眼睛要補充什么營養(yǎng)
養(yǎng)眼護眼的產品食物很多,但最讓人放心還是純天然“明目”食品。胡蘿卜的營養(yǎng)價值是人盡皆知的,尤其是養(yǎng)肝明目的作用更是為人津津樂道。除了胡蘿卜、蛋、肉、小麥粉、綠葉蔬菜五大類護眼食品,堪稱一道星級護眼菜?! 『}卜 星級護眼菜:胡蘿卜牛肉餅 原料: 胡蘿卜、鹵牛肉、雞蛋
養(yǎng)眼護眼的產品食物很多,但最讓人放心還是純天然“明目”食品。胡蘿卜的營養(yǎng)價值是人盡皆知的,尤其是養(yǎng)肝明目的作用更是為人津津樂道。除了胡蘿卜、蛋、肉、小麥粉、綠葉蔬菜五大類護眼食品,堪稱一道星級護眼菜?! 『}卜 星級護眼菜:胡蘿卜牛肉餅 原料: 胡蘿卜、鹵牛肉、雞蛋