雨水節氣 一粥一菜加一茶
“雨水”的到來意味著氣溫回升、冰雪融化、降水增多。此時天氣偏于寒濕，容易克脾傷肺，飲食養生尤為重要。今天就給大家推薦適合雨水節氣調養身體的一粥一菜加一茶。韭菜炒雞蛋韭菜炒雞蛋是最簡單的家常菜。具體做法可參見相關菜譜。韭菜性溫、味甘，可補腎壯陽、滋補肝腎。雞蛋養血安神、滋陰潤燥。春季食用，可助肝氣升發
甲狀腺長結節難道離癌不遠了？！
35歲的王女士是某互聯網公司的運營總監，多年來摸爬滾打熬夜加班，偶爾胃疼失眠自覺并無大礙。然而拿到自己的體檢報告——“雙側甲狀腺多發囊實性結節”，她心中頓時一驚，會不會是癌？！不少人跟王女士一樣，一聽甲狀腺上長了東西，就認為離癌癥不遠了。其實，在所有甲狀腺結節中，大約只有5%有惡性可能。今天，就請同
玫瑰泡酒緩解胃痛
中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員 代金剛 □ 田思瑋胃痛又稱胃脘痛，是以上腹部反復發作性疼痛為主的癥狀。由于疼痛部位近心窩部，古人又稱“心痛”“胃心痛”“心腹痛”“心下痛”等。疼痛多是因“不通”，即不通則痛，其病因繁多，卻以氣滯與瘀血為多見。胃痛可由多種疾病導致，若有氣滯血瘀導致的慢性胃炎，癥狀表
雞蛋蘇葉湯解表散寒
主要功效：解表散寒，行氣溫中。推薦人群：春風漸起但仍覺寒冷的人群。材料：雞蛋兩個，紫蘇100克，生姜3片。烹調方法：紫蘇洗凈切段備用。熱鍋煎兩個雞蛋，加入熱水，下生姜片，稍滾片刻，湯色接近乳白色時加入紫蘇（連葉和梗），再稍滾片刻，加鹽調味即可。湯品點評：春雨時節春寒料峭，冬季的寒冷未完全退去，滋潤萬