冬天皮膚油乎乎 如何改善油性皮膚
一個人的面容好不好看，和皮膚也有直接的關(guān)系，有些人長得姣好的面容，但是皮膚卻不是很細膩，這就會使一個人的顏值大打折扣，通常油性皮膚比較愛起痘，而且毛孔也比較粗大，有些油性皮膚的朋友非常想要知道，如何改善油性皮膚，那么今天我們就來為大家解答這個問題。改善油性皮膚方法之一：調(diào)理飲食想要改善油性皮膚，首先
秋季濕氣重，這幾種食物多吃，能幫助排出濕氣
夏季食用了太多冰冷的食物，或者常吹空調(diào)等，身體往往容易積累很多濕氣，進入秋季，濕氣易加重。身體濕氣重，人很容易感到疲勞、有氣無力、長痘等，影響自己的健康。要去濕氣，其實可以通過飲食進行調(diào)理，不妨多吃這幾種食物，能幫助排出體內(nèi)的濕氣。1、山藥山藥人們最常用來煮湯喝了，尤其是在秋冬季節(jié)，覺得可以幫助身體
3大營養(yǎng)美食祛濕又防病
中醫(yī)認(rèn)為："濕是萬病之源"，很多疾病的產(chǎn)生都是因濕而起，所以說要想擁有一個健康的好身體，祛濕是第一步。那么如何祛除體內(nèi)濕氣呢?古人有云，藥補不如食補，所以從日常的飲食入手便是不錯的祛濕方法。那么，今天小編向大家推薦3種食物，只要常吃便能起到不錯的祛濕及防病的功效!吃什么食物能祛濕防病1、山藥從中醫(yī)角
如何判斷身體里面有濕氣？
對于現(xiàn)在的大多數(shù)人來說，很多人都覺得身體比較沉，就算是晚上很早就睡了，早上起來也感覺沒有睡醒，這有可能是因為體內(nèi)濕氣太重導(dǎo)致的，這時候我們需要及時祛濕。很多人都不知道，怎樣判斷體內(nèi)有濕氣，其實身體發(fā)出的一些信號就可以告訴你，到底是哪些信號呢？我們一起來看看吧！ 濕氣重 濕氣遇寒成為寒濕，
紅豆的好處那么多，難怪古代人稱它為“心之谷”
紅豆，在古代有“心之谷”的稱號。中醫(yī)認(rèn)為，紅豆性平，味苦，理氣，通經(jīng)。治疝氣，腹痛，血滯經(jīng)閉。在現(xiàn)代，也有很多人通過食用紅豆來養(yǎng)生。紅豆養(yǎng)生價值多，主要有以下幾種：(1)祛濕利尿紅豆中含有多種維生素和皂角苷。維生素具有對抗?jié)駳獾淖饔茫饕且驗樗軌蛟鰪姷挚沽Α⒌挚共≡w，讓
小滿節(jié)氣到：防暑濕 勿貪涼 采收忙
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這幾種食物居然會加重濕氣，別吃了
隨著夏季的到來，你有沒有出現(xiàn)四肢沉重、食欲不振、疲乏困倦、大便不成形的現(xiàn)象呢？這都是脾虛濕盛的典型癥狀，除了要健脾祛濕外，日常生活中還需要避開一些會加重濕氣的食物。這幾種食物居然會加重濕氣，別吃了脾主運化，喜燥惡濕。一旦體內(nèi)濕熱較重，就會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收障礙，因此暑熱天氣尤其要注意健
濕氣重怎么調(diào)理？這3款藥茶祛濕效果比紅豆薏仁茶祛濕更好
濕氣重怎么調(diào)理？不少人會舉小手說“喝紅豆薏仁茶”，紅豆和薏仁都是祛濕消腫的食材，搭配一起確實有一定的祛濕效果，但與此相比，有另外三款藥茶祛濕的效果更好。解暑祛濕的冬瓜薏米排骨材料冬瓜、豬排骨、薏米(用小點點就行，不要太多哦)、鹽、姜、蔥。做法1、排骨洗凈，入沸水中焯2分鐘去血
秋季疲乏無力，很可能是體內(nèi)濕氣重
別因為有“秋乏”這個詞，秋季昏昏欲睡、疲乏無力就顯得理所當(dāng)然了，如果生活規(guī)律依然有這樣的癥狀，那很可能是體內(nèi)濕氣重，比如夏季吹多了空調(diào)，吃太多冷飲導(dǎo)致濕氣進入體內(nèi)。濕氣重有5點癥狀，對比看看1、舌頭形態(tài)有異，如舌體肥大，舌頭邊沿有齒痕。或是舌苔不是正常的紅潤而是顏色發(fā)黃發(fā)白，比較厚實，這都是濕氣重比
疲勞困倦沒食欲 6種食物助你去除體內(nèi)濕氣
去濕氣的食物有哪些呢？體內(nèi)濕氣太重的話會導(dǎo)致各種疲勞困倦，不僅沒有食欲，皮膚還會起疹，頭發(fā)比較油，腸胃不佳，雀斑增加。這些都是體內(nèi)濕氣過重的癥狀，那吃什么能去濕氣呢？去濕氣的食物1、紅豆 紅豆可以補血，亦可以除濕。從中醫(yī)角度來講，紅豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆
