據(jù)美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》12月18日?qǐng)?bào)道，美國(guó)新澤西州立羅格斯大學(xué)與俄亥俄州立大學(xué)合作的一項(xiàng)新研究表明：每天多吃點(diǎn)西紅柿，有助保護(hù)乳腺健康。研究團(tuán)隊(duì)召集了70名絕經(jīng)后女性參加了為期10周的試驗(yàn)，她們?cè)诖似陂g堅(jiān)持食用富含番茄的飲食，對(duì)應(yīng)量為每天至少攝入25毫克的番茄紅素。在試驗(yàn)結(jié)束時(shí)，研究者對(duì)參與者體內(nèi)脂聯(lián)
蔬菜有很多顏色，把他們其中的一些搭配起來(lái)食用，不僅美味，而且秀色可餐。蔬菜大致可分為紅、黃、綠、黑、白五類。你知道嗎？不同顏色的蔬菜對(duì)人體健康起著不同的作用呢，看蔬菜的顏色，就能大概知道它的養(yǎng)生功效了。紅色蔬菜——延緩衰老紅色蔬菜有很多，包括西紅柿、紅辣椒等。紅色食物富含番茄紅素。研究表明，番茄紅素
查看大圖養(yǎng)生固本 健康人生夏季是盛產(chǎn)水果的季節(jié)，要說(shuō)其中最消暑解渴的，當(dāng)數(shù)西瓜。西瓜由外而內(nèi)，全身都是寶貝，這一點(diǎn)都不夸張。不懂這些，你就只是個(gè)不明真相的吃瓜群眾！1. 西瓜瓤查看大圖純天然營(yíng)養(yǎng)飲料西瓜中的水分含量高達(dá)93%，還含有果糖、維生素和礦物質(zhì)（比如，夏天常流汗需要補(bǔ)充的鉀元素）、抗氧化的番
現(xiàn)在中老年人看東西看不清楚，都需要戴副老花眼鏡才行，很不方便。這主要是過(guò)度用眼所致，與中老年人的工作和生活有關(guān)。現(xiàn)在的中老年人都離不開(kāi)手機(jī)，電腦等很多電子產(chǎn)品，致使眼睛勞累過(guò)度，老花眼“報(bào)到”了。經(jīng)常玩手機(jī)使老花眼增3成多數(shù)人都不知道現(xiàn)在很多中老年人都喜歡玩微信，早上起來(lái)看看信息，晚上睡覺(jué)前也要聊聊
西紅柿，作為一種既可當(dāng)蔬菜也可當(dāng)水果的“兩棲食物”，一直以來(lái)受到各種人群的青睞。最近，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一篇關(guān)于《空心西紅柿是因?yàn)榇蛄思に亍返奈恼拢哉撘黄痤D時(shí)引來(lái)一片熱議。有人表示再也不敢吃西紅柿了。那么，空心西紅柿真的和激素有關(guān)嗎？今天就為大家科普一下！西紅柿為何會(huì)出現(xiàn)“空心”呢？網(wǎng)傳西紅柿空心主要是
長(zhǎng)痘痘雖說(shuō)是青春期成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到的，但是長(zhǎng)痘痘真的太煩人了，即影響美又影響心情，真是有苦說(shuō)不出，除了去醫(yī)院花費(fèi)昂貴的治療費(fèi)來(lái)治療痘痘和涂抹一些祛痘藥膏，還能通過(guò)什么既平價(jià)又實(shí)用的方法來(lái)祛痘嗎？你不妨試試這4種日常生活中都會(huì)吃到的食物，讓它們成為你祛痘的神助攻喔。1、黃瓜黃瓜清熱解毒、利水利尿，黃
番茄作為日常常見(jiàn)的蔬菜之一，它含有各種營(yíng)養(yǎng)成分，比如糖分、蛋白質(zhì)、番茄素碳水化合物……對(duì)人體的健康有很大的幫助。番茄的好處，給你總結(jié)好了——(1)預(yù)防癌變番茄中含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素，具有抵抗細(xì)胞癌變的作用，也能夠促進(jìn)腸胃清除垃圾、促進(jìn)胃部消
逐漸邁向春天，少女們的瘦身計(jì)劃開(kāi)始了——吃輕食。最近，同事帶了一盒“圣女果”來(lái)辦公室分享，同事說(shuō)，這不是普通的圣女果，這叫“千禧果”，還不便宜呢？9.8元一斤。據(jù)同事介紹，這千禧果真的要比圣女果甜，口感更好。不過(guò)，也有同事質(zhì)疑，“不會(huì)是轉(zhuǎn)基因的吧？”千禧果和圣女果有何區(qū)別？是不是轉(zhuǎn)基因品種呢？紫金山
如果說(shuō)用護(hù)膚品護(hù)膚只是治標(biāo)不治本，那吃水果護(hù)膚那就是標(biāo)本兼治。水果中含有多種維生素、礦物質(zhì)，不僅能補(bǔ)充身體各種營(yíng)養(yǎng)，皮膚也能越吃越好。 1、石榴專家表示，石榴富含維生素C，有助于防曬護(hù)膚。其中的鞣花酸等多酚物質(zhì)可抗擊人體自由基，保護(hù)角質(zhì)，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，每周應(yīng)吃一個(gè)石榴。
每一個(gè)愛(ài)美的女性都希望自己的臉上干干凈凈的，那么，女性長(zhǎng)斑該怎么辦呢？想要解除長(zhǎng)斑危機(jī)，你需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，養(yǎng)血祛斑，下面就來(lái)看看怎么吃能把色斑吃走吧。 1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪
