四大明目食物
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現。但是，現在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經常躺著看電視劇、玩手機等，另外一些上班族們還需要整日與電腦相對，而這些因素都是造成眼睛出現過度疲勞的重要因素。今天小編就教大家一個食療護眼的方法，只要在日常飲食中
延緩眼部肌膚衰老，可以試試這幾種辦法
眼部的皮膚是比較嬌嫩的，所以也很容易衰老，如果眼角開始出現皺紋，那么人會顯老很多。所以想要自己看起來年輕，先從守護眼部肌膚開始。下面這些方法，是比較容易操作，而且也不耗費很多資金的保護眼部皮膚、減少眼紋的辦法。黃瓜片敷眼可以在在睡覺前切幾片黃瓜貼在眼下的皮膚上，可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當中，放置在冰
讓“眼部暗沉”的4個最糟保養習慣！
讓“眼部暗沉”的4個最糟保養習慣，快快收藏轉需，千萬別再犯了！1、揉眼睛眼睛癢或是睡醒時有揉眼睛習慣的人要注意了！揉眼睛會刺激生成保護肌膚的黑色素，就會造成眼部周圍的暗沉惡化。同樣，用卸妝棉摩擦眼部也是一樣的，會導致眼部周圍的暗沉。眼部的皮膚較薄較敏感，所以不要摩擦給予刺激是很重要的。２、眼部的搓揉
春季如何護理眼部肌膚，打造明亮雙瞳！
眾所周知，春季是萬物復蘇的季節。春季雖有萬物復蘇的美好，但同時也帶來了諸如花粉柳絮漫天飛舞、細菌病毒大量滋生、空氣干燥沙塵增多等煩惱！眼部周圍的肌膚要比臉部肌膚脆弱，所以眼部肌膚最容易出現細紋、松弛、眼袋等現象，也極其容易讓女生的年齡給暴露出來。今天，分享春季女性如何護理眼部肌膚，讓你正確皮膚保養打
七大眼部護理誤區，干紋找上你！
誤區一：25歲之后才需要眼部保養一般肌膚在25歲以后開始走下坡，這是自然的衰退，但是我們不應該把25歲作為嚴格的分界線，其實在25歲前保養可以防患未然，讓肌膚的狀況減少許多。眼霜對絕大部分人來說，都是必須的，不能簡單根據年齡判斷是否需要使用眼部護理品，而要根據膚質、氣候、環境等情況來決定是否使用及使
30歲的女人必看的眼部護理！
近日霧霾侵襲，有網店趁機推出聲稱能抗霧霾、PM2.5的眼藥水或洗眼液，價格由十八至八十五元人民幣不等，其中一款的月銷售量更過百。一般而言霧霾不會對眼睛造成危害。人體一般通過流淚、眨眼等可將細小顆粒物沖走，霧霾天最好不要佩戴隱形眼鏡，不利顆粒物排出。其實，霧霾對眼睛傷害極小，真正傷害眼部的是過度使用電
護理專家，女人要懂的眼部護理！
1、按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。具體方法：每晚睡前涂用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最后至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次為
眼部護理有妙招，你都做對了嗎？
想要有一雙迷人的眼睛，要嫁接睫毛，做好美睫之外呢，還要注意對眼睛的護理哦！內在保養1.睡眠充足，切忌熬夜。2.平時多喝水，睡前避免大量飲水。3.保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。4.避免陽光直接照射。5.勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。外在保養1.卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細
趕走眼部釘子戶，8招助你去除脂肪粒！
相信大家都會覺得釘子戶這種行為不太道德吧，尤其是對駐扎在自己眼部的釘子戶更是憎恨萬分！怎么樣去除脂肪粒是很多愛美人士都在關心的問題，下面美容小編教大家8個超簡單的去除脂肪粒的方法！趕走眼部釘子戶 8招助你去除脂肪粒眼部長著脂肪粒真的是太丑了，明明是一雙電眼，可是對面的男神不但一點都不來電，還被你眼下
眼部護理按摩，99%的人都不知道！
為了留住眼睛的青春，女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實，在我們的眼周附近，有一個小小的絲竹空，常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。穴位所在的經脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環，促進周圍的氣血疏通，達到祛魚尾紋的效果。按摩方法：這穴位位于我們眉梢的凹陷處，屬于手少陽三焦經。用雙
小百護理，這些眼霜的誤區要早知道！
女孩子們都知道眼部和頸部更能暴露出我們的真實年齡，所以很多人都格外注意眼部的護理，但是錯誤的護理方法不僅不會起到好效果，反而容易引起脂肪粒等眼部肌膚問題。一、眼霜要等到25歲之后再開始使用“女生一過25歲就開始真正衰老了。”很多女孩子就是受這樣的觀點所影響，認為眼霜應該是25歲之后才應該使用的。其實
眼睛浮腫黑眼圈，4類眼部問題按摩法搞定！
眼睛周圍皮脂腺分泌的皮脂會形成皮脂膜，有保水和防皺的功效，如果分泌不足，眼周的皮膚容易缺水，變得干燥，于是各種眼部問題接踵而來。下面總結了4類眼部問題，用按摩的方法就能夠輕松解決。眼部問題一：眼角紋下垂發生原因：眼睛旁邊眼角處，都有一層很薄的皮膚，隨著年齡增大，皮膚中的膠原蛋白彈性還有收緊皮膚的功能
黑眼圈怎樣消除，把握7個致勝關鍵！
熊貓有標識性特征，很多人戲稱自己或被人說成是國寶，皆因他們都有一雙“熊貓眼”，熊貓眼令熊貓變得更可愛，但在我們的臉上卻很是礙眼，如何消除黑眼圈變得迷人，快跟著下面的關鍵點去做吧！經常熬夜、壓力大、過度用眼等原因都會造成眼部色素沉積，從而惹來黑眼圈。年紀愈大的眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更
幾個養眼小妙招。
長時間在光線不夠充足的地方用眼，連續在電腦前游戲酣戰幾個小時，癱在沙發上刷手機一晚上……您的眼睛是否覺得疲勞了呢？這些行為都會導致視疲勞視疲勞發生的原因有很多，主要由環境因素、眼部因素、身體因素等一系列因素引發。日常生活中的一些行為是現代人容易產生視疲勞一個極其重要的原因。比如說有些人長時間、近距離
為什么總感覺眼睛累？
眼睛脹痛、干澀、視物模煳、眼瞼沉重等都是視疲勞的癥狀，嚴重時還可出現頭痛、眼眶痛，甚至惡心、嘔吐等身體其他部位的不適。那么，造成視疲勞的背后原因又是什么？1、眼部因素（1）屈光不正及老視屈光不正（近視、遠視、散光）以及老視人群為了看清目標，往往需要用比正常眼更多的調節力，長此以往，便會導致視疲勞的發
秋季干眼癥頻發！應該如何護理?