早秋時節(jié)，五招幫你祛除濕氣
雖然已經(jīng)進入初秋，但是炎夏的暑氣還沒有完全散去，當(dāng)下的氣候特點是偏濕，加上夏季吹空調(diào)、喝冷飲等行為使身體積累了濕氣，使脾胃受寒，導(dǎo)致人體抵抗…… 雖然已經(jīng)進入初秋，但是炎夏的暑氣還沒有完全散去，當(dāng)下的氣候特點是偏濕，加上夏季吹空調(diào)、喝冷飲等
舌頭長這樣，說明濕氣很重
濕氣是致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”之一，都說“千寒易去，一濕難除”。 濕氣是致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”之一，都說“千寒易去，一濕難除”。濕的存在有三個因素一、因為
這樣吃姜能除濕氣
體內(nèi)濕氣的運化，要依靠脾來進行，因此，健脾化濕的食物都在可選之列。比如，白扁豆、山藥、薏苡仁等。此外，紅豆可以煮粥；綠豆可以熬湯；冬瓜適合略有水腫的人；荷葉能生脾胃陽氣，建議買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，燜一會兒即可食用。喜歡喝茶的人，到中藥店買些藿香、佩蘭、蒼術(shù)泡茶，同樣有祛濕之效。,
男人濕氣重不重，只要低頭看這一處，5秒搞定！
有些人在午飯過后，要是常常感覺瞌睡，身體沒勁，下雨陰天尤為嚴(yán)重，感覺好像穿了件濕衣服似的，難受程度難以想象。并且臉上子總是油膩，锃光瓦亮的，…… 有些人在午飯過后，要是常常感覺瞌睡，身體沒勁，下雨陰天尤為嚴(yán)重，感覺好像穿了件濕衣服似的，難受
身上搓出來的“泥”到底是啥
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎？ 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥&
身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘…… 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，
身體發(fā)出這六種信號，說明你不能再喝酒了
酒，是一個好東西，酒，可以抒發(fā)感情，也可以解決很多事情，很多工作上的合作都是在酒桌和飯桌上解決的，但是酒也有不好的地方，比如：它會讓人失去理…… 酒，是一個好東西，酒，可以抒發(fā)感情，也可以解決很多事情，很多工作上的合作都是在酒桌和飯桌上解決
每天只需喝它排出體內(nèi)10年濕氣
現(xiàn)在剛剛進入秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱，很多人一遇到這種潮濕又高熱的天氣，就會發(fā)現(xiàn)自己整天困乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈?zāi)X脹，好像得了什么大病一樣。這究竟是因為什么呢？究竟身體哪里出現(xiàn)了毛病？ 現(xiàn)在剛剛進入秋天，天氣或陰雨潮濕或
從你身上搓出來的“泥”到底是什么！
你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘…… 你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，
冬病夏治要成功，謹(jǐn)記“五不做”
仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就說也要入秋了，三伏天也就即將過去，“冬病夏治”的機會也就隨之溜走了，很多人還…… 仿佛入伏就像昨天，如今已到了末伏了，也就說也要入秋了，三伏天也就即將過去，“冬病夏
國醫(yī)大師的養(yǎng)生秘方人人可復(fù)制
77歲的國醫(yī)大師伍炳彩年輕時就被查出患有高血壓，但一個湯方一直幫他維持著血壓的穩(wěn)定。, 77歲的國醫(yī)大師伍炳彩年輕時就被查出患有高血壓，但一個湯方一直幫他維持著血壓的穩(wěn)定。“心情憂慮也能導(dǎo)致高血壓，我年輕時就已患上高血壓，60年