隨心所浴 容易招病
天熱易出汗，每天晚上臨睡前洗個(gè)澡成了大多數(shù)人的“規(guī)定動(dòng)作”，否則就渾身不舒坦。不過(guò)，對(duì)于一些慢性病患者、老年人群等，隨心所“浴”可不成，很容易對(duì)心血管、皮膚等造成不必要的傷害。接下來(lái)就為大家盤點(diǎn)三種容易生病的洗澡方式。涼水洗澡當(dāng)身體熱得快要冒煙兒時(shí)，沖個(gè)透心涼聽起來(lái)很激爽舒服，但本質(zhì)上是人為制造的“
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北京冬奧村有了中醫(yī)藥展示區(qū)
舉手、踢腿、下蹲，猿猴的機(jī)警、熊的力度、鳥的翩翩……360度環(huán)繞屏里，表演者行云流水的動(dòng)作引得參觀者紛紛駐足模仿。“8K高清的‘天人合一’體驗(yàn)屏提供了一種互動(dòng)式體驗(yàn)場(chǎng)景。”在北京冬奧村中醫(yī)藥展示區(qū)，北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)生志愿者李世淵向記者介紹，展示區(qū)里的“功夫打卡”項(xiàng)目，將中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法“五禽戲”以
神舟十三號(hào)定檔國(guó)慶發(fā)射 航天員面臨挑戰(zhàn)
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：神舟十二號(hào)回歸地球之際，中國(guó)再傳好消息，我國(guó)已經(jīng)做好了發(fā)射神舟十三號(hào)的準(zhǔn)備，屆時(shí)將有三名航天員跟
挑戰(zhàn)一天運(yùn)動(dòng)消耗10000千卡熱量！結(jié)果讓人沮喪
一天要做多少運(yùn)動(dòng)才能燃燒10000千卡！前天發(fā)了他一天攝入10000千卡熱量（飲食）的文章，雖然很撐，但基本挑戰(zhàn)成功了。今天他挑戰(zhàn)一天消耗10000千卡熱量（運(yùn)動(dòng)），過(guò)程非常艱辛，結(jié)果讓人沮喪！來(lái)看看他的挑戰(zhàn)情況： />緊接上次的一天內(nèi)攝入10000千卡挑戰(zhàn)，今天的任務(wù)是燃燒10000千卡！型男Co
一天攝入10000千卡熱量會(huì)怎樣？健美運(yùn)動(dòng)員飲食極限挑戰(zhàn)
一天內(nèi)攝入10000千卡會(huì)怎樣？ />一天之內(nèi)吃進(jìn)去10000千卡，看著這數(shù)字都恐怖，而著名的健美運(yùn)動(dòng)員兼型體男模Steve Cook決定接受這個(gè)挑戰(zhàn)，讓我們一起跟誰(shuí)Steve看看完成10000千卡任務(wù)要吃多少食物。吃之前，體重219磅（99.3kg） />一、早餐 />（注：關(guān)注我們hi運(yùn)動(dòng)健身
史上最難的10個(gè)俯臥撐 看到第二個(gè)就跪了
俯臥撐相信大家都會(huì)做，但是你能做幾個(gè)呢？沒錯(cuò)，我們還停留在跟別人比個(gè)數(shù)的時(shí)候，而是有一群人已經(jīng)在挑戰(zhàn)各種超高難度的俯臥撐了。小hi整理了10個(gè)超難超難俯臥撐反正小hi看到第二個(gè)就跪了。 如果你也想挑戰(zhàn)這些非人類的俯臥撐，那就趕緊練一練上肢力量吧，關(guān)注hi運(yùn)動(dòng)健身微信（hiydjs），回復(fù)關(guān)鍵詞“俯臥