護眼知識 2013-02-02 587 0

　　電腦在現(xiàn)在的日常工作、學習、生活等方面已經(jīng)成為必不可少的一項聯(lián)系工具！這里飲食專家為大家推薦一個護眼秘籍，有明目清神保護視力的作用，對于視力已損的朋友亦有緩解疲勞調(diào)節(jié)之功效。　　1、維生素C　　對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數(shù)倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)