中醫(yī)養(yǎng)生 2018-12-16 1350 0

文章目錄一、更年期頭暈怎么辦二、延緩女性更年期的方法三、改善更年期不適的食療更年期頭暈怎么辦1、更年期頭暈怎么辦更年期是一個正常的生理變化過程,可持續(xù)幾個月甚至幾年,因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的,不必過分焦慮,要解除思想負(fù)擔(dān),保持豁達(dá)、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動,以豐富生活樂趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系