一年中氣溫最高、濕度最大的時(shí)期要來(lái)了，但是這也是一年之中的減肥黃金期——三伏天。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中強(qiáng)調(diào)，夏季養(yǎng)生應(yīng)遵循順應(yīng)自然、調(diào)和陰陽(yáng)的原則。三伏天陽(yáng)氣旺盛，有利于打開(kāi)身體的排濕開(kāi)關(guān)，幫助排除體內(nèi)多余的濕氣，減輕身體負(fù)擔(dān)。 什么時(shí)間喝祛濕湯好減肥？ 中醫(yī)里講“十人九濕，濕氣不除，百病纏身。”而三伏
有人“病從口入”，有人“吃出健康”，有人頓頓吃肉不長(zhǎng)肉，有人喝杯涼水都長(zhǎng)膘，為啥呢？都是脾胃的問(wèn)題。如何通過(guò)食療正確祛濕？一起來(lái)看看。 祛濕湯加紅棗枸杞的原因 紅棗和枸杞在祛濕湯中組合使用，能夠協(xié)同增效，共同發(fā)揮祛濕、滋補(bǔ)的作用。同時(shí)，它們都具有一定的甜味，能夠調(diào)和祛濕湯的口感，使其更加易于接受
祛濕湯，顧名思義就是針對(duì)祛濕的湯品，那么祛濕湯用什么材料煲湯更好呢？這些祛濕湯又該怎么去煲呢？今日小編帶大家一一的了解下，相信對(duì)大家祛濕是會(huì)有幫助的，一起來(lái)看下吧！ 祛濕湯用什么材料煲湯好 1、妙用蔥、姜、蒜 蔥、姜、蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還具有不可以替代的藥用價(jià)值。將適量蔥、姜、蒜放入鍋煮
1、黃瓜去濕湯春季養(yǎng)生材料:老黃瓜800克陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。做法:老黃瓜去核囊，切大塊，陳皮浸泡，刮包，洗凈，鴨腎洗凈，飛水，切片，粳米洗凈。在砂鍋里加入清水，老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先用猛火煮，然后用小火煮2小時(shí)調(diào)味飲用。具有清熱解決的效果，適應(yīng)煩熱、喉痛、小便赤熱等癥