一周七天排毒減肥食譜推薦 七天這樣吃既減肥又能吃好顏色
體內毒素通常分為1、體內毒素是指脂肪、蛋白質、糖等物質在代謝過程中產生的廢物，人受到很大壓力時無法正常排出其他毒素，整體失控。2、外來毒是指外部環境的大氣、水、飲食中含有的侵害人體的毒，環境污染使我們體內的重金屬超標，間接危害人體器官的健康，甚至危害神經。事實上，雖然人體本來就有排毒機制，如新陳代謝
冬季精油泡澡了解一下 讓你擁有紅潤氣色
精油泡澡純天然的治愈能量用精油來泡澡除了可以借著熱水流動散發香氣，轉換情、消除、克服壓力，還可以保持水的溫度，使水溫不易散失，并且使浸泡在水中的可以借著水和油的方式，隨著熱水的溫度，體溫上升，毛細血管的循環也因此加速，同時也會促進皮膚對精油的吸收，增加皮膚的滲透，改善皮膚因過度浸泡所致的干燥、粗糙。
不當“黃臉婆” 好氣色的秘密是什么？
其實，肌膚在壓力狀態下會出現一些癥狀哦！例如肌膚干燥粗糙，導致底妝浮在臉上。上妝容易卡粉、脫妝，妝容看起來十分斑駁。膚色暗淡沒有光澤，沒有好氣色。皺紋和干紋陸續出現，黑眼圈明顯，整個人看起來疲憊不堪。 而女明星素顏般的肌膚，膚色亮白卻不假白，底妝細膩服帖，還散發著自然透亮的光澤，不浮粉不卡粉，由內
多按海字穴皮膚氣色好
中醫認為，血虛、經脈不通導致瘀血內停，心血不能暢達皮膚顏面，營養肌膚，是雀斑產生的主要原因。日常除了注意良好的飲食、不熬夜以及保持良好的情緒外，按摩一些帶“海”字的穴位，可使氣血和暢，皮膚氣色越來越好。1.氣海穴。此穴位于人體下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。按揉此穴還可防治腹部脹痛、消化不良、
想要氣色好，可常吃這幾種食物，你會越來越美
大家都知道臉蛋對女性的重要性吧，很多女性都很舍得在自己的臉上進行投資，只是為了讓自己看起來更美。然而現實中，為什么總有很多女性花了很多錢來護膚、管理皮膚，看起來還是衰老了呢？究其原因，有些是氣色不足導致的，氣血不足、氣血虛，會讓人看起來臉色暗黃，沒有光澤，看起來自然更老。想要氣色好，看起來更年輕，其
被男人滋潤女人感覺怎樣
不可否認的是女人和男人一樣都喜歡漂亮的東西，漂亮的東西能讓人們心情愉悅。其實一個男人好不好，從某種角度上來說，是完全可以在其女人身上體現出來的，女人需要男人的滋潤。那么被男人滋潤的女人會有什么感覺? 1、美麗的感覺 俗話說情人眼里出西施，所以在有愛情的時候，你一定會覺得對方最好看，即使有別的
肌膚暗沉老得快，養顏必吃2款補血粥
許多女性都希望自己擁有“粉面含春、朱唇玉潤”的好氣色，以及“眉如遠山、目盈秋水”的靈動神采，前者是肝血充沛、陰血充養肌膚腠理的外在表現，后者則需腎精充沛。新時代女性，事業、家庭兩頭燒，忙碌之余別忘了更愛自己。中醫師在著作《日日好氣色》中推薦一道&ldq