秋季氣溫逐漸下降，萬物呈現一派“燥”象：不僅皮膚干燥、喉癢、口干、干咳，就連眼睛也不能幸免。秋季干眼癥頻發入秋以來，干眼癥病人明顯增多，特別是老年人、女性、學生以及一些長期面對電腦電視或是智能手機的人，更是干眼癥的重災區。干眼癥患者主要表現為眼部異物感、燒灼感等眼部不適，其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光
眼睛一直干澀、酸脹、特別容易疲勞是怎么回事？
對于上班族來說，眼睛疲勞是常事。上班族因為工作的需要，經常長時間盯著電腦，導致用眼過度。調查發現，56%的上班一族表示自己經常有眼干、眼澀、疲勞等眼部不適的癥狀，視力下降，眼睛疲勞嚴重。今天就給大家整理了一下實用的眼部保健小方法，簡單易學，對緩解眼部疲勞有不錯的效果！上班族們快收好！1、快速眨眼頭向
護眼也要應季，秋季需警惕這兩種眼病
秋天的空氣異常干燥，為了保持皮膚的濕潤，很多人都會涂上護膚霜。其實，除了皮膚外，“心靈的窗戶”——眼睛也需要喝足水，尤其是這個季節干眼癥頻發，更應該做好眼部的護理工作。秋季眼睛很脆弱秋高氣爽的天氣，正是人眼看不到的紫外線最強的時候，而眼部又是最脆弱最易老化的區域，其周圍的皮膚薄且敏感，因此秋天更應該
眼睛充血是怎么回事?
春季是各種眼病的高發季節，眼睛充血就是這些疾病中的一員。眼睛充血不是獨立的眼部疾病，而是多種眼病及全身性疾病癥狀之一。眼睛充血不容小視，一旦發生要及時就診治療，避免發生眼部更大的疾病，甚者導致失明。眼睛充血是怎么回事?1、機械性阻塞，如血栓。2、炎癥性疾患或免疫復合物侵犯血管壁，如視網膜靜脈周圍炎，
霧霾天來襲如何護眼？
每當出現嚴重霧霾天氣，眼科門診量就會增加15%-20%，尤其是經常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸
孩子看不清，不一定是近視！
孩子出現視力下降，大多數家長都會認為是近視，其實不然，導致兒童視力下降的原因有很多，盲目以近視治療可能造成不良后果。造成兒童視力下降的原因除了常見的近視、散光外，還有一些眼部疾病如弱視、先天性白內障、青光眼、眼部炎癥、眼底病變等。因此，當家長發現孩子有視力下降的傾向，一定要第一時間帶孩子到醫院進行詳
如何緩解視力疲勞？別用眼藥水
現代人，無論眼睛是否近視，天天對著電視、電腦、各種電子產品，早上醒來第一個事是看手機，晚上睡覺前最后一件事也是看手機，說沒有視覺疲勞都不太可能，不少人想要通過用眼藥水來緩解視覺疲勞，但眼藥水用多了對眼睛并不好。如何緩解視力疲勞？1.伸出雙手摩擦雙手，直至它們暖和為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈。
十大毀眼行為，你中招了嗎？
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情會對它造成極大的傷害。了解這些危險有助于防患于未然，更好地保護雙眼。毀眼10件事1、出門不戴太陽鏡。過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜及晶狀體，甚至導致白內障等多種眼部疾病；另外太陽光線可見光中的藍光成份也會對黃斑產生損害，導致黃斑變性等疾病的發生。因此，在戶
為什么睫毛倒著長？會戳瞎眼睛嗎？
睫毛，在日常生活中看起來不起眼，但是如果眼部沒有了睫毛，是不是很難想象我們的眼睛該有多難看。但如果出現了倒睫毛的問題，眼睛就會各種的遭罪。所以今天小編就來跟大家聊一聊倒睫毛的問題。通常來說，我們眼部的睫毛都是向前向上生長的，相對會遠離眼球表面。睫毛除了美化眼睛，還能起到遮光和擋灰的作用。但凡事都有個
霧霾天如何護眼？
每當出現嚴重霧霾天氣，眼科門診量就會增加15%-20%，尤其是經常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響，卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上，長期暴露在霧霾條件下，可能會增加眼睛的致病風險。霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