現(xiàn)在很流行水果做菜，上周小編就吃到了一道哈密瓜炒牛肉，又甜又咸的味道，誰(shuí)吃誰(shuí)知道。但在很久以前，有種水果既是菜又是水果，而且它還具有鮮艷的紅色，它就是西紅柿。那么，西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎么樣呢？相信西紅柿炒蛋是很多人最先會(huì)做的菜式之一，它不僅步驟簡(jiǎn)單，做起來(lái)方便，味道鮮美，除此之外，西紅柿還可以有很多做
賽螃蟹炒番茄的做法 - 家常賽螃蟹炒番茄的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果賽螃蟹炒番茄怎么做好吃,賽螃蟹炒番茄的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文賽螃蟹炒番茄的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)賽螃蟹炒番茄的做法
和風(fēng)蔬菜牛肉湯的做法 - 家常和風(fēng)蔬菜牛肉湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果和風(fēng)蔬菜牛肉湯怎么做好吃,和風(fēng)蔬菜牛肉湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文和風(fēng)蔬菜牛肉湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)和風(fēng)蔬菜牛肉湯的做法
番茄土豆疙瘩蛋湯的做法 - 家常番茄土豆疙瘩蛋湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果番茄土豆疙瘩蛋湯怎么做好吃,番茄土豆疙瘩蛋湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文番茄土豆疙瘩蛋湯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)番茄土豆疙瘩蛋湯的做法
番茄豬肝湯粉的做法 - 家常番茄豬肝湯粉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果番茄豬肝湯粉怎么做好吃,番茄豬肝湯粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文番茄豬肝湯粉的家常做法大全和番茄豬肝湯粉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)番茄豬肝湯粉的做法
番茄小白菜雞蛋湯的做法 - 家常番茄小白菜雞蛋湯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果番茄小白菜雞蛋湯怎么做好吃,番茄小白菜雞蛋湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文番茄小白菜雞蛋湯的家常做法大全和番茄小白菜雞蛋湯的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)番茄小白菜雞蛋湯的做法
快手肉醬意大利面的做法，快手肉醬意大利面怎么做請(qǐng)看快手肉醬意大利面的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備以上食材，番茄要紅透的盡量多準(zhǔn)備點(diǎn)。豬肉餡大約10塊錢的就足夠。番茄醬建議買李錦記的，味道比較好（個(gè)人意見(jiàn)，其他...
龍利魚(yú)豆腐煲的做法，龍利魚(yú)豆腐煲怎么做請(qǐng)看龍利魚(yú)豆腐煲的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好材料，存放在美的冰箱的食材，還很新鮮吧 2、準(zhǔn)備好材料； 3、在番茄頂上用刀劃十字，放在滾水中燙一下，然后把...
番茄肉丁面的做法，番茄肉丁面怎么做請(qǐng)看番茄肉丁面的做法步驟圖：1、肉洗干凈，切丁，加入鹽與料酒，淀粉腌制5分鐘 2、清洗番茄，青菜，蔥，番茄切好備用 3、鍋內(nèi)加入植物油，熱后放入番茄...
很多人都說(shuō)減肥期間特別容易餓，很難控制食量，一不小心就吃多了。下面編輯教你兩招，飯前吃番茄黃瓜沙拉或烤蔬菜香菇，超飽腹，讓你飯量減半。小編推薦：飯前這樣吃讓減肥沒(méi)有顧慮番茄小黃瓜沙拉材料：小番茄25顆，小黃瓜1條，紫洋蔥1/4顆，青花椰菜50克，芹菜2根，酸奶50克橄欖油蒜味沙拉醬：橄欖油4大匙，蒜
也許你知道許多蔬果具有減肥瘦身的功效，但是可能你不知道針對(duì)身體各部位它們有加倍減瘦的功效，讓我們一起來(lái)看一下。瘦臉冠軍——西芹一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的熱量，進(jìn)入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過(guò)了它本身提供的熱量，稱得上
目錄導(dǎo)航 概述 基本信息 營(yíng)養(yǎng)與功效 相關(guān)食材 相關(guān)文章 />圣女果，又稱小西紅柿，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時(shí)能長(zhǎng)到2米。圣女果，