆]時(shí)間、覺得累等原因拒絕做家務(wù)。然而，美國紐約州立大學(xué)布法羅分校的一項(xiàng)最新研究提醒大眾，是時(shí)候改變厭惡家務(wù)的想法了，因?yàn)槊刻熳鲂┈嵥榧覄?wù)活能讓人延年益壽。多項(xiàng)研究為“做家務(wù)”添彩上述研究發(fā)表于《美國老年醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上。

健康新聞 2019-10-15 1413 0

控制糖尿病是間歇性節(jié)食好，還是持續(xù)性節(jié)食好？中國科學(xué)院上海營養(yǎng)與健康研究所陳雁研究組新近給出的答案是：間歇性節(jié)食是一種有效的糖尿病營養(yǎng)干預(yù)手段。相關(guān)研究論文日前發(fā)表在國際學(xué)術(shù)刊物《營養(yǎng)與代謝》上。陳雁課題組博士生韋思穎等人利用檸檬酸、檸檬酸三鈉、鏈脲佐霉素（STZ）誘導(dǎo)的1型糖尿病小鼠模型和db/d

健康新聞 2019-10-14 854 0

近日，國家衛(wèi)生健康委科學(xué)技術(shù)研究所研究員馬旭團(tuán)隊(duì)與北京大學(xué)第一醫(yī)院教授楊慧霞團(tuán)隊(duì)合作，在《公共科學(xué)藏書樓·醫(yī)學(xué)》期刊上發(fā)表研究論文。相關(guān)研究提示，孕前空腹血糖受損和糖尿病與不良妊娠結(jié)局發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)顯著相關(guān)，孕前孕期有效控制血糖水平能夠明顯改善妊娠結(jié)局。據(jù)悉，該研究納入6447339名育齡女性，對備孕女性

健康新聞 2019-06-16 393 0

日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員牽頭的一項(xiàng)研究顯示，一天一杯番茄汁可能有助降低血壓和膽固醇水平，從而降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。研究人員招募184名男性和297名女性志愿者，讓他們每天隨意飲用不加鹽的番茄汁，為期1年。結(jié)果，志愿者人均每天飲用215毫升，相當(dāng)于不到1杯。在研究開始和結(jié)束時(shí)，研究人員檢測志愿者的血

健康新聞 2019-06-12 1323 0

研究人員發(fā)現(xiàn)，94名患高血壓或處于高血壓前期的志愿者研究結(jié)束時(shí)血壓水平明顯低于一年前，平均收縮壓從141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱，平均舒張壓從83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。依據(jù)美國心臟病協(xié)會(huì)指南，長期保持這樣的血壓降幅，二級高血壓患者有望降為一級高血壓患者。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員

健康新聞 2019-04-28 604 0

男性比女性更易在腰部堆積脂肪，從而導(dǎo)致心腦血管、糖尿病等疾病高發(fā)，建議男性平時(shí)應(yīng)多關(guān)注下列六大健康指數(shù)。體重指數(shù) 體重除以身高的平方。中國人流行病學(xué)的研究將體重指數(shù)確定為18.5kg/m2至23.9kg/m2之間。小于18.5kgm2m為偏瘦，體力耐力較差。24kg/m2～27.9kg/m2超重，2