十個鼻炎九個鬧 權威專家支招解決"小問題"
鼻塞、流鼻涕、打噴嚏……俗話說，“夏季到，十個鼻炎九個鬧”。熬過鼻炎高發的冬秋季，不料又在夏季“翻車”。“夏季氣溫高，空氣干燥，鼻腔中缺水會使鼻炎復發；空調房內氣溫過低，空氣流動性差，病毒、細菌容易滋生，也會誘發鼻炎等。”北京海淀醫院耳鼻喉科主治醫師王維表示，鼻炎看似是個小毛病，如果反復發作，炎癥就
眼紅眼痛眼怕光 不必心存僥幸！
“葡萄膜炎”，聽起來很陌生，卻是一種常見的眼科疾病。它可以引起一些嚴重的并發癥和后遺癥，是主要的致盲原因之一。而我們在關注自己身體健康的同時，常常會忽略眼部的健康。所以，了解這個“陌生又熟悉”的眼科疾病，是很有必要的。葡萄膜炎是什么？葡萄膜炎是發生在葡萄膜組織的炎癥，如今葡萄膜炎也泛指發生于葡萄膜
換季時節，哮喘患者如何自我防護？
鮮花盛開的5月本是一年中最美的時節，然而有一類人每到此時便容易受疾病的侵襲。他們就是哮喘患者。春夏之交忽冷忽熱的天氣，隨風飄散的柳絮、花粉，都會誘發他們的病情。今天我們就來說說哮喘患者如何做好自我防護，在這個哮喘病高發時節也能輕松暢快地呼吸。1、一陣風吹過就喘了起來支氣管哮喘是一種常見的呼吸系統慢性
體胖脖子短粗？你是智齒發炎致命的高危人群
應不應該拔智齒是很多人的困惑，浙江大學醫學院附屬口腔醫院頜面外科常務副主任李志勇通過門診中遇到的一些案例，建議大家有疼痛感的智齒最好拔掉，否則可能產生一些嚴重后果。“門診會遇到因為智齒發炎而導致呼吸困難，甚至有窒息風險的患者。”李志勇告訴中青報·中青網記者，他曾經接診過一位智齒發炎差點致命的患者。這
吃甜食會加重抑郁
一不開心就想吃甜食？是時候戒糖了！美國堪薩斯大學的臨床心理學家發現，攝入太多的糖不僅增粗腰圍，而且加重抑郁癥癥狀。冬季是抑郁癥的高發季節，光照減少會擾亂一些人的晝夜節律并影響睡眠，讓他們陷入抑郁之中，一些抑郁癥患者會吃更多的甜食。盡管吃糖有時能短暫提升情緒，但從長期來看會對心理健康造成負面影響。研究
噪音每增5分貝，心血管患病風險升3成
長期被噪音煩擾不利于身體健康，但人們很少會將其與心血管疾病聯系在一起，科學家對于噪音與心血管疾病的關聯機制也不甚了解。美國一研究小組最新研究證明，長期暴露于噪音會導致炎癥、血管損傷和心臟病。他們26日在《歐洲心臟雜志》上發表研究報告稱，與壓力相關的大腦中樞，尤其是杏仁核，可能是噪聲觸發并導致疾病變化
孩子扁桃體老發炎，能不能“一刀切”？
立冬已過，小雪將至，干燥寒冷的天氣讓不少孩子的扁桃體反復“鬧脾氣”。五歲的小雅(文中患兒均為化名)今年第三次患上了扁桃體炎，小雅媽媽周女士看著孩子咽痛、發燒的難受樣子，恨不得立刻把“罪魁禍首”扁桃體一刀切了。扁桃體到底能不能切？湖南省兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師胡彬雅表示，能不切就不切，能晚切
注意！這些生活習慣正在“榨”干你的眼
您是否有過長時間盯著電腦或看電視后雙眼干澀、痛癢、灼熱不適的情況？不要以為這只是一時的疲勞所致，只要閉目養神、睡一覺就好了，其實這些都是干眼癥的典型癥狀。很多人覺得干眼癥只是小毛病，不必在意，然而答案是“錯”。秋冬季是干眼癥的高發季節，隨著天氣轉冷，近期來醫院眼科就診的干眼癥患者明顯多了起來。北京電
