春季養生四大原則,趕快看看吧!
四季養生

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春季是一年中的第一季,春季也是非常重要的一個季節。我們常說:一天之計在于晨,一年之計在于春。所以,春季我們也要為我們的身體健康打好基礎。那么春季如何養生呢?養生,春季萬物復蘇,陽氣生發,所以春季養生就要注意保護好陽氣。在自然界的屬性中,春季是屬木,而在五行中肝也是屬木,因此春季養肝護肝是格外的重要。

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