痤瘡不斷 收好這份戰“痘”書
痤瘡，俗稱“青春痘”，每個人或多或少都長過幾顆。值第二屆“中國痤瘡周”之際，廣州市皮膚病防治所皮膚科專家指出，痤瘡并非青少年的“專利”，新生小寶寶、成人也可長。專家提醒，千萬不要圖一時“快感”自行擠壓痘痘，否則可能導致局部炎癥反應加重、留下疤痕甚至造成生命危險，建議有需要的患者到專科尋求幫助。成人
堅持健康飲食，六周修復心臟
近日，《國際心臟病學雜志》發表一項新研究提示，不管是以不飽和脂肪、蛋白質，還是以碳水化合物為主的健康飲食，只要堅持食用6周，就能直接減輕心血管疾病風險人群的心臟損傷和炎癥。這項研究由美國約翰·霍普金斯醫學院和馬薩諸塞大學醫學院共同完成，研究人員分析了三種飲食習慣對高敏肌鈣蛋白和C反應蛋白的影響。三種
皮膚曬傷怎么辦，處理不好留下曬斑，教你正確修復方法
去一趟海邊就會讓皮膚陷入曬傷的危險中，太陽照射不僅引發變黑的黑色素大量產生，而且還會無法逆轉的地傷害深層皮膚加速老化，引發一些炎癥的產生。在日曬下皮膚會一直處于高溫的狀態，即使回到室內也會持續性地泛紅，你需要及時補救肌膚，盡量減小日曬帶來的傷害。一、冷敷皮膚溫度高的時候，黑色素產生速度也被提高，及時
研究：曬太陽十分鐘，兒童腸炎降6%
（原標題：曬太陽十分鐘，兒童腸炎降6%） 曬太陽不僅愉悅身心、補充維D，也有益腸道健康。近日，澳大利亞國立大學一項研究發現，孩童時期多
當心被傳染！夏季泳池“紅眼病”又來了
入夏以后，游泳運動開始流行，這時候“紅眼病”成為眼科門診中的常見病和多發病。該病傳染性極高，如果開始只有一只眼發病，另一只眼往往也在劫難逃，而孩子生性好動，如不注意預防，往往一個孩子得病很快蔓延全家或整個幼兒園，讓人防不勝防。正常情況下，結膜具有一定防御能力，但當防御能力減弱或外界致病因素增加時，將
如何確定伴侶炎癥自己引起
基本上大多數女性都被婦科炎癥問題深深困擾，有了婦科炎癥問題之后，女性的下體會出現諸多不舒適的感覺，嚴重的婦科炎癥還會引起婦科病。但是經過調查研究發現其實不潔性行為也和女性患上婦科炎癥有密切關系，如果一位女性私生活混亂的話容易患上婦科病，那么又如何確定伴侶的炎癥是由自己引起的呢?引起女性患婦科病的原因
紅肉吃得多，糖尿病風險大
新加坡國立大學醫學院發現，吃肉與患糖尿病的風險有一定關系。他們以亞洲人為對象進行了一次大規模調查。結果發現，食用過量的紅肉，如牛肉、豬肉和加工肉等會增加患糖尿病的風險，而吃白肉，如魚、雞肉等可使風險下降。研究人員以6.3萬名45~74歲的新加坡居民為對象，進行了11年的追蹤調查。結果顯示，吃紅肉最多
哭帶給健康四個好處
當你壓力大，遇到不愉快時，除了微笑面對，哭也是一種辦法。日本醫科大學海原純子教授認為，哭是為了釋放壓力而進行的自我防衛,它對人的身心健康有四大好處。1.減輕壓力。多項研究表明，哭可以釋放壓力和緊張情緒，保持心情愉悅，這比任何抗抑郁藥的效果都要好。2.恢復自我控制。許多壓力產生的原因是無法把控的，若是
科普：抗炎藥或可治療老年骨折
新華社華盛頓3月23日電(記者周舟)老年人骨折后不易恢復。美國一個研究團隊最新發現，阻礙老年人骨骼愈合的并非年齡本身，而是炎癥。因此，在骨科手術前幾周使用抗炎藥可能有利于骨骼恢復。刊登在美國《國家科學院學報》上的這項研究說，隨著年齡增加，人們骨骼中干細胞的數量和功能顯著減弱，這削弱了干細胞協助形成
男女行房感到疼痛的5類情形
性生活主要是使夫妻雙方感到同樣的快感，但有些女性在性生活過程中會出現明顯的疼痛，從而降低性生活的舒適度。性疼痛怎么辦？讓我們看看這五個原因是否造成了麻煩。1。炎癥引起的性疼痛20%的男性有射精疼痛，主要是男性射精時，會有非常明顯的疼痛，一般來說，患有尿道炎、前列腺炎或精囊的人會有不同的疼痛，這些人平
建議男人禁止過性生活的幾種情況
專家提醒：掌握一定的性生活知識是必要的。為了你和你愛人的健康，男人有以下五種情況建議你不要過性生活！1.先天性器官畸形指嚴重的性發育不良導致外生殖器異常，如隱睪或睪丸缺失，或睪丸非常小，導致陰莖發育不良，使人不能發生性行為。有的人尿道下裂，而尿道口在陰莖頭上沒有開口，而是在會陰開口，導致性功能障礙，
性交痛是不是5個原因在作怪
夫妻性愛生活最需要的是哪些方面的方法和技巧，有些女性在愛愛時會很享受，但是很多人在性愛生活中有些會有疼痛的感覺應該怎么辦，來減少了性生活帶來的舒適感受。性交痛是怎么回事?快看看是不是這5個原因在作怪!1、炎癥造成的性交痛20%的男性會有射精痛，主要是當男性射精時會出現非常明顯的疼痛，一般情況下患有尿
房事會感覺疼痛的5大原因！要積極治療
房事的快感讓人欲罷不能，孕育子女是房事發生的最強大理由。但有些女性在性生活的過程中會出現明顯的疼痛，從而減少了性生活帶來的感受，性生活中的痛苦是什么原因？ 性生活中疼痛的原因是什么？ 1。包皮過長 男性包皮過長或包莖過長，再加上平時不注意個人衛生，會導致生殖器處于發炎狀態，導致性疼痛。如有
鼻出血旺季又至 你會正確止住鼻血嗎？
秋去冬來，鼻出血旺季又至。各年齡段患者均可面臨鼻出血困擾。一旦發生，該如何止血呢？首先，患者和家屬都應該保持鎮靜，因為緊張可導致血壓升高、出血加劇。出血少量且出血在鼻腔前部的患者（尤其兒童和青少年）可用指壓法。患者靜坐低頭，手指捏緊雙側鼻翼或將出血側鼻翼壓向鼻中隔10～15分鐘，如果血仍然從口流下，
經常吃垃圾食品 會增加患抑郁癥風險！
據法國歐洲第一電臺報道，研究表明，經常吃垃圾食品尤其是那些特別愛吃肉的人患抑郁癥的風險可能更大。報道稱，我們每頓吃的東西會對我們的健康，尤其心理健康產生意想不到的影響。通過調查超過3.6萬名成年人的飲食習慣，法國衛生和醫學研究所及蒙彼利埃大學的研究人員發現，垃圾食品可能會增加患抑郁癥幾率。那么根據這
刮痧需要注意的問題有哪些?
對于刮痧大家應該都很熟悉，因為它是我國傳統的自然療法之一，通過牛角、玉石等工具在皮膚相關部位進行刮拭，而達到疏通經絡、活血化瘀的目的，以下是刮痧的注意事項介紹，不清楚的朋友一起來看看吧。一、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有
五種食物幫你消炎
1.三文魚。三文魚富含的歐米伽3脂肪酸消炎效果可與阿司匹林等抗炎藥相當。建議每周吃2—3次三文魚。核桃和雞蛋也含歐米伽3脂肪酸。2.豆類。豆類富含膳食纖維，有助保持血糖穩定，減少體內炎癥反應。建議每周吃一天素食，特別多吃豆類。3.漿果。漿果富含抗氧化劑，有助于抗擊炎癥。其他彩色果蔬也